Hipertrofa Kardiomiopatio: Simptomoj, Kaŭzoj, Traktado Kaj Antaŭzorgo Vidi Specimenon Por Rapidaj Atentigoj PERMETI AVIZOJN Por Ĉiutagaj AtentigojĜuste En
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo -
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Ne maltrafu
- Anirban Lahiri memfida antaŭ RBC Heritage
- Malabundeco ne estas la problemo: Sanministerio riproĉas ŝtatojn pro 'misadministrado' de vakcinoj kontraŭ COVID
- Listo De Ĉiuj Enirnivelaj Datumaj Kuponoj De Reliance Jio, Airtel, Vi, Kaj BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble De Tribunalo Forpasas Pro COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Altrapida Komerca Liverado Elektra Skotero Lanĉita En Barato
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
Indianoj amas kapsikojn! Plej multaj el ni havas la kutimon mordi kapsikon kune kun manĝaĵoj kiel samosa, vada paav ktp. Iuj amas mordi varman mirĉon kune kun biriani kaj iuj amas maĉi mirĉion kune kun roti kaj sabji.
Sed atendu! Ĉu verda kapsiko malbonas por sano? Ne. Ĝi estas bona, ĉar ĝi ofertas multajn sanajn avantaĝojn. Verda kapsiko igas vian manĝon bongusta kaj ankaŭ plibonigas vian sanon. Tial kapsiko estis parto de hinda manĝo ekde jarcentoj!
Ĝi enhavas vitaminon A, C, K kaj E. Ĝi ankaŭ ofertas mineralojn kiel kalio, magnezio, kupro kaj fero.
Singardemo: Troa konsumo de verda kapsiko povas kaŭzi ulcerojn kaj inflamojn.
Ĝi Liberigas Pli da Salivo
La penso pri verda kapsiko estas buŝega, ĉu ne? Salivo akcelas digestadon. Kiam vi mordas kapsikon tuj, salivo kaŝiĝas en via buŝo.
Kiam manĝaĵoj konvene miksiĝas kun salivo dum maĉado, via digesta sistemo bone funkcias.
Ĝi Elverŝas Toksinojn
Verdaj kapsikoj malebligas estreñimiento. Ili povas stimuli intestajn movadojn kaj ankaŭ helpi forpeli toksinojn el la korpo.
Ĝi Akcelas Humoron
Mordi kapsikon ankaŭ influas vian humoron, ne nur vian langon! Kapsikoj enhavas kapsaicinon, kiu liberigas endorfinojn, kiuj estas bonfartaj chemicalsemiaĵoj, kiuj plibonigas vian humoron. Fakte, tio estas unu kialo, kial homoj enamiĝas al kapsikoj.
Kapsikoj Ankaŭ Plibonigas Imunecon
Kapsikoj enhavas C-vitaminon, kiu utilas al via imuneco. Plej multaj el ni memoras nur citrusojn kiel fonton de vitamino C. Sed vi ankaŭ povas aldoni kapsikojn al tiu listo.
Kapsikoj Ankaŭ Bonas Por Viaj Okuloj
La vitamino C en ili plibonigas vian okulon kaj helpas malhelpi iujn okulajn problemojn.
Sanaj Ostoj?
Malpli konata fakto pri verdaj kapsikoj estas, ke ili povas plibonigi ostan sanon, helpi en riparado de histoj kaj ankaŭ en produktado de sangoĉeloj.
Aliaj Avantaĝoj
Verdaj kapsikoj ankaŭ helpas regi sangan sukeron, malhelpi infektojn (kontraŭ-bakteriaj propraĵoj) kaj malaltigi kolesterolon.
