Hipertrofa Kardiomiopatio: Simptomoj, Kaŭzoj, Traktado Kaj Antaŭzorgo Vidi Specimenon Por Rapidaj Atentigoj PERMETI AVIZOJN Por Ĉiutagaj AtentigojĜuste En
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo -
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo Ne maltrafu
- Kabira Mobility Hermes 75 Altrapida Komerca Liverado Elektra Skotero Lanĉita En Barato
- Usonaj trejnistoj gvidas anglajn kursojn por hindaj edukistoj
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Kaj Aliaj Sudaj Steloj Sendu Dezirojn Al Iliaj Fanoj
- IPL 2021: Laboris pri mia batado post preteratento en 2018-aŭkcio, diras Harshal Patel
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- AGR-Pasivoj Kaj Plej Lasta Spektro-Aŭkcio Povus Efiki Telekomunikan Sektoron
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
Vintro estas ĉirkaŭ la angulo kaj kun ĝi venas unu el la plej oftaj haraj problemoj de ĉiuj tempoj - caspa. Skvamo estas malsano de la verto kun iuj evidentaj simptomoj kiel juko kaj flokeco. [1] Ĝi fariĝas eĉ pli agresema afero dum la vintroj, ĉar dum ĉi tiu sezono la vetero estas malvarma kaj seka kaj via skalpo fariĝas pli inklina al skvamo.
Dum la skalpo sekiĝas, la mortaj haŭtaj ĉeloj formas flokojn, kiuj tiel ofte falas sur viajn ŝultrojn. Estas multaj kialoj por skvamo - bakterioj, fungoj, hormonaj ŝanĝoj, streso, malpuraĵo kaj mediaj kaj eksteraj kondiĉoj. Kaj la malvarma vintra vetero plimalbonigas ĝin. Skvamo estas kondiĉo, kiu povas esti agaciga kaj embarasa, sed ĝi certe povas esti malhelpita se taŭgaj rimedoj estas prenitaj. Do, jen ni hodiaŭ havas iujn mirindajn konsilojn pri kiel preventi skvamon en vintroj. Rigardu.
1. Konservu La Skalpon Humide
Seka skalpo estas unu el la ĉefaj kialoj de skvamo. Kaj la seka kaj malvarma vetero nur aldonas tion. Do, bonega maniero preventi skvamon kaj la difektitajn kaŭzitajn de ĝi [du] dum la vintroj estas konservi vian skalpon humidigita. Do uzu harajn produktojn nutrajn kaj humidigajn kaj evitu produktojn, kiuj sekigas la skalpon.
2. Oleo-Masaĝo Antaŭ Kaplavado Estas Nepre
Varma olea masaĝo al la verto havas diversajn avantaĝojn, kiuj ofertas ne nur batalon kontraŭ skvamo. Ĉi tio ne nur malsekigas la skalpon, sed ankaŭ la uzataj oleoj helpas plifortigi kaj nutri niajn harojn. Kokosa oleo estas la plej ofta oleo uzata por olea masaĝo. Vi ankaŭ povas miksi kelkajn oleojn kaj aldoni kelkajn gutojn da oleo de te-arbo por fari vian propran memfaritan rimedon por skvamo. Apliki la miksaĵon al via verto. Lasu ĝin ĉirkaŭ horo kaj ellavu ĝin per varmeta akvo.
3. Ne Faru Overshampoo
Konservi la harojn purajn gravas al ĉefaj sanaj haroj. Sed, kion vi devas memori, estas, ke dum vi batalas kontraŭ skvamoj, via ĉefa fokuso estas konservi la skalpon humidigita kaj troŝampuado nudigos la humidon de la skalpo kaj igos ĝin vundebla. Do tenu ŝampuan horaron. Du-tri fojojn semajne estas pli ol sufiĉaj fojoj ŝampui viajn harojn.
4. Haraj Stilaj Produktoj Kun Alkoholo, Granda Ne
Hairstyling-produktoj preskaŭ fariĝis normo por ni. De serumoj ĝis haraj ĝeloj, ni uzas ĉi tiujn produktojn ĉiutage por stili niajn harojn kiel ni volas. Sed ĉi tiuj estas grandaj ne se vi volas pritrakti la problemon pri skvamo kaj precipe la produktoj enhavantaj alkoholon. Alkoholo emas senigi la humidon se via skalpo kaj haroj sekigas vian skalpon, kio siavice pli emigas skvamon.
5. Kontrolu La Ingrediencojn De Viaj Kontraŭhaŭtaj Ŝampuoj
Kontraŭŝandaj ŝampuoj estas la unua afero, kiun ni provas tuj kiam ni detektas skvamon en nia verto. [3] Sed plej multaj el ni blinde eniras kaj aĉetas ĉian ŝampuon etikeditan kiel kontraŭŝvara. Vi devas atente trarigardi la ingrediencojn por certigi, ke la ŝampuo vere funkcius kontraŭ skvamo. [1] Serĉu ingrediencojn kiel zinko, vitamino B, grasaj acidoj omega-3 kaj oleo de teo [4] .
6. Uzu Kontraŭ-Skvamajn Ŝampuojn Regule
Nun, kiam vi havas mirindan kontraŭ-skvaman ŝampuon kun la bezonataj aktivaj ingrediencoj por kontraŭbatali skvamon, la sekva afero, kiun vi devas fari, estas uzi la ŝampuon religie dum la venontaj monatoj. Necesos pli ol unu lavado por forigi skvamon. Vi devas pacienci kaj persisti per la uzo de kontraŭŝvamaj ŝampuoj.
7. Protektu Viajn Harojn De Suno
Suno estas unu el la ĉefaj kialoj de skvamo. Krome, damaĝaj UV-radioj de la suno detruas viajn harojn kaj haŭton pli ol unu. Do protektu viajn harojn kontraŭ la malutilaj sunradioj kiam ajn vi eliros. Kovru viajn harojn per koltuko aŭ ĉapelo antaŭ eliri el la domo.
kiel prepari viajn menstruajn
8. Konservu Vian Dieton
Via dieto povas helpi vin kontraŭbatali skvamon. Kun la ĝusta dieto plena de esencaj vitaminoj kaj nutraĵoj, vi ricevas sanan kaj nutritan skalpon, kiu povas kontraŭbatali ajnan infekton aŭ bakteriojn, kiuj povas kaŭzi skvamon aŭ iujn aliajn harojn. Enmetu verdajn foliajn legomojn, nuksojn, proteinojn kaj grasajn acidajn riĉajn manĝaĵojn en vian dieton kaj tranĉu altajn sukerajn kaj altajn oleajn manĝaĵojn de via dieto kaj ĝi funkcias kiel magio por preventi skvamon.
Ĉi tiuj estis iuj konsiloj por helpi malhelpi skvamon ĉi-vintre. Provu ĉi tiujn kaj ĝuu sanajn, delikatajn kaj sen skvamajn harojn ĉi-vintre!
Vidi Artikolajn Referencojn- [1]Barak-Shinar, D., & Green, L. J. (2018). Terapio de Scalp Seborrheic kaj Dandruff-Terapio Uzanta Terapian Terapion de Ŝampuo kaj Zela Piritiono-bazita Terapio de Ŝampuo kaj Skalpa Lotio. La Revuo pri klinika kaj estetika dermatologio, 11 (1), 26-31.
- [du]Ranganathan, S., & Mukhopadhyay, T. (2010). Skvamo: la plej komerce ekspluatita haŭtmalsano.Hinda revuo por dermatologio, 55 (2), 130-134. doi: 10.4103 / 0019-5154.62734
- [3]Trueb, R. M. (2007). Ŝampuoj: ingrediencoj, efikeco kaj malfavoraj efikoj JDDG: Revuo por la Germana Dermatologia Societo, 5 (5), 356-365.
- [4]Satchell, A. C., Saurajen, A., Bell, C., kaj Barnetson, R. S. (2002). Traktado de skvamo kun 5% te-arba oleo-ŝampuo. Oururnalo de la Amerika Akademio de Dermatologio, 47 (6), 852-855.
