45 Sen-Fornaj Receptoj por Kuiri Ĉiunokte Dum Somero

La Plej Bonaj Nomoj Por Infanoj

Etaĝo:

Naskiĝdato:

Sendu

Sendu Min Per Retpoŝto Montri Sur La Retejo

Neniu ofendo al fornoj, sed en la varmego de somero, ili estas iom la plej malbonaj. Feliĉe, vi ne bezonas unu por prepari superkontentigan manĝon. Forgesu pri ŝalti vian fornon kaj faru ĉi tiujn 45 receptojn sen forno, kiuj estas perfektaj por okupataj semajnnoktoj, survojaj tagmanĝoj kaj kiam ajn vi simple ne emas kuiri.

RELACIAJ : 25 Receptoj de Somera Vespermanĝo de Malalttenado

plej bona oleo por kresko kaj dikeco de haroj

1. Akvomelonaj Poke-Bovloj

Prezentante kio povus esti la plej refreŝiga vespermanĝo, kiun vi iam manĝis.

Akiru la recepton

2. Hakita Kikera Greka Salato

Ekstra kapra fromaĝo, mi petas.

Akiru la recepton

3. Malvarmita Kukuma Salato

Kelkajn tagojn, vi eble avidos salaton, kiu estas ŝarĝita kun ĉiaj bonaj aĵoj. Aliaj, vi eble avidos ion pli simplan. Por ĉi-lasta - precipe dum la hundaj tagoj de somero - turnu vin al ĉi tiu malvarmigita kukumsalata recepto.

Akiru la recepton

4. Fancy Hot Dogs

Festu Amerikon kun rostitaj hundoj.

Akiru la recepton

5. Grekaj Citronaj Kokido-Skewers kun Tzatziki-Saŭco

…Do aprezu la kulinaran genion de la grekoj.

Akiru la recepton

RELACIAJ : 16 Kontentigaj Someraj Skedo-Receptoj

6. Grilled Flatbread Pico kun Artiŝoko, Rikoto kaj Citrono

Ĉi tiu ŝikaspekta kradrosta pico havas sekreton: Ĝi komenciĝas per butik-aĉetita platpano.

Akiru la recepton

7. Malvarmaj Citronaj Zoodles

Pasto, kiu?

Akiru la recepton

8. Kradita Persiko kaj Halloumi Salato kun Citron-Pesto Vestaĵo

Renkontu la kradritan persikon kaj halloumi salaton kun citrono-pesto vestaĵo. Disvastigu ĝin sur granda plado kaj ĝi ravos ĉiujn ĉe via sekva vespermanĝo, aŭ konservos ĝin en postlasita plado por fari la tagmanĝon la kulminaĵo de via tago.

Akiru la recepton

9. Malvarmaj Sezamaj Kukumaj Nudeloj

Vi ne bezonas boligi akvon por fari ĉi tiun kroĉan, bongustan kaj kontentigan paston.

Akiru la recepton

10. Caprese Salato kun Grilled Zucchini

Plej bone servite kun glaso da Sauv Blanc.

Akiru la recepton

RELACIAJ : La Finfina Somera Kradrostgvidilo

11. Salato de Blanka Fabo-Frupo kun Tahini Vestaĵo

Ni manĝus ĉi tiun vestaĵon sur preskaŭ io ajn.

Akiru la recepton

12. Salato de Aguacate Salikoko

Refreŝiga marmanĝa salato por varma somera tago.

Akiru la recepton

13. MIEL-LIKKOKOKIO KAJ LEGOMOJN EN FOILO

Vespermanĝo ne ŝajnas tiel malfacila kiam ne estas purigado implikita. Ĉiu parto de ĉi tiu miel-lima kokido kaj legomoj kuiras ene de eta pakaĵo, kiun vi metas rekte sur la kradon. Kiam ĉio estas kuirita, simple forĵetu la folion.

Akiru la recepton

14. Dolĉa-kaj-Acida Porko-Skewers kun Ananaso

Ekbruligi la barbekuon kaj forĵetu tiujn frostitajn hamburgerojn

Akiru la recepton

15. Kradita Legoma Salato kun Gigantaj Krutonoj

Faru ĝin por la gigantaj pecoj de rostita pano.

Akiru la recepton

16. KARBITA MAIZO KAJ KARPFROMAĜA AVOKADOTOSTO

Pintita per maizo, ceboleto, citrono, salo kaj pipro, ĉi tio ne estas via ordinara avokada rosto. (Dankon, Coterie-membro Gaby Dalkin.)

Akiru la recepton

17. Kradita Persiko, Prosciutto kaj Mozzarella Sandviĉo

Engaĝiĝu persiko kaj prosciutto, kaj ĉi tiu dolĉa, sala kaj bongusta sammy rapide fariĝos via nova plej ŝatata tagmanĝo.

Akiru la recepton

18. Pecetigita Taja Salato kun Avocado

Preta en 30 minutoj aŭ malpli, ĉi tiu facila tagmanĝo de pecetigita brasiko, paprikoj kaj aliaj freŝaj legomoj—supritaj per viglaj tranĉaĵoj de avokado—estas tro bela por ne dividi.

Akiru la recepton

19. Fumaĵita Salma Pico

Pica nokto simple fariĝis pli facila.

Akiru la recepton

20. Kelpo kaj Zucchini Noodle Pad Thai

Coterie-membro Jodi Moreno lastatempe ĉesis ĉe la testkuirejo de PampereDpeopleny por vipi ĉi tiun malpezan kaj bongustan kelp kaj kukurbon-nudelon tajan. Se vi ne kuiris kun nudeloj de fuko , Ni garantias, ke ĉi tiu recepto vin hokos.

Akiru la recepton

21. Greka Jogurto Kokido Salato Plenigitaj Papsikoj

Malpezigita kokida salato ankoraŭ havas la tutan kreman, pikan guston, kiun vi avidas - malpli la enorma kupeto da majonezo. Krome, la recepto faras gigantan aron, do vi povas uzi la restaĵojn dum la tuta semajno.

Akiru la recepton

22. 15-Minuta Gazpaĉo kun Kukumo, Ruĝa Pipro kaj Bazilio

En decembro, vi volonte staros super la forno dum horoj post fino, kuirante memfaritan supon de nulo. Sed somere, kaj estas varmege, diable. Feliĉe, kun iom da maturaj produktoj kaj likvigilo aŭ manĝprocesilo, vi povas prepari ĉi tiun same bongustan 15-minutan gazpaĉo-recepton - neniu varmo (aŭ peno) necesas.

Akiru la recepton

23. TINUSA SALATO KAJ AVOKADO PRENITA PER KIKERO

Ĉi tiu facila vespermanĝo havas ĉion: Ĝi estas malalta karbonhidrato, plena de proteino kaj sana graso kaj ĝi estas iom adorinda. Krome, la kremeco de la avokado signifas, ke vi povas iri tute sen majonezo (iom da greka jogurto faros la lertaĵon).

Akiru la recepton

24. Bufalaj Kokidoj kun Blua Fromaĝo kaj Celerio

Dank' al rostitkokido kaj bubala saŭco aĉetita de la vendejo, ĉi tiuj bubalaj kokaj envolvaĵoj kun blua fromaĝo kaj celerio kuniĝas en 20 minutoj plate. Envolvu ilin en vaksita papero kaj tagmanĝo estas farita.

Akiru la recepton

25. ĈIELARKO KRUDA-MENA TAKOBOATOJ

Ĉi tiuj malgrandaj lakboatoj estas plenigitaj per ĉiaj bonaĵoj - legomoj, avokadoj, rapida beta humo - kaj ŝprucitaj per toksomaniiga tahina pansaĵo.

Akiru la recepton

26. Kukuma Kikera Salato kun Citrona Tahina Vestaĵo

Nu, ĉu vi ne estas bela?

Akiru la recepton

27. Verda Diino Detox Salato

Facila, sana kaj bongusta. La trifekto de someraj vespermanĝoj.

Akiru la recepton

RELACIAJ : 20 Someraj Salatoj Vi Povas Vipi En 20 Minutoj aŭ Malpli

28. Greka Kojna Salato

Kontraŭe al populara kredo, kojnaj salatoj ne faru devas esti entombigita en blua fromaĝo kaj lardo.

Akiru la recepton

29. SALATO DE BETO NUELO, PIZO KAJ ARUGULO

Suprigita per citrona ajlo-tahina saŭco, ĉi tiu kroĉa salato estas la ideala malvarma vespermanĝo por varma vespero.

Akiru la recepton

30. Ĉielarkaj Kolardaj Volvaĵoj kun Arakida Butero Trempa Saŭco

Sanaj kaj facile kunveneblaj, ĉi tiuj ĉielarkaj kolardaj envolvaĵoj estas preskaŭ la perfekta portebla tagmanĝo—aŭ festo-apo.

Akiru la recepton

31.: Salato de Zucchini kaj Freŝa Maizo kun Vinaigreto de Citron-Basilio

Sufiĉa maniero fini la monaton, se vi demandas nin.

Akiru la recepton

RELACIAJ : 9 Novaj Manieroj Kuiri kun Maizo

32. Salata Tabulo de Prosciutto kaj Fig

Forgesu la bovlon, servu ĉi tiun salaton sur granda tranĉtabulo por ke vi povu vidi (kaj aliri) ĉiujn belegajn kompletaĵojn.

Akiru la recepton

33. Kale Salato kun Kreskaj Kikeroj

Ni adoras salatojn kun miliono da kompletoj. Alportu la olivojn, avokadon, krutonojn kaj medaljonojn de kapra fromaĝo. Sed foje ni estas en humoro por simpla salato kiu estas plenplena de proteino sed ankoraŭ sentas malpeza. Kaj en tiuj tagoj, kalesalato kun kriskaj kikeroj estas absoluta perfekteco.

Akiru la recepton

34. 10 minutoj blankaj faboj artiŝoko bazila tostoj

Tosto: Ĝi ne estas nur por matenmanĝo. Ĉi tiu recepto estas farita por somera tagmanĝo.

Akiru la recepton

35. Italaj Delijaj Pinwheel Sandviĉoj

Certe, vi povus ĵeti iom da delikataĵviando inter du tranĉaĵoj da pano kaj nomi ĝin tage. Aŭ vi povus preni dek kromajn minutojn kaj prepari mordgrandajn italajn delikataĵajn sandviĉojn, kiuj antaŭĝojos tagmanĝi dum la tuta mateno.

Akiru la recepton

36. Salato de Zucchini kun Citrono kaj Parmesano

Iel, ni ĉiam havas tro da kukurboj en la somero (ni kulpigas la trofervoran ĝardenon de la najbaro). Anstataŭ venkiĝi al sukera kukuba pano, faru ĉi tiun nutran vespermanĝon anstataŭe.

Akiru la recepton

37. spicaj tinusaj salataj takoj

Trovu la albakoran tinuson en via provizejo kaj preparu ĉi tiun kontentigan vespermanĝon.

Akiru la recepton

38. Kradritaj Akvomelono-Fetaj Broketoj

Vi verŝajne vidis ĉi tiun pladon en ĉiu menuo en ĉiu restoracio en la urbo dum la someraj monatoj - kaj pro bona kialo. Dolĉa akvomelono kaj pika feta fromaĝo estas la nova tomato kaj mozarelo.

Akiru la recepton

39. KVIN MINUTOJ PIKAJ TINUSAJ RULSOJ

Prezentante la plej facilan unu-mordan manĝeton por ketoamantoj (kaj ĉiuj aliaj).

Akiru la recepton

40. Ĉielarka Heredaĵo Tomato Bruschetta

Certe, vi povus elmeti ĉi tiujn kiel apon ĉe via venonta festo. Sed ni estas sufiĉe feliĉaj konservi ilin ĉiujn por ni mem por rapida ĉefplado. Nur certigu uzi la plej freŝajn tomatojn, kiujn vi povas trovi.

Akiru la recepton

41. SEN-NUULO-KUSENETO TAJA

Venu por la krudaj kukurboj, karotoj kaj daikon-rubandoj. Restu por la kalko-miela arakida saŭco.

Akiru la recepton

42. MEL-MISO-SOMERAJ SALADOJ

Ĉu vi iam vidis ion tiel belan? Kaj vi certe volas meti ĉi tiun dolĉan dolĉan vestaĵon sur preskaŭ ĉion.

Akiru la recepton

43. SPIRALIZITA SUSHI-BOVLO KUN SALMONA SASHIMIO KAJ ZINGBRO MISO-PENSADO

PureWow Coterie-membro Ali Maffucci donis al ni ĉi tiun belan (sen mencii buntan) bovlon kaj ni eterne dankas. Gustu la ĉielarkon.

Akiru la recepton

44. Malvarma Soba Nudelo Salato kun Fragoj

Ĉi tiu plado preskaŭ ne kuiras, daŭras malpli ol 30 minutojn kaj povas esti farita ĝis unu tagon antaŭe. Nur enmetu la fragojn ĝuste antaŭ ol servado, por ke ili ne fariĝu malmolaj.

Akiru la recepton

45. KANTALUPO KAJ MOZARELA KAPRESSAATO

Ĉi tiu klasika tordaĵo de caprese salato subs kantalaŭpon por tomatoj. Grandaj buloj de melono.

Akiru la recepton

Via Horoskopo Por Morgaŭ

Scii

Sendu Min Per Retpoŝto Montri Sur La Retejo