Hipertrofa Kardiomiopatio: Simptomoj, Kaŭzoj, Traktado Kaj Antaŭzorgo Vidi Ekzemplon Por Rapidaj Atentigoj PERMETI AVIZOJN Por Ĉiutagaj AtentigojĜuste En
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo -
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo Ne maltrafu
- Usonaj trejnistoj gvidas anglajn kursojn por hindaj edukistoj
- IPL 2021: Laboris pri mia batado post malatento en aŭkcio en 2018, diras Harshal Patel
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- AGR-Pasivoj Kaj Plej Lasta Spektro-Aŭkcio Povus Efiki Telekomunikan Sektoron
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rememoras Festi La Aŭspician Festivalon Kun Ŝia Familio
- Mahindra Thar-Rezervoj Transiras La 50.000 Mejloŝtonon En Nur Ses Monatoj
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
Sekso post gravedeco estas tiel grava por virinoj kiel antaŭ gravedeco. Sed ofte, ĝi fariĝas streĉa situacio por virinoj pro postnaskaj ŝanĝoj en iliaj korpoj, kiel doloro, vagina sekeco, sangado kaj doloro. Havante fizikajn problemojn kaj okupiĝante pri prizorgado de infanoj, multaj paroj ne povas decidi la ĝustan tempon por renovigi intimecon kun sia kunulo. Jen kelkaj aferoj, kiujn vi devus scii pri sekso post akuŝo, se vi ĵus havis infanon.
rapidaj kaj facilaj manĝetoj
Kiel Baldaŭ Vi Povas Seksiĝi Post Akuŝo?
Tamen ne ekzistas ĝusta atendotempo por efektive komenci vian seksan vivon post la akuŝo, medicinaj fakuloj rekomendas breĉon de ĉirkaŭ kvar ĝis ses semajnoj post akuŝo, negrave ĉu ĝi estis normala aŭ cezara. Ĉi tio estas ĉar post la akuŝo (precipe cezarea), virino suferas de problemoj kiel vagina sangado, perinea ŝireto (la areo inter la vagina aperturo kaj anuso) aŭ episiotomio, kiu bezonas ĉirkaŭ unu monaton por resaniĝi kaj reveni al normalo. Ankaŭ seksumado ene de kelkaj semajnoj post akuŝo povas kaŭzi uteran infekton aŭ postnaskan sangadon. [1]
Laŭ studo, ĉirkaŭ 83% de virinoj alfrontas seksajn problemojn la unuajn tri monatojn post akuŝo. La oftaj problemoj, kiujn ili alfrontas, estas vagina sekeco, doloro, sangado, perdo de libido, vulvovagina atrofio (perdo de vagina elasteco), doloreco kaj multaj aliaj pro malpliiĝo de la niveloj de estrogeno post la gravedeco kaj ankaŭ pro mamnutrado. [du] Memoru ankaŭ, se vi komencis seksumadon post akuŝo, vi ankaŭ rekomencu vian kontraŭkoncipadon, ĉar ekzistas risko gravediĝi denove, eĉ antaŭ la alveno de la unua postnaska periodo.
Sekso Post Cezara Naskiĝo
Reveni al seksa vivo estas sufiĉe lukto por virinoj, kiuj havis c-sekcia livero . En normala akuŝo, ĉiuj larmoj de la korpopartoj ofte revenas normalaj ene de 4-6 semajnoj dum en c-sekcio, pro la grava kirurgio, virino bezonas pli longe resaniĝi post la kirurgia doloro kaj aliaj malfacilaĵoj. Tamen medicina fakulo sugestas, ke kiom ajn virino naskis infanon, ofte la vagino normalas kaj la utera cerviko fermiĝas ene de ses semajnoj post la akuŝo. Do, vi devas konsideri elekteblan kaj bonan sanon antaŭ renovigi vian seksan vivon.
Postnaskaj Ŝanĝoj Kiuj Povas Efiki Vian Seksan Vivon
Post ekhavado de bebo, ekzistas multaj aferoj, kiuj povas influi sekson, ĉu viajn mensajn kondiĉojn aŭ fizikajn ŝanĝojn. Iuj el la manieroj, kiel sekso povas efiki post akuŝo, estas:
- Sento malkomforta pro vagina ŝirado
- Loza vagino
- Pisi dum sekso pro malfortaj pelvaj muskoloj
- Malpli sensacio en la vagina areo pro ŝokado de la nervoj dum akuŝo.
- Perdo de libido pro mamnutrado
- Luma sangado pro la malglata utera cerviko
- Malintereso pri sekso
- Elfluado de patrina lakto pro liberigo de la hormono oksitocino dum orgasmo
Konsiloj Por Havi Sanan Postpartan Sekson
- Komencu malrapide: Antaŭ ol salti en la enpenetran sekson, komencu ĝin malrapide per karesado, antaŭludo aŭ orgasmo, ĉar ili helpas en la liberigo de oksitocino, kiu lubrikas la vaginon kaj helpas la kuntiriĝon de uteraj muskoloj, kaŭzante neniun doloron dum sekso.
- Prizorgu vian korpon: Akuŝo estas tre traŭmiga por virinoj. Ankaŭ ĝi ne finiĝas baldaŭ post la akuŝo, ĉar virino denove devas multe lukti por prizorgi sian bebon. En ĉi tiu stato, kuracloko aŭ masaĝo estas la plej bona ideo por malstreĉi vian korpon kaj varmigi vian seksan impulson denove.
- Kegel-ekzercado: Ĉi tiu ekzerco estas plej konata por kuraci ĉiujn problemoj de pelva planko rilate al akuŝo. Ĝi helpas fortigi la pelvajn muskolojn, streĉi la vaginon kaj plibonigas la senton en la pelva parto por sperti plaĉan seksumadon. [6]
- Lubrikilo estas pli bona elekto: Vagina sekeco estas la plej ofta problemo de virinoj post akuŝo pro malaltaj estrogenaj niveloj. Ĉi tio ofte kaŭzas al ili doloron dum sekskuniĝo. Sekve provu uzi lubrikadon, ĉar ĝi pli komfortigos vin kaj ne kaŭzos doloron dum seksa agado.
- Faru tempon: Postnaska streĉo kaj laceco oftas, sed tio ne signifas, ke vi devas ĉesi pensi pri remetado de via seksa vivo. Faru tempon por via kunulo aŭ partoprenu intimajn agadojn.
- [1]Anzaku, A. S., & Mikah, S. (2014). Postnaska rekomenco de seksa agado, seksa malsaneco kaj uzo de modernaj kontraŭkoncipiloj inter niĝeriaj virinoj en Jos. Annals of medical and health sciences research, 4 (2), 210-216.
- [du]Memon, H. U., & Handa, V. L. (2013). Vaginaj akuŝoj kaj pelvaj etaĝoj. Virina sano, 9 (3), 265-277.
