Se estas unu afero, kiun ni lernis ĉi-jare, tio estas, ke porti pantalonon estas tre supertaksita. Kial tute vestiĝi por laboro, kiam vi povus simple fali antaŭ via komputilo en viaj PJ-oj? Kvankam ni ne povis ne scivoli—stile Carrie Bradshaw—ĉu ĉiuj ĉi libertempaj vestaĵoj influas nian cerbon. Ĉu porti piĵamojn la tutan tagon povus influi nin psikologie? Ni registriĝis kun D-ro Jennifer Dragonette, PsyD, Plenuma Direktoro, Norda Kalifornio ĉe Newport Institute , eltrovi.
Vi Eble Esti Malpli Produktiva
Ĉu ĝi estas konscia elekto ĉar ĝi estas pli komforta, aŭ vi palpebrumas kaj estas subite tagmezo, ni ĉiuj pasigis la tagon elpendante en leggings kaj malnova mezlerneja bando T-ĉemizo. Sed ĉu via elekto de vestaĵoj povus malhelpi vin fari ĉion kontrolitan de via farolisto? Kion multaj povus opinii sensignifa, fakte povas konduki al malkresko de instigo kaj produktiveco, ĉar vi subkonscie asocias viajn piĵamojn kun enlitiĝo aŭ malstreĉiĝotempo, diras al ni D-ro Dragonette. Do, portante malstreĉajn vestojn, via cerbo ankaŭ povus sentiĝi malvigla. Krome, se vi laboras hejme, konservi tiun apartigon inter via laborvivo kaj via hejma vivo estas tre grava.Same kiel estas ideale havi difinitan laborspacon, ankaŭ gravas ne lasi laboron trapenetri vian tutan hejman vivon, ŝi diras. Ŝanĝi kaj elmeti vestojn por via labortago povas helpi starigi psikologian markilon inter privata tempo kaj labortempo. Alie, vi eble trovos vin ankoraŭ sentante la horloĝon je la 21-a, kiam vi provas malstreĉi kaj rigardi. Normalaj Homoj .
Ĝi Eble Fuŝis kun Via Memestimo
Kio se vi irus al la opero vestita per ŝvitpantalono, sed ĉiuj ĉirkaŭ vi portis robon kaj smokingojn? Vi verŝajne estus malŝlosita sur via sidloko, sentante vin ŝluba kaj malloka. Ĝi estas ekstrema ekzemplo, sed ĝi ilustras kiel porti pripensemajn vestaĵojn povas helpi ŝanĝi la manieron kiel vi portas vin kaj sentas vin dum la tago. Laŭ esploro farita de profesoro Karen Pine de la Universitato de Hertfordshire en Anglio, homoj koncedis egaligi siajn vestaĵojn kun sia sinteno, dirante specife ke, 'Se mi estas en hazardaj vestaĵoj, mi malstreĉiĝas, sed se mi vestiĝas por renkontiĝo aŭ speciala okazo, ĝi povas ŝanĝi la manieron. Mi marŝas kaj tenas min.” Do dum vi ne devas surmeti blazeron kaj kalkanojn por via venonta Zoom-voko kun via estro, eble provu butonon kaj vian plej ŝatatan kolĉenon. Vi mesaĝas al via menso kaj korpo, ke vi intencas esti produktiva kaj atenti viajn bezonojn, kiuj siavice povas influi memestimon.
Romantikaj koreaj filmoj 2014
Ĝi Eble Faru Laboron Malpli Agrabla
D-ro Dragonette ankaŭ indikis nin en la direkton de studo en Homa Rimeda Disvolviĝo Kvaronjara , kiu trovis, ke porti pli belan kostumon efektive povus ŝanĝi niajn sentojn pri niaj laboroj. Ekzemple, homoj sentis sin plej aŭtoritataj, fidindaj kaj kompetentaj kiam ili portas formalan komercan vestaĵon, sed plej amike kiam ili portas hazardan aŭ komercan hazardan veston, ŝi klarigas. Do se vi sentis, ke vi lastatempe faligis la pilkon ĉe la laboro, vi eble volas interŝanĝi viajn PJ-pantalonojn por io iom pli amika (jen kelkaj ideoj por ne tro seriozaj laborkostumoj vi povus provi).
Ĝi Povus Efiki Vian Dormon
La venontan fojon, kiam vi ĵetos kaj turniĝos je la 2-a a.m., pensu pri tio, kion vi portis la antaŭan tagon. Porti piĵamojn la tutan tagon kaj ne resti kun niaj kutimaj horaroj por laboro povus kaŭzi interrompon en nia interna biologia horloĝo kaj konduki al dormoproblemoj, kune kun malalta energio kaj malbonhumora, diras D-ro Dragonette. Ĉiuj ĉi tiuj simptomoj povas konduki al mensaj sanproblemoj laŭ la vojo. Krome, ŝi aldonas, ke ĉar homoj prosperas je rutinoj, korpigi strukturon en nian tagon (eĉ se tio nur signifas ŝanĝi viajn vestaĵojn ĉiumatene) povus helpi redukti angoron kaj helpi vin senti pli kiel vi denove.
Vi Eble Sentu Lukse Maldiligenta
Atendu! Ne donacu ĉiujn viajn piĵarojn kaj aĉetu potencan kostumon (kvankam ĝi sendube aspektus bonega por vi). Estas tempo kaj loko por PJ-oj, kaj se vi sopiras tagon kie vi faras nenion krom pendi sur la kanapo en viaj plej komfortaj silkaj marmeladoj kaj spekti televidon, faru ĝi. Resti en niaj dormaj vestaĵoj eble povas sentigi nin malviglaj, sed kiel kun ĉiuj aferoj, modereco estas ŝlosilo, kaj de tempo al tempo maldiligenta tago povus senti ĝuste tio, kion ni bezonas de tempo al tempo, diras D-ro Dragonette. Do iru havi PJ-tagon. Ordoj de kuracisto.
RELACIATA: Kio Okazas al Via Cerbo Kiam Vi Ĉesas Porti Ŝminkon
AĈETU NUN Olivia Von Halle Purpura Presita Silk-Satena Piĵamo Aro
($ 490)
AĈETU NUN
AĈETU NUN Sleeper Feather-Trimed Party Piĵama Set
($ 320)
AĈETU NUN
AĈETU NUN Printfresh Bagheera Longa Dorma Aro
($ 128)
AĈETU NUN
AĈETU NUN Anthropologie Eyes of the World Shorts Sleep Set
($ 98)
AĈETU NUN
