Hipertrofa Kardiomiopatio: Simptomoj, Kaŭzoj, Traktado Kaj Antaŭzorgo Vidi Ekzemplon Por Rapidaj Atentigoj PERMETI AVIZOJN Por Ĉiutagaj AtentigojĜuste En
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo -
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo Ne maltrafu
- Medvedev retiriĝas de Monte Carlo Masters post pozitiva koronavirusa testo
- Vishnu Vishal kaj Jwala Gutta ligos nodon la 22-an de aprilo: Kontrolu detalojn ĉi tie
- Kabira Mobility Hermes 75 Altrapida Komerca Liverado Elektra Skotero Lanĉita En Barato
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Kaj Aliaj Sudaj Steloj Sendu Dezirojn Al Iliaj Fanoj
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- AGR-Pasivoj Kaj Plej Lasta Spektro-Aŭkcio Povus Efiki Telekomunikan Sektoron
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
Sekaj okuloj ankaŭ nomata seka okula sindromo estas kondiĉo, kiu okazas kiam la larmaj glandoj ne produktas sufiĉe da larmoj por lubriki la okulojn. Ĉi tio kaŭzas koleron, ruĝecon kaj sekecon en la okuloj. Certaj subaj malsanoj aŭ medikamentoj povas eĉ kaŭzi sekajn okulojn.
Vi povas identigi sekajn okulojn kiam vi havas ĉi tiujn simptomojn, kiuj inkluzivas okulajn ruĝecojn, lacajn okulojn, luman sentemon kaj malklaran vidon kaj sekan, gratan kaj doloran senton en la okuloj.
Se sekaj okuloj kaŭzas pro suba malsano, konsultu kuraciston tuj. Kaj se tio ne estas la kazo, ekzistas kelkaj naturaj kuraciloj uzeblaj en la kuracado de sekaj okuloj.
Naturaj Rimedoj Por Trakti Sekajn Okulojn
1. Varma akvo-kompreso
La larmoj konsistas el akvo, mukozo kaj oleo, necesaj por teni viajn okulojn humidaj kaj sanaj. Varma akvokombinaĵo pruviĝis trakti sekajn okulojn asociitajn kun Meibomiana glandomisfunkcio (MGD), la ĉefa kaŭzo de sekaj okuloj. [1] .
- Prenu puran tukon kaj trempu ĝin en varma akvo.
- Elpremu la troan akvon kaj metu ĝin sur viajn okulojn dum 5-10 minutoj.
2. Hidratigu vian korpon
Trinki multe da akvo estas bona por viaj okuloj. Ĝi helpos lubriki viajn okulojn kaj konservi ilin humidaj, kiel rezulto, ĝi helpos al la produktado de pli da larmoj.
- Trinku 8 ĝis 10 glasojn da akvo ĉiutage.
3. Palpebrumi pli ofte
Rigardi longtempe viajn porteblajn, poŝtelefonajn aŭ komputilajn ekranojn povas kaŭzi sekecon de la okuloj. Do, palpebrumu viajn okulojn pli ofte por helpi antaŭenigi okulan sanon kaj konservi ĝin malseka.
avantaĝoj de juglandoj por hararo
- Fermu la okulojn por ĉiu 20 minutoj dum 20 sekundoj.
4. Ricina oleo
Laŭ studo, ricina oleo havas la potencan kapablon trakti sekajn okulojn. Dum la studo, 20 pacientoj ricevis okulajn gutojn enhavantajn kvin procentajn ricinajn oleojn kaj kvin procentajn polioxietilenajn ricinajn oleojn ĉiutage dum du semajnoj. La rezultoj montris, ke estis signifa plibonigo en la larmaj glandoj [du] .
- Uzu okulajn gutojn el ricina oleo dufoje aŭ trifoje tage.
5. Kamomila teo
Kamomila teo posedas kontraŭinflamajn kaj trankviligajn propraĵojn, kiuj povas helpi malstreĉi la okulojn kaj redukti koleron kaj ruĝecon. Trinki kamomilan teon plenigos la perditan humidon en la okuloj.
- Aldonu kamomilan teosakon al taso da varma akvo.
- Krutigu ĝin dum almenaŭ 10 minutoj.
- Streĉu kaj malvarmigu ĝin.
- Prenu kotonan kuseneton kaj trempu ĝin en la teon.
- Fermu viajn okulojn kaj metu la kotonan kuseneton sur ĝin dum 10 ĝis 15 minutoj.
6. Kokosa oleo
Virga kokosa oleo enhavas laŭran acidon, kaprican acidon, kaprilan acidon, antimikrobajn, kontraŭfungajn, antioksidajn, kontraŭbakteriajn kaj trankviligajn propraĵojn. Studo montris la efikecon de okulaj gutoj de virga kokosa oleo en la kuracado de sekaj okuloj [3] .
- Metu kelkajn gutojn da virga kokosa oleo en viajn okulojn.
- Palpebrumu viajn okulojn por ke la oleo absorbiĝu.
- Faru ĉi tion dufoje tage.
7. Kukumo
Kukumo estas bonega fonto de A-vitamino kaj enhavas 96 procentojn da akvo, kiu helpas trankviligi kaj hidratigi la okulojn. Vitamino A estas esenca vitamino uzata en la kuracado de sekaj okuloj.
- Tranĉi malvarmetan kukumon en tranĉaĵoj.
- Metu tranĉaĵon sur viajn okulojn kaj konservu ĝin dum 15 minutoj.
- Faru ĉi tion 2 ĝis 3 fojojn tage.
8. Jogurto
Jahurto enhavas A-vitaminon, esencan nutraĵon, kiu antaŭenigas okulan sanon kaj helpas la kuracadon de sekaj okuloj. Konsumanta jahurto malpliigos la severecon de sekaj okuloj-simptomoj.
- Manĝu bovlon da jahurto ĉiutage.
9. Lina semo
Linoleo estas bona fonto de grasaj acidoj omega 3 kaj ĉi tiuj grasaj acidoj pruvis trakti sekajn okulajn malsanojn, laŭ studo publikigita en La Okula Surfaco. [4] .
kiel kreski najlojn rapide nature
- Metu kelkajn gutojn da linoleo en la okulojn.
- Faru ĝin dufoje tage.
Noto: Konsultu kuraciston antaŭ ol apliki linan oleon, ĉar vi povus alergii al linaj semoj.
10. Verda teo eltiraĵo
Verda teo montras kontraŭinflamajn, kontraŭbakteriajn kaj antioksidajn propraĵojn. Studo publikigita en la Journalurnalo de Klinika kaj Diagnostika Esplorado montris la efikecon de verda teo eltiraĵo por la traktado de mildaj ĝis moderaj sekaj okuloj. [5] .
11. Mielo
Mielaj okulaj gutoj estas vaste uzataj por trakti multajn okulojn. En studo, 19 pacientoj ricevis 20% -mielan solvon okulajn gutojn trifoje tage kaj 17 pacientoj ricevis artefaritajn larmojn trifoje tage. La rezultoj montris la efikecon de mielaj okulaj gutoj en la plibonigo de sekaj okuloj kompare kun partoprenantoj, kiuj ricevis artefaritajn larmojn [6] .
- Uzu mielan solvon okulajn gutojn trifoje tage.
12. Dormu pli
Dorma senigo povas kaŭzi malpli da larmoj en la okuloj kaj tio povas eventuale konduki al sekaj okuloj. Do nepras dormi almenaŭ ok horojn tage por eviti la aperon de sekaj okuloj.
