Recepto de salato de Moong-ŝosoj: Kiel prepari ĉi tiun sanan recepton ĉe via hejmo

La Plej Bonaj Nomoj Por Infanoj

Etaĝo:

Naskiĝdato:

Sendu

Sendu Min Per Retpoŝto Montri Sur La Retejo

Ĝuste En

• Antaŭ 6 horoj Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo
• 
• Antaŭ 7 horoj Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
• Antaŭ 9 horoj Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• Antaŭ 12 horoj Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021

Ne maltrafu

• Sportoj Medvedev retiriĝas de Monte Carlo Masters post pozitiva koronavirusa testo
• Novaĵoj Vishnu Vishal kaj Jwala Gutta ligos nodon la 22-an de aprilo: Kontrolu detalojn ĉi tie
• Aŭtoj Kabira Mobility Hermes 75 Altrapida Komerca Liverado Elektra Skotero Lanĉita En Barato
• Filmoj Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Kaj Aliaj Sudaj Steloj Sendu Dezirojn Al Iliaj Fanoj
• Financoj Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
• Teknologio AGR-Pasivoj Kaj Plej Lasta Spektro-Aŭkcio Povus Efiki Telekomunikan Sektoron
• Edukado CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
• Vojaĝado 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo

Manĝi sanan kaj ekvilibran dieton estas ĉiam utila por nia sano. Ĝi ne nur tenas nin sanaj, sed ankaŭ forigas toksinojn de nia korpo kaj nutras nian haŭton. Unu tia afero estas salatoj sufiĉe sanaj kaj bongustaj. Se temas pri salato, ekzistas multaj variaĵoj al ĝi. Vi trovos diversajn specojn de salatoj, kiuj ne nur plenigos vian ventron, sed ankaŭ provizos al vi la necesajn nutraĵojn. Unu el ĉi tiuj estas Ĝermaj Salatoj, sufiĉe ofta kaj ege facila por prepari. Estas homoj, kiuj pensas, ke ĝermaj salatoj enuigas, sed tio ne veras.

Kun iuj ĝustaj ingrediencoj, vi certe povas fari buŝ-akvajn receptojn por salatoj.

3 Taga ringworm traktado hejmaj kuraciloj

Hodiaŭ ni dividos la recepton de Salatoj de Moong Sprouts. Ĉi tiu salato havas kaj guston kaj esencajn nutraĵojn necesajn por nia bona sano. Por scii kiel vi povas prepari Salaton de Ĝermoj, rulumu malsupren la artikolon por legi pli.

Recepto De: Boldsky

Recepta Tipo: Salatoj

Servas: 3

• • 2 tasoj da varma akvo
  • 1 taso da ŝosoj
  • 2 kuleroj hakitaj printempaj cepoj
  • 2 kuleroj da hakita koriandro
  • 2 kuleroj da rostitaj arakidoj
  • 2 kuleroj da fajne hakita mento
  • 2 kuleroj de kapsiko pikita
  • 1 kapsiketo fajne hakita
  • ¾ kukumo, fajne hakita
  • ½ tomato, fajne hakita
  • ½ karoto (raspita)
  • ½ cucharadita de amchur
  • ½ kulero de kumino en pulvo
  • ¼ kulero da kaŝmira ruĝa kapsiketo-pulvoro
  • 1 kulereto da citrona suko
  • Salo laŭ gusto

Kiel Prepari

• 1. Unue trempu 1 tason da moong-ŝosoj en 2 tasojn da varma akvo dum 5-7 minutoj. Se vi volas, vi ankaŭ povas boligi la moongajn ŝosojn.

  du. Nun malplenigu la akvon kaj tenu la ŝosojn flanken en miksaĵbovlo.

  
  
  

  3. Aldoni hakitan kapsikon, tomaton, cepojn, kukumon, kapsikon kaj miksi bone.

  Kvar. Nun aldonu raspitan karoton kune kun kapsiketa pulvoro, kumina pulvoro, amkura pulvoro kaj salo laŭ via gusto.

  5. Miksu bone kaj certigu, ke ĉiuj spicoj kombiniĝu kun la ŝosoj kaj cepo, tomato, kukumo, kapsiko kaj karoto.

  6. Post tio aldonu hakitan koriandro, menton kaj 1 kulereton da citrona suko.

  7. Miksu ĉion bone.

  8. Fine ornamu la salaton de ŝosoj kun rostitaj arakidoj kaj servu en bovlo.

Instrukcioj

• Fine ornamu la salaton de ŝosoj kun rostitaj arakidoj kaj servu en bovlo.

Nutraj Informoj

• Homoj - 3
• kal - 99 kal
• Graso - 0,4 g
• Proteino - 6,4 g
• Karbonhidratoj - 17,5 g
• Fibro - 5,4 g

Via Horoskopo Por Morgaŭ

Scii

Sendu Min Per Retpoŝto Montri Sur La Retejo