Legoma Sagu-Recepto: Kiel Prepari Miksaĵon Veg Sagu

La Plej Bonaj Nomoj Por Infanoj

Etaĝo:

Naskiĝdato:

Sendu

Sendu Min Per Retpoŝto Montri Sur La Retejo

Ĝuste En

• Antaŭ 6 horoj Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo
• 
• Antaŭ 7 horoj Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
• Antaŭ 9 horoj Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• Antaŭ 12 horoj Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021

Ne maltrafu

• Novaĵoj Vishnu Vishal kaj Jwala Gutta ligos nodon la 22-an de aprilo: Kontrolu detalojn ĉi tie
• Sportoj Premioj pri Nov-Zelanda Kriketo: Williamson gajnas la Medalon Sir Richard Hadlee por la kvara fojo
• Aŭtoj Kabira Mobility Hermes 75 Altrapida Komerca Liverado Elektra Skotero Lanĉita En Barato
• Filmoj Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Kaj Aliaj Sudaj Steloj Sendu Dezirojn Al Iliaj Fanoj
• Financoj Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
• Teknologio AGR-Pasivoj Kaj Plej Lasta Spektro-Aŭkcio Povus Efiki Telekomunikan Sektoron
• Edukado CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
• Vojaĝado 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo

Legoma sagu estas aŭtenta sudhinda kromplado, kiu devenas de la ŝtato Karnatako. Ĝi estas preta kiel matenmanĝa plado kaj estas kutime parigita kun poori, aro dosa kaj chapati. Estas variaĵoj de vegeta sagu en la nordaj kaj sudaj partoj de Barato. La veg kurma recepto funkcias kiel sinonimo al la legomo sagu-recepto.

Legoma sagu estas preparita kun malsamaj legomoj bone tranĉitaj kaj miksita kun masala post kiam kuirita. Bezonata spico aldoniĝas por egaligi la dolĉecon de la legomoj. La ekvilibro de ĉi tiuj gustoj ludas gravan rolon en elirigado de la delikata bovlo da sagu.

Nia versio de legoma sagu ne bezonas spertecon kaj povas esti preparita en malmulta tempo. Jen video-recepto pri kiel fari legoman saguon. Ankaŭ legu kaj sekvu la detalan paŝon post paŝo pri kiel fari legoman saguon.

LEGOMA SAGU-VIDEO-RECETO

Recepto De: Kavyashree S

hindaj receptoj pri sanaj manĝaĵoj

Recepta Tipo: Flanka plado

Servas: 3-4

• Francaj faboj (hakitaj) - 1 taso

  Brasiko (pecetigita) - 1 taso

  
  
  

  Karoto (hakita) - 1 taso

  Terpomo (hakita) - 1 taso

  Pizoj - ¾a taso

  Akvo - 4 tasoj

  Salo - 3 cucharaditas

  Kokoso (raspita) - 1 taso

  Verda kapsiko - 6

  Koriandro-folioj (hakitaj) - ¼-taso

  Kareofolioj - 10-12

  Jeera (kuminaj semoj) -1 kuleroj

  Rostita gramo - 1½ kuleroj

• 1. Prenu paton kaj lasu ĝin varmigi.

  2. Aldonu hakitajn fabojn (francajn fabojn) kaj pecetitan brasikon al ĝi.

  3. Aldonu karotojn al la sama.

  4. Aldonu ankaŭ pizojn por akiri la dolĉan guston inter la spica sagu.

  kiel forigi kromajn harojn de la vizaĝo

  5. Nun aldonu la terpomajn kubetojn, 3 tasojn da akvo kaj salo.

  6. Miksu bone kaj kovru ĝin per kovrilo.

  7. Lasu ĝin kuiri dum 10 ĝis 15 minutoj.

  8. Dume aldonu raspitan kokoson en miksa kruĉo kun kapsikoj.

  9. Kune kun ĝi aldonu koriandro-foliojn, kareofoliojn kaj jeera.

  10. Laste aldonu la rostitan gramon kaj tason da akvo.

  11. Muelu ĝin en glatan konsistencon.

  12. Malfermu la kovrilon de la pato kaj certigu, ke la legomoj estas bone kuiritaj.

  13. Aldonu la teran masalon al ĝi kaj miksu bone.

  14. Lasu ĝin boli dum 5 minutoj.

  15. Transdonu ĝin en bovlon kaj servu varman.

• 1. Legomoj aldoneblas laŭ onies prefero.
• 2. La grasa bazo povas fariĝi krema aldonante kaĵunan paston aŭ jogurton. La krema saŭco estas kutime farita en veg kurma.
• 3. Tamen la sagu povas esti ornamita per rostitaj kaĵuksoj kaj koriandro-folioj.
• 4. Ne tro kuiru la legomojn, ĉar ĝi povas fari la tutan sagu guston banala.

• Servanta Grandeco - 1 meza ujo
• Kalorioj - 236 kal
• Graso - 8g
• Proteino - 7g
• Karbonhidratoj - 10g
• Sukero - 7g
• Fibro - 9g

PAŜO PAŜO - KIEL FARI LEGOMAN SAGUON

1. Prenu paton kaj lasu ĝin varmigi.

2. Aldonu hakitajn fabojn (francajn fabojn) kaj pecetitan brasikon al ĝi.

3. Aldonu karotojn al la sama.

4. Aldonu ankaŭ pizojn por akiri la dolĉan guston inter la spica sagu.

5. Nun aldonu la terpomajn kubetojn, 3 tasojn da akvo kaj salo.

olivoleo uzas por haŭto

6. Miksu bone kaj kovru ĝin per kovrilo.

7. Lasu ĝin kuiri dum 10 ĝis 15 minutoj.

8. Dume aldonu raspitan kokoson en miksa kruĉo kun kapsikoj.

9. Kune kun ĝi aldonu koriandro-foliojn, kareofoliojn kaj jeera.

10. Laste aldonu la rostitan gramon kaj tason da akvo.

11. Muelu ĝin en glatan konsistencon.

12. Malfermu la kovrilon de la pato kaj certigu, ke la legomoj estas bone kuiritaj.

13. Aldonu la teran masalon al ĝi kaj miksu bone.

14. Lasu ĝin boli dum 5 minutoj.

15. Transdonu ĝin en bovlon kaj servu varman.

Via Horoskopo Por Morgaŭ

Scii

Sendu Min Per Retpoŝto Montri Sur La Retejo