Hipertrofa Kardiomiopatio: Simptomoj, Kaŭzoj, Traktado Kaj Antaŭzorgo Vidi Specimenon Por Rapidaj Atentigoj PERMETI AVIZOJN Por Ĉiutagaj AtentigojĜuste En
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo -
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo Ne maltrafu
- Vishnu Vishal kaj Jwala Gutta ligos nodon la 22-an de aprilo: Kontrolu detalojn ĉi tie
- Premioj de Nov-Zelanda Kriketo: Williamson gajnas la Medalon Sir Richard Hadlee por la kvara fojo
- Kabira Mobility Hermes 75 Altrapida Komerca Liverado Elektra Skotero Lanĉita En Barato
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Kaj Aliaj Sudaj Steloj Sendu Dezirojn Al Iliaj Fanoj
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- AGR-Pasivoj Kaj Plej Lasta Spektro-Aŭkcio Povus Efiki Telekomunikan Sektoron
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
Estas multaj manieroj redukti viajn funtojn post ĉirkaŭ unu monato. Se vi tre interesiĝas pri hula-ringado, vi ricevos koloran talion baldaŭ. Virinoj, kiuj ŝvelas pro malplipeziĝo, ne nur perdis kilogramojn ĉirkaŭ sia ventro, sed ankaŭ sur sia tuta korpo.
Dum vi hulingas, via tuta korpo funkcias. La cirkla movado de la ventro helpas teni la tutan korpon en movado, kio signifas, ke hula ringo ne nur reduktas la grason ĉirkaŭ la ventro, sed ankaŭ laŭ la talio kaj bovidoj.
Hodiaŭ estas multaj famuloj, kiuj praktikas la arton de hula-ŝvelado por malplipeziĝi. Ĝi estas la sekva plej bona afero post jogo kaj aerobiko.
10 MIRINDAJ VOJOJ ELLABORI HEJME!
Se vi timas iri al la gimnastikejo, plej bone komencu per hula ringo por malpeziĝi. Estas sep avantaĝoj de hula hoop por malplipeziĝi. Kiam vi komencos hulringon por malplipeziĝi, vi iom post iom vidos vian ventran grason malpliigi kaj la talion ankaŭ malgrandiĝas.
Jen kiel hula korpo helpas malpeziĝi, rigardu:
Reduktas Ventran Grason
Se vi volas redukti ventran grason, necesas duonhoro da hulao en semajno. Kiam vi movas vian korpon per cirkla movado laŭ la hulaoj, via ventra graso emas bruligi, perdo de vi pezas.
Helpas En Redukto De Talio
Dum vi iom post iom komencas perdi la ventran grason, ankaŭ la talio reduktiĝas dum iom da tempo. La hula ringo ankaŭ helpas malpliigi pezon sur la talio, precipe se vi estas kurba.
Ricevas Vin Tonigitaj Koksoj
Tiuj, kiuj havas grandajn koksojn, povas perdi pezon helpe de hula ringo. Dum vi movas la hulaon ĉirkaŭ via ventro, faligu ĝin al viaj koksoj. Cirkuli la hulan ringon ĉirkaŭ viaj koksoj nur kondukos al kolorigitaj koksoj post ĉirkaŭ unu monato.
Maldikaj femuroj
Hula ringo helpas malpeziĝi sur la femuroj. Se vi havas pezajn femurojn, praktiku hulringon dum almenaŭ 6 monatoj por ricevi maldikajn femurojn. Ĉi tiu formo de ekzercado ankaŭ fortigos viajn krurojn.
Ankaŭ Reduktas La Bovan Grason
Bovgraso estas unu el la ĉefaj aferoj, kiujn virinoj malamas. Ĝi estas malhelpo por virinoj, kiuj regule portas jupojn. Por perdi pezon sur viaj bovidoj, hula ringo por malpeziĝi. Dum vi movas la ringon ĉirkaŭ via talio, iom post iom movu ĝin malsupren al viaj koksoj kaj movu ankaŭ viajn krurojn.
Ne Pli Amaj Teniloj
Ĝi forigas ankaŭ amajn tenilojn. Ĉi tiu estas unu el la manieroj, kiujn hula hoop helpas en peza perdo. Post 6 monatoj da hulao, amteniloj malrapide komencas malaperi.
Mama Redukto Tro
Laca de via granda brusto, hula ringo por malpeziĝi. Dum vi movas la hulan ringon sur vian ventron, levu viajn brakojn samtempe per cirkla movado. Ĉi tio helpas redukti mamon. Perfekta ekzercado por malpliigi brustan grason.
