Hipertrofa Kardiomiopatio: Simptomoj, Kaŭzoj, Traktado Kaj Antaŭzorgo Vidi Specimenon Por Rapidaj Atentigoj PERMETI AVIZOJN Por Ĉiutagaj AtentigojĜuste En
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo -
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo Ne maltrafu
- BSNL Forigas Instalajn Kostojn De Longtempaj Larĝbendaj Konektoj
- IPL 2021: BalleBaazi.com bonvenigas sezonon kun nova kampanjo 'Kriketo Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble De Tribunalo Forpasas Pro COVID-19
- Tri fiŝkaptistoj timis morton, ĉar ŝipo kolizias kun boato ĉe Mangaluru-marbordo
- Kabira Mobility Hermes 75 Altrapida Komerca Liverado Elektra Skotero Lanĉita En Barato
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
Ĉina plado estas sur vi, kaj la unua afero, kiun vi elektas por prepari la pladon, estas aro da verdaj printempaj cepoj, ofte nomataj printempaj cepoj. Nu, ĝi ne temas nur pri ĉinaj pladoj, sed regula konsumo de verdaj printempaj cepoj havas multajn sanajn avantaĝojn.
Do hodiaŭ en ĉi tiu artikolo ni mencios pri la sanaj avantaĝoj de verdaj printempaj cepoj. La delikataj blankaj cepoj estas ne nur bongustaj sed riĉaj je pluraj nutraĵoj. Ekde antikvaj tempoj la ĉinoj uzas verdajn printempajn cepojn por kuracila celo.
Ankaŭ Legu: Kiel Ruĝaj Cepoj Helpas Kuraci Astmon
kombitaĵoj por ovalaj vizaĝoj kaj rektaj haroj
Ĝi riĉas je fibraj enhavoj, C-vitamino, K-vitamino, A-vitamino kaj B2-vitamino kaj esencaj flavonoidoj, kupro kaj kalio. La plej bona parto pri verdaj printempaj cepoj estas, ke ĝi havas malmultajn kaloriojn. Ĉiuj ĉi tiuj nutraĵoj en verda printempa cepo igas ĝin nepra por ĉiuj.
Verda printempa cepo povas esti kuirita kaj konsumata aŭ la plej bona maniero manĝi ĝin kruda estas aldonante ĝin al salatoj kaj uzante ĝin por garni. Enlistigitaj ĉi tie estas kelkaj el la ĉefaj sanaj avantaĝoj de verdaj printempaj cepoj. Rigardi.
kiel redukti femurpezon hejme
1. Helpoj En Digestado:
Riĉaj je fibro, verdaj printempaj cepoj helpas pli bonan digestadon. Nur celu havi ĝin regule aŭ kuiritan aŭ krudan, aldonitan al salatoj.
2. Akcelas Imunsistemon:
Riĉaj je C-vitamino kaj A-vitamino, verdaj printempaj cepoj helpas akceli la imunan sistemon de la korpo kaj protekti unu kontraŭ infektoj.
3. Regas Sangan Sukeran Nivelon Kaj Malhelpas Diabeton:
La sulfuraj komponaĵoj enhavitaj en verdaj printempaj cepoj helpas malaltigi la sangajn sukerajn nivelojn tiel helpante malhelpi diabeton.
4. Malhelpas Malvarmon:
Verdaj printempaj cepoj estas konataj pro siaj kontraŭ-bakteriaj kaj antivirusaj ecoj. Ĉi tiuj helpas kontraŭbatali virusajn infektojn kiel malvarmon kaj helpas forigi muko.
citaĵoj pri plej bona amiko
5. Helpas Batali Kanceron:
Riĉaj je flavonoidoj, verdaj printempaj cepoj ankaŭ enhavas komponaĵon nomatan alil-sulfido, kiu helpas kontraŭbatali la liberajn radikalojn kaj malhelpas la disvolviĝon de kanceraj ĉeloj kaj tiel helpas kontraŭbatali kanceron.
6. Bona Por Okula Sano:
Riĉaj en A-vitamino kaj karotenoidoj, verdaj printempaj cepoj helpas teni la okulojn sanaj kaj malhelpi vidperdon.
7. Bona Por Koro:
Verdaj printempaj cepoj riĉas je C-vitamino kaj antioksidantoj, kiuj helpas kontraŭbatali la liberajn radikalojn kaj malpliigas la riskon de kormalsano.
8. Helpoj En Fortigo De Ostoj:
Riĉaj je C-vitamino, K-vitamino kaj kelkaj aliaj esencaj nutraĵoj, verdaj printempaj cepoj helpas fortigi la ostojn. Aldonu verdajn printempajn cepojn regule al via manĝo. Ĝi helpas.
