Kiam vi estas graveda, ĉiuj devas pezi. Vi aspektas bonege! Vi aspektas laca! Tio certe estas knabo! Vi krevos iun sekundon! Vi estas ĉirkaŭ sep monatoj, ĉu ne? Ne? Ĉu nur kvin monatoj? Atendantaj panjoj aŭdis ĉion, do armu vin per realaj informoj antaŭ ol vi elprenas la urbon.
Usona Revuo Mito: Via tria trimonato estas senfluga zono
Reĝa Kolegio de Obstetrikistoj kaj Ginekologoj de Britio liberigita novaj konsiloj pri flugado por atendantaj panjoj pli frue ĉi-jare. Flugi estas bone iam ajn por tiuj kun malalt-riskaj gravedecoj, sed iuj aviadkompanioj kaj kuracistoj sugestas 37-semajnan (aŭ eĉ pli frue) ĉesigon, ĉar vi povus teknike eniri en nasko en ajna momento tiel proksima al via ligdato. Tamen, ĉu iam provis premi ok-monatan ventron en trejniston kaj poste sidi kviete dum kvar horoj? Ne, dankon.
kongruo de leo zodiaka signo
Popsukero Mito: Vi povas't trinkas kafon
Bonaj novaĵoj por latte-toksomaniuloj ĉie: Vi povas sekure havi unu ĝis du ok-uncojn da kafo (aŭ plurajn tasojn da teo) tage kaj ankoraŭ enveni sub la 200-miligrama limo proponita de la March of Dimes. (Kontrolu la oportunan organizon kafeino diagramo ĉi tie.) La ĵurio ankoraŭ ekscias, ĉu pli grandaj kvantoj da kafeino estas malbonaj por via bebo, sed ĉar scienco ne scias certe, estas plej bone ne troi ĝin.
Vero: Pirozo egalas al harplena bebo
Sonas ridinde, ĉu ne? Sed en 2007, esploristoj de la Universitato Johns Hopkins faris a studi tio montris, ke altaj niveloj de estrogeno kaj aliaj hormonoj--kiuj ankaŭ povas kaŭzi acidon--povas kontribui al feta harkresko.
Mito: Vi devus'ne tinktu viajn harojn
La Usona Asocio de Gravedeco diras ke kemiaĵoj uzataj por kolorigi, blankigi, malstreĉi aŭ teni viajn harojn estas sorbitaj de via haŭto en tiom malgrandaj kvantoj, ke ili verŝajne ne atingos la feton aŭ damaĝos. Do iru kaj provu tiun bronde-lobon, pri kiu vi pensis dum la tuta aŭtuno.
Mito: Porti malalte signifas vin'havas knabon
Ne atentu homojn, kiuj opinias, ke ili povas antaŭdiri la sekson de via bebo laŭ kiom alta aŭ malalta - aŭ magra aŭ larĝa - via ventro estas. Via gravedeca profilo dependas pli de kiom alta vi estas kaj eble eĉ kiom tonigitaj estas viaj abs, diras Fit Pregnancy.
Mito: Malbona haŭto signifas vin'havas knabinon
Knabinoj ŝtelas la belecon de siaj patrinoj, ĉu ne? Um, malĝusta. Vi produktas pli da progesterono kiam vi estas graveda, kaj ĉi tio kaŭzas multajn virinojn eksplodi ĉu ili portas knabon aŭ knabinon. Donu al via haŭto iom da TLC kun ĉi tiuj konsiletoj el gravedeca biblio Kion Atendu .
Mito: Vi're 35. Pli bone ekkraki
Virinoj estas preskaŭ same fekundaj en siaj malfruaj 30-aj jaroj kiel ili estas en siaj malfruaj 20-aj jaroj, laŭ pluraj studoj cititaj en ĉi tiu. panik-trankviliga artikolo de pli maljuna panjo kiu aperis en Atlantiko . (Inter virinoj, kiuj faras la agon dufoje semajne, 82 procentoj de virinoj de 35 ĝis 39 jaroj gravediĝas en jaro, diras unu.) Fekundeco malpliiĝas precipe post 40, sed eĉ tiam multaj virinoj ankoraŭ havas bonan ŝancon gravediĝi.
Vero: meleagro sandviĉo estas malbona por via bebo
Gravedaj virinoj ofte estas diritaj, ke ili ne devas manĝi delikataĵviandon, limigo, kiun iuj panjoj kaj kuracistoj salutas per okulaj ruloj. Sed lastatempa Studo de Universitato Purdue trovis ke la ĉeesto de L. monocytogenes --la bakterioj, kiuj povas konduki al infekto nomata listeriozo, kiu povas kaŭzi aborton -- estis pli alta ol atendite en podetalaj frandaĵoj en tri ŝtatoj. Ĉu vi ne povas vivi sen via ŝinko-kaj-fromaĝo? Faru la sandviĉon hejme kaj kuiru la viandon ĝis ĝi varmegas -- almenaŭ 165 gradojn -- por forigi iujn bakteriojn.
kiel akiri rozkolorajn lipojn nature hejme
Usona Revuo Mito: Vi're manĝas por 2
Bedaŭrinde, gravedaj virinoj bezonas nur ĉirkaŭ 300 kromajn kaloriojn tage en siaj dua kaj tria trimestroj - kaj tiuj kromaj kalorioj ideale devus veni de nutraj manĝaĵoj. (Jen la oficiala malaltiĝo.) Sed venu, vi estas graveda. Se vi serioze avidas Cronut, ni kuraĝas vian bonintencan bopatrinon stari en via vojo.
