Jogurto estas sinonimo de lakto... aŭ tiel ni pensis. Tio estis ĝis ni provis ĉi tiujn ok nelaktajn eblojn, kiuj estas plene bongustaj kaj ne lasas nin kun stomakdoloro. Ĉu vi estas netolerema al laktozo aŭ vi nur provas malpliigi, provu ĉi tiujn sen laktozajn jogurtojn—ili estas vere bonaj.
RELACIAJ : 7 Aferoj Kiu Povas Okazi Se Vi Ĉesos Manĝi Laktaĵon
tiu de AnitaAnita's Simpla Kokosa Jogurto
Ĉi tio Broklin-farita kokosa jogurto estas, krom esti sen lakto-libera, sojo-libera kaj probiotika. Ĝi ankaŭ havas plaĉan mallongan liston de ingrediencoj, kun nur kokosa lakto, kokosa akvo kaj vivaj kulturoj. La simpla gusto estas bonega en pli bongusta kapablo, kiel ĉi tio trempaĵo de spinaco kaj artiŝoko .
kiel forigi pimplejn markojn
Bona KarmoBona Karma Laktaĵ-Libera Jogurto
Estas sufiĉe malfacile devi trovi jahurton sen laktaĵoj, des malpli unu, kiu ne inkluzivas sojon, kokoson aŭ nuksojn. Tial Bona Karmo estas plej bona elekto por tiuj kun alergioj. Farita kun lina laktobazo, la jogurto estas surprize krema (prefere ol gelatina) kun bongusta ekvilibro de dolĉa kaj pika. Ni precipe amas la fruktajn gustojn kiel frago kaj mirtelo, sed simplaj kaj vaniloj ankaŭ estas solidaj elektoj.
StonyfieldStonyfield O'Mi estas Organika Mi estas Vanila Jogurto
Ni estos honestaj: Ni supozis, ke granda marko ŝatas Stonyfield ne havus bonegajn eblojn sen lakto. Ni ĝojas raporti, ke ni tute eraris, ĉar ĉi tiuj estas iuj el la plej bonaj, kiujn ni provis. En kvar gustoj (frambo, frago, mirtelo kaj vanilo), ĉi tiuj malgrandaj tasoj da feliĉo krias sen laktozo, neniu problemo.
RELACIAJ : La Plej Facila Maniero Veganigi Iun Desertaĵon
Milvo-MontetoKajto Monteta Persiko Migdala Lakto Jogurto
Ni amis Milvo-Monteto pro ĝia vegana kremfromaĝo sed dormis sur ĝi jogurto de migdala lakto , kiu estas plene bongusta. En ok gustoj, de vanilo kaj mirtelo ĝis ŝlosila kalko (!), Ĉi tiuj havas glatan kaj silkecan teksturon, kiu estas preskaŭ nedistingebla de la normala laktospeco. Rigardu ankaŭ la grekstilaj jahurtoj kaj jahurtaj tuboj de la marko (pensu: sanaj Go-Gurt), kiuj ankaŭ estas ambaŭ sen lakto.
Projekto FuraĝantoFuraĝa Projekto Vanila Fabo-Caĥewgurto
Farita el—vi divenis—kajuoj, La jogurto de Forager Project venas en sep bongustaj gustoj (inkluzive de citrono, ĉerizo kaj vanilfabo). Ĝi ankaŭ estas atestita organika, ne-GMO, gluten- kaj sojo-libera kaj koŝera. Ni pensas, ke ili nomas tion gajno-gajno-gajno.
LavvaLavva Ananaso Pili Nuk Jogurto
Lava jogurto ne enhavas laktaĵojn, sojon, glutenon aŭ artefaritan sukeron. Kion ĝi havas estas ok-ingredienca miksaĵo inkluzive de pili-nuksoj, kokoso, plantagoj, manioko kaj kalko. En kvin bonguste kremaj gustoj, ĉi tiuj jahurtoj ankaŭ enhavas specialan miksaĵon de sep vivaj veganaj probiotikaj kulturoj (kiu tradukiĝas al 50 miliardoj da probiotikoj por porcio). Tiom jes.
kiel uzi ovoblankon sur vizaĝo
SilkoSilka Migdalakto Jogurto Alternativo
Ĉi tio surbaze de migdala lakto jogurto enhavas sanigajn ingrediencojn, havas kreman konsistencon kaj ekster-ĉi-mondan guston. Male al iuj aliaj migdal-bazitaj produktoj, ĉi tiu ĉefa ingredienco estas fakte (kredu aŭ ne) migdaloj. Gustoj inkluzivas simplan, fragan, persikon, vanilon kaj malhelan ĉokoladan kokoson. Kaj se migdala lakto ne vere estas via afero, Silk ankaŭ havas alian alternativan sen lakto farita kun sojo .
Tiel BongustaTiel Bongusta Mirtila Kokosa Lakto Jogurto
Alia kokos-bazita opcio, Do Delicious’ versio estas nekredeble dika kaj krema—kaj venas en 13 gustoj, inkluzive de du tute nedolĉigitaj.
RELACIAJ : 19 Receptoj Sen Laktaĵoj Viaj Infanoj Efektive Volos Manĝi
