Hipertrofa Kardiomiopatio: Simptomoj, Kaŭzoj, Traktado Kaj Antaŭzorgo Vidi Specimenon Por Rapidaj Atentigoj PERMETI AVIZOJN Por Ĉiutagaj AtentigojĜuste En
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo -
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo Ne maltrafu
- BSNL Forigas Instalajn Kostojn De Longtempaj Larĝbendaj Konektoj
- IPL 2021: BalleBaazi.com bonvenigas sezonon kun nova kampanjo 'Kriketo Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble De Tribunalo Forpasas Pro COVID-19
- Tri fiŝkaptistoj timis morton, ĉar ŝipo kolizias kun boato ĉe Mangaluru-marbordo
- Kabira Mobility Hermes 75 Altrapida Komerca Liverado Elektra Skotero Lanĉita En Barato
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
Helpante nin moviĝi kaj lokomotivi, nia paro de piedoj trapasas multon, kiam ni enlitiĝos. Antaŭ enlitiĝo, ni aplikas noktan kremon, iom da mana kremo sekvita de parfumo - sed kion ni faras por niaj piedoj?
En tre frenezaj tagoj, ni revenas hejmen kaj nur dormas, eĉ forgesante lavi niajn piedojn. La fina rezulto estas - la piedoj rezignas. La piedoj komencas flari malbone sekvitaj de kalo, grenoj, doloro, makuloj kaj tiom multaj pli da problemoj. Nur kiam ĉi tiuj problemoj pri piedoj neelteneblas, niaj inteligentaj telefonoj serĉas - kiel prizorgi piedojn.
Sed por feliĉaj kaj sanaj piedoj, gravas sekvi ĉiutagajn konsilojn pri piedflegado, tiel ke ili estu dorlotitaj kaj ĝi estu 'feliĉaj piedoj'. La tasko-listo por sanaj piedoj eble aspektas longa, sed ĉi tiuj estas simplaj konsiloj, kiuj povas esti bone faritaj hejme.
Do ol grati vian cerbon por pensi, kiel prizorgi piedojn, jen la dudek ĉiutagaj farendaĵoj, kiuj estas konsiloj por sanaj piedoj. Fari ĉi tion certigos, ke viaj piedoj aspektas bone kaj vi sentas vin bone de interne.
Konservu Ilin Sekaj
Kiel ĉiu alia korpoparto, eĉ niaj piedoj ŝvitas, precipe se longe enfermitaj en kovrita ŝuo. Ĉi tie la celo devas sekigi viajn piedojn laŭ regulaj intervaloj. Nur forigu viajn ŝuojn kaj uzu malgrandan manan tukon por viŝi la ŝviton. Ĉi tiu estas unu el la unuaj ŝlosiloj por sanaj piedoj.
Diru Ne Al Nudaj Piedoj
Ofta tendenco dum hasthoroj estas iri nudpiede. Dum vi eble restos nudpiede hejme, se vi havas puran plankon sed ekstere, eĉ ne pensu pri tio. Se la kutima piedvesto tedas vin, kio pri simpla flipflop? Ĉi tio aldonos la bonan faktoron de viaj piedoj kaj ankaŭ protektos ilin kontraŭ malpuraĵoj kaj poluado.
Froti Kaj Purigi Ĉiutage
Nura akvumado de piedoj dum la bano ne taŭgas kiam temas pri sanaj piedoj. Donu specialajn 5 minutojn de via bana tempo por viaj piedoj, kiam vi komencas frotante ilin per pumika ŝtono kaj piedoj. Ĉi tiuj sekvas purigon per milda sapo. Fari tion ĉiutage en via piedprizorga reĝimo certigos mildajn piedojn kaj feliĉajn.
Rezerva Tempo Por Pedikuro
Kiom vi dorlotas viajn piedojn hejme, ĝi neniam kompareblas kun profesia pedikuro. Do, kio pri iro al la salono unufoje monate por pedikuro aŭ pieda masaĝo? Rekta dorlotado al la ĉeloj de la piedoj aktivigos ilin kaj vi sentos vin bone. Kiam vi elektas pedikuran kuracadon en la salono, ekzistas multaj specoj kaj vi devas decidi laŭ viaj problemoj pri piedoj.
Atribuu Ripozan Tempon Al Viaj Piedoj
Viaj piedoj egale laciĝas kiel via korpo. Do en ĝia dorlota daŭro, certigu, ke ili ripozu metante ilin sur molan surfacon kaj malstreĉiĝi. Pli ol marŝi aŭ tro ekzerci povas kaŭzi problemojn pri viaj piedoj. Sekve, kiam vi planas vian reĝimon pri piedprizorgo, certigu, ke vi ripozigu ilin dum konsiderinda tempo (krom dormaj horoj).
Formu Kaj Tranĉu Viajn Ungojn
Por prizorgi viajn piedojn, unu el la farendaĵoj estas tondi, formi kaj ŝovi viajn ungojn laŭ regulaj intervaloj. Konservu bonan ungotondilon hejme kaj faru ĝin kiam ajn vi pensas, ke viaj ungoj pligrandiĝas ol ili devus esti. Regula fajlado malpliigas la uzon de ungotondilo kaj viaj piedoj aspektos bonordaj.
Ne hezitu Atingi La Dermatologon
Malgraŭ ampleksa prizorgado de la piedoj, severaj problemoj povus okazi kiel grenoj, funga infekto, senkolorigo kaj pli. Ne provu kuraci tiajn severajn piedajn problemojn per bazaj konsiloj pri piedaj prizorgoj. En tia kazo, provu iri al dermatologo, kiu povas kurace kuraci vian piedan problemon antaŭ ol ĝi fariĝos pli malbona.
Portu Ĝustan Piedveston
Unu el la ĉefaj kialoj, kial piedproblemoj okazas, estas kiam vi ne portas la ĝustajn piedvestojn. Por modo aŭ por redukti kostojn, vi finas aĉeti malmultekostajn ŝuojn, kiuj influas la sanon de viaj piedoj. Por ke viaj piedoj aspektu kaj sentu timindecon, aĉetu la ĝustan paron de ŝuoj, kiuj taŭgas por vi kaj estas farita el kvalita materialo. Plue, la ŝuoj devas protekti viajn piedojn ol esti via stilo.
Estu Elektema Kiam Venas Al Najla Farbo
Ĉi tio estas por la knabinoj. Ĝi aspektas vere bele, ke viaj ungoj farbiĝu kaj ŝanĝu la kolorojn ĉiutage. Tamen fari ĉi tion aĉeti malmultekostajn kolorojn por viaj belaj piedfingroj estas fuŝaĵo. Ankaŭ iuj aplikas mantelojn de najla polvo kaj lasas ĝin ĝis ĝi eksplodas nature. Pikita malaltkvalita najla farbo influas la sanon de viaj piedoj kaj tial vi devas diri ne al tio. Aĉetu bone markitajn ungajn farbojn, apliku kaj forigu kun tempo por sanaj piedoj.
Humidigu Viajn Piedojn
Por prizorgi piedojn, vi devas humidigi ilin. La ideala tempo estas post via bano, sekigi viajn piedojn kaj poste malsekigi. Tamen se via okupata horaro ne permesas tion, kio pri hidratado, kiam vi libere unue lavos viajn piedojn kaj poste aplikos kremojn? Piedoj ankaŭ povas esti humidigitaj per naturaj kuirejaj produktoj kiel miksaĵo de kafo kaj mielo por brili.
Konsideroj Dum Nova Piedvesto
Kiel menciite antaŭe, la konsiloj por sanaj piedoj fokusiĝas sur ŝuoj. Do vi devas pensi pri viaj piedoj kiam vi ricevos vian sekvan ŝuon. Unue, estas rekomendinde aĉeti viajn ŝuojn posttagmeze, ĉar dum la plena taglumo estos komforte por vi kompreni, kion vi aĉetas kaj poste, niaj piedoj ŝvitas la tutan tagon. Posttagmeze oni kredas, ke la homaj piedoj maksimume ŝvelas kaj tial oni aĉetu piedvestaĵojn posttagmeze.
Earuru Per Ŝtrumpetoj
Tre malbona kutimo estas ne porti ŝtrumpetojn kun ŝuoj, atendante ŝuojn fari la mirindaĵon. Nu, kiam vi legas pri konsiloj pri piedflegado kaj laboras por sanaj piedoj, vi devas aĉeti bonan ŝtrumpeton. Portu ŝtrumpetojn laŭeble kaj precipe kiam vi estas ekstere. Ankaŭ ne portu la samajn ŝtrumpetojn ĉiutage. Lavu viajn ŝtrumpetojn kaj ŝanĝu al freŝaj paroj ĉiutage.
Forigante Kalon Kaj Kornojn
Kiom vi provas eviti, kalo kaj maizoj estas oftaj problemoj, kiuj povus okazi precipe por platpiedaj homoj. Ne paniku, kiam vi malkovras vian unuan maizon kaj neniel planas forhaki ĝin per klingo. Kiam ajn vi vidas maizon aŭ kalon, komencu per varmeta akva traktado, iuj naturaj hejmaj kuraciloj, maizaj ĉapoj kaj tamen se ĉi tiuj ne utilas - vizitu dermatologon.
Aĉetu Novajn Piedflegajn Produktojn
Ofte hejme, vi provas fari vian piedprizorgan reĝimon kun ĉio ajn havebla. Kvankam vi eble plu faros ĝin, ĝi ne donos bonajn rezultojn. Estas tre rekomendinde, ke vi aĉetu novajn piedflegajn produktojn, precipe kiam vi planas renovigi vian reĝimon pri piedflegado. Footcare-produktoj inkluzivas pumikan ŝtonon, piedan kremon, pedikuran aron, glicerinon kaj pli.
