Hipertrofa Kardiomiopatio: Simptomoj, Kaŭzoj, Traktado Kaj Antaŭzorgo Vidi Specimenon Por Rapidaj Atentigoj PERMETI AVIZOJN Por Ĉiutagaj AtentigojĜuste En
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo -
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo Ne maltrafu
- Vishnu Vishal kaj Jwala Gutta ligos nodon la 22-an de aprilo: Kontrolu detalojn ĉi tie
- Premioj pri Nov-Zelanda Kriketo: Williamson gajnas la Medalon Sir Richard Hadlee por la kvara fojo
- Kabira Mobility Hermes 75 Altrapida Komerca Liverado Elektra Skotero Lanĉita En Barato
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Kaj Aliaj Sudaj Steloj Sendu Dezirojn Al Iliaj Fanoj
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- AGR-Pasivoj Kaj Plej Lasta Spektro-Aŭkcio Povus Efiki Telekomunikan Sektoron
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
Multfoje ni pensis havi tiun idealan korpon kaj montri ĝin al la tuta mondo. Sed abdomena graso ŝajnas esti faktoro, kiu faligas ĉies konfidon.
Havi platan ventron aŭ abdomenon ne estas malfacila tasko. Se ekzercado ne funkcias laŭ via maniero, vi certe devas provi ĉi tiun facilan hejman recepton.
Ĉi tiu recepto estas unu el la plej bonaj naturaj hejmaj kuraciloj por redukti abdomenan grason. La plej bona parto estas, ke vi ne devas elspezi groŝon por tio kaj povas uzi viajn proprajn kuirejajn ingrediencojn.
Ĉi tiu recepto malhavas de chemicalsemiaĵoj kaj la ingrediencoj uzataj en ĝi helpos vin verŝi ĉiun nedeziratan grason.
Ventrograso estas troa en la abdomeno kaj ĉirkaŭ la stomaka regiono. Estas tre malfacile perdi la flakon de la ventra regiono. Multaj homoj provas malpeziĝi mortante de malsato, sed ĉi tio estas tre malsana praktiko, kiu povas multe damaĝi vin.
Ĉi tio kondukas al pluraj kromefikoj ankaŭ. Do, la plej bona, kiun vi povas fari, estas elekti ĉi tiun facilan naturan hejman rimedon por redukti abdomenan grason.
Daŭre Legas ĉi tiun artikolon por scii kiel redukti ventran grason hejme en 7 tagoj.
Ingrediencoj, kiujn Vi Postulos:
Unu kaj duona glaso da akvo
1 kulereto da mielo
Citrona Suko
1 kulereto da chia semoj
Avantaĝoj De Citrono Kaj Ĉia Skuado:
Citrono estas bonega grasbruligilo kaj havas malmultajn kaloriojn. Ĝi funkcias kiel kontraŭvirusa kaj ankaŭ helpas kontraŭbatali ĉian malvarmon. Ĝi ankaŭ helpas nin resti hidratigitaj pro la alta enhavo de fibro, kaj ĝi ankaŭ helpas forigi toksinojn.
Chia-semoj ankaŭ estas nature riĉaj en antioksidantoj kaj fibro.
Nun ni rigardu la metodon de preparado de ĉi tiu recepto.
# 1
Unue hidratigu kulereton da chia-semoj en akvo, por ke ĝi liberigu sian fibran enhavon.
#du
Post unu horo miksu unu kaj duonon da glaso da akvo kun 1 kulero da citrona suko kaj trempitaj chia-semoj. Poste aldonu ankaŭ kulereton da mielo al ĝi.
# 3
Vi povas simple miksi ĝin kun kulero aŭ vi povas uzi likvigilon.
# 4
Nun la skuado estas preta por esti konsumita. Prenu ĝin ĉiun matenon antaŭ matenmanĝo kaj vidu la rezultojn en via korpo ene de semajno.
