Hipertrofa Kardiomiopatio: Simptomoj, Kaŭzoj, Traktado Kaj Antaŭzorgo Vidi Specimenon Por Rapidaj Atentigoj PERMETI AVIZOJN Por Ĉiutagaj AtentigojĜuste En
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo -
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo Ne maltrafu
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble De Tribunalo Forpasas Pro COVID-19
- Tri fiŝkaptistoj timis morton, ĉar ŝipo kolizias kun boato ĉe Mangaluru-marbordo
- Medvedev retiriĝas de Monte Carlo Masters post pozitiva koronavirusa testo
- Kabira Mobility Hermes 75 Altrapida Komerca Liverado Elektra Skotero Lanĉita En Barato
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- AGR-Pasivoj Kaj Plej Lasta Spektro-Aŭkcio Povus Efiki Telekomunikan Sektoron
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
Estas vera diraĵo, ke 'vino estas la plej bona amiko de knabino'. Vino estas ĉiam kiel bona kunulo por virinoj, ĉar ili ĉiam elektas ĉi tiun trinkaĵon ol iu ajn alia alkoholaĵo.
Vino havas longan, fascinan historion kaj estas konsiderata kiel tre malnova trinkaĵo. Ruĝa vino estas farita de malsamaj specoj de nigraj vinberoj kaj la koloro de la vino intervalas de viola ĝis brikruĝa kaj bruna.
Ruĝa vino estas simple farita per dispremado kaj fermentado de malhelkoloraj vinberoj, kiuj estas riĉaj je pluraj antioksidantoj. Ruĝa vino havas plurajn avantaĝojn, kiuj inkluzivas kontraŭmaljuniĝon, pliigante imunecon kaj koran sanon.
Vinberoj havas plurajn antioksidantojn kiel resveratrolo, kateinsinoj, epikateechino kaj proantocianidinoj. Ĉi tiuj antioksidantoj helpas redukti la riskon de koraj malsanoj kaj kontraŭbatali liberajn radikalajn damaĝojn.
Ruĝa vino bonas por vi, sed trokonsumo povus esti fatala. Konsumi ruĝan vinon en moderaj kvantoj povas preventi hepatajn malsanojn, protekti kontraŭ prostata kancero kaj demenco.
La alkoholenhavo de ruĝa vino varias de 12 procentoj ĝis 15 procentoj kaj ĝi enhavas 125 kaloriojn kaj nul kolesterolon kun 3,8 gramoj da karbonhidratoj.
Nun ni rigardu la gravajn faktojn de ruĝa vino.
1. Trinki Ruĝan Vinon En Malgrandaj Dozoj Estas Pli Bona
Modera trinkado de ruĝa vino estas pli bona ol tute ne trinki ĝin. Ĉu vi scias kial? Ruĝa vino havas antioksidantojn, kiuj malpliigas la riskon de kardiovaskulaj malsanoj, diabeto tipo 2 kaj morteco. Se vi trinkas tro da ruĝa vino, ĝi povas esti serioza minaco por via sano.
2. Ruĝa Vino Havas Polifenolojn
Ruĝa vino havas polifenolojn, kiuj inkluzivas taninon, resveratrolon kaj ĉirkaŭ 5000 plantajn komponaĵojn. La avantaĝoj de ruĝa vino venas de tanino, kiu ankaŭ ĉeestas en malhelaj ĉokoladoj kaj verda teo. Tanino malhelpas la kolesterolon, kiu blokas la sangajn vaskulojn, tio favoras bonan koran sanon.
3. Iuj Vinoj Bonas Por Sano
Kvankam estas sufiĉe malfacile kompreni, kiuj ruĝaj vinoj taŭgas por via sano, ni gvidu vin tra ĝi. Elektu sekajn ruĝajn vinojn ol dolĉajn vinojn, elektu ruĝajn vinojn kun malmulta alkoholo ol alta alkoholo aŭ elektu ruĝajn vinojn kun pli alta tanina nivelo.
4. Plibonigas Seksan Vivon
Jen unu el la plej interesaj faktoj pri ruĝa vino. Se vi trinkas ruĝan vinon regule, sed en moderaj kvantoj, ĝi povas plibonigi vian seksan vivon. Virinoj, kiuj ĉiutage trinkas 2 glasojn da vino, ĝuas korpan plezuron multe pli ol virinoj, kiuj tute ne trinkas ruĝan vinon.
5. Ruĝa Vino Havas Kontraŭkancerajn Posedaĵojn
Ruĝaj vinoj konsistas el antioksidantoj, kiuj havas kontraŭkancerajn trajtojn kaj kardioprotektajn efikojn al sano. Ruĝa vino estas farita el vinberoj kaj la vinberhaŭto estas riĉa je antioksidantoj, kiu havas la kapablon preventi ĉiajn kancerojn.
6. Vino Malriĉas En Kalorioj
Ruĝaj vinoj ne influas vian talion kaj ne antaŭenigas ventran grason. Virinoj, kiuj trinkas glason da ruĝa vino tage, havas preskaŭ 10 funtojn malpli da grasa korpo ol virinoj, kiuj ne trinkas. Ĝi estas ĉar ruĝa vino estas malriĉa en kalorioj kaj grasoj.
7. Ruĝa Vino Reduktas Streson
Ruĝa vino enhavas resveratrolon, komponaĵon, kiu riparas DNA, subpremas la tumorajn genojn kaj favoras longvivecon. Trinki glason da ruĝa vino helpas malpliigi streĉon kaj timon. Do komencu trinki glason da ruĝa vino kune kun viaj vespermanĝoj.
8. Ruĝa Vino Plibonigas Dormon
Ruĝa vino havas multe da melatonino, komponaĵo, kiu instigas dormon. Ĉi tio devenas de la vinberoj, el kiuj estas farita ruĝa vino. Se vi havas problemojn dormi aŭ vi suferas aliajn dormajn rilatajn malordojn, nur englutu glason da ruĝa vino. Certigu, ke vi ne trinkas antaŭ enlitiĝo.
9. Ruĝa Vino Malrapidigas Maljuniĝon
Glaso da ruĝa vino igos vian haŭton brili kaj malhelpi maljuniĝon de la haŭto. La antioksidantoj en ruĝa vino bremsas la oksidan streĉon, al kiu la haŭtaj ĉeloj estas submetitaj. Ĝi ankaŭ protektas vian haŭton de la malutilaj UV-radioj.
10. Ruĝa Vino Difektas La Efikojn De Fumado
Jes, estas vere, ke ruĝa vino havas la potencan kapablon damaĝi la negativajn efikojn de fumado. Ruĝa vino povas helpi redukti inflamon kaj malhelpi la maljuniĝon de la haŭto, kiu kutime komencas pliiĝi kiam vi ĉesas fumi.
Kunhavigu ĉi tiun artikolon!
Se vi ŝatis legi ĉi tiun artikolon, ne forgesu dividi ĝin.
11 Surprizaj Sanaj Avantaĝoj De Pasiaj Fruktoj
