Hipertrofa Kardiomiopatio: Simptomoj, Kaŭzoj, Traktado Kaj Antaŭzorgo Vidi Specimenon Por Rapidaj Atentigoj PERMETI AVIZOJN Por Ĉiutagaj AtentigojĜuste En
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo -
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo Ne maltrafu
- Usonaj trejnistoj gvidas anglajn kursojn por hindaj edukistoj
- IPL 2021: Laboris pri mia batado post preteratento en 2018-aŭkcio, diras Harshal Patel
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- AGR-Pasivoj Kaj Plej Lasta Spektro-Aŭkcio Povus Efiki Telekomunikan Sektoron
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rememoras Festi La Aŭspician Festivalon Kun Ŝia Familio
- Mahindra Thar-Rezervoj Transiras La 50.000 Mejloŝtonon En Nur Ses Monatoj
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
Methi aŭ Fenugreek Methi | Sanaj avantaĝoj | Estas bonaĵo por virinoj en ĉiu formo. BoldskyLa tradiciaj ingrediencoj en hinda curry tadka inkluzivas eron nomatan methi-semoj. Kvankam malpli konataj ol sinapaj semoj, havante guston malpli plaĉan ol plej multaj spicoj, kaj ankaŭ konsiderataj de multaj homoj kiel neesencan parton de siaj receptoj, methi aŭ fenugrekaj semoj havas multajn avantaĝojn por la homa korpo.
kiel forigi nigrajn makulojn sur la vizaĝo nature
La planto estas science nomita 'Trigonella foenum-graecum', la vorto trigonella signas triangulon - la formon de ĝiaj floroj. Dum plej multaj el la plantaj partoj estas uzataj en kuirado aŭ hejmaj kuraciloj, ĉi tiu artikolo specife parolos pri la avantaĝoj de la semoj trempitaj.
Kion vi devas fari estas preni du-tri kuleretojn da meti-semoj nokte, trempi ĝin en duono da taso da akvo kaj lasi ĝin dum la nokto. Matene vi povas maĉi la semojn aŭ engluti ilin kiel pilolojn kun akvo.
Ankaŭ ne forĵetu la akvon. Vi povas trinki la akvon, kiu ankaŭ havas multajn avantaĝojn, kiel alternativo al maĉaj semoj.
Se vi volas manĝi trempitajn semojn sed vi forgesis trempi ilin la antaŭan nokton, ne zorgu. Simple metu ilin en iom da bolanta akvo dum kvin ĝis dek minutoj kaj ĝi devas esti preta.
Trempi la semojn faras du aferojn - ĝi igas la semojn pli mildaj kaj pli facile digesteblaj, kaj ĝi ankaŭ helpas ĉerpi ĉiujn nutraĵojn en ili. Do ni komencu ...
1. Digestado
2. Diabeto Kaj Kolesterolo
3. Peza Perdo
4. Maljuniĝo
bakado por vizaĝa profito
5. Haŭto Kaj Hararo
6. Reprodukta Sano
kiel forigi blankajn kapojn tuj
7. Aliaj Avantaĝoj
1. Digesto:
Ĉiuokaze en digestaj problemoj, meti-semoj helpas altigi vian apetiton kaj plifortigi la digestan sistemon, taŭgas por estreñimiento pro sia fibro-enhavo, kaj ankaŭ taŭgas pro lakso, ĉar iliaj glumoj emas sorbi troan akvon en la tabureto.
La fibroj ankaŭ agas por formi protektan tavolon ĉirkaŭ la interno de intestaj muroj, kiu donas mildigon de ulcero, inflamo kaj pirozo.
2. Diabeto Kaj Kolesterolo:
Fenugreek povas esti uzita por stabiligi sangajn sukerajn nivelojn, precipe ĉe mildaj diabetaj pacientoj. Ĝi funkcias pri insulina rezisto, plej bone kiam oni kombinas ĝin kun iuj aliaj ingrediencoj. Kompreneble, vi devas konsulti kuraciston por la dozo.
Ĝi ankaŭ plibonigas vian lipidan profilon per malpliigo de malbonaj kolesteroloj. Fenugreek enhavas kolinon, kiu havas la kapablon forigi la grason amasigitan en la arterioj.
3. Malplipeziĝo:
Entuta akcelo al via digesto kaj malpliigo de kolesterolo havas la eblan avantaĝon faciligi pezan perdon. Oni diras en Ajurvedo, ke meti-semoj havas hejtajn ecojn, kiuj helpas vin konservi aŭ perdi pezon.
4. Maljuniĝo:
Methi-semoj ankaŭ enhavas la aviditajn antioksidantojn, kiuj protektas ĉelojn kaj ŝtofojn de oksidativa damaĝo kaj tiel prokrastas la maljuniĝon.
5. Reprodukta Sano:
Oni povas scii ke fenugrekaj semoj plibonigas la libidon ĉe virinoj kaj viroj. Por viroj, ĝi estis uzata por trakti antaŭtempan ejakuladon kaj malaltan seksan impulson. Por virinoj, ĝi estis uzita de farmaciaj kompanioj en produktado de kontraŭkoncipiloj.
tuja sunbruno forigo de manoj
Oni ofte kredas tamen sen evidenteco, ke meti-semoj helpas plibonigi mamojn pro diosgenino - enhava substanco simila al estrogeno, la ina hormono. Fenugrekio ankaŭ estas plejparte uzita de laktaj patrinoj por pliigi laktan produktadon.
Ajurveda kuracado ankaŭ preskribas konsumadon de trempitaj meti-semoj kun sukero kaj lakto al virinoj, por helpi venki simptomojn de antaŭmenstrua sindromo antaŭ periodoj, kaj por helpi pliigi la sangan fluon kaj ekigi uterajn kuntiriĝojn dum periodoj.
6. Haŭto Kaj Hararo:
Malsekaj methi-semoj povas esti muelitaj en paston, kiun vi povas apliki sur via vizaĝo kaj verto. Methi-semoj havas kontraŭinflamajn ecojn, kiuj taŭgas por purigi kaj trankviligi la haŭton.
Por ŝvelaĵoj, brulaj makuloj, abscesoj, haŭtaj ulceroj kaj inflamaj kondiĉoj, ĝi povas esti uzata kiel ŝmiraĵo sub la kotona bandaĝo. Ĉi tiuj semoj ankaŭ utilas por trakti aknon. Pimples formiĝas kiam haŭtaj poroj ŝtopiĝas pro troa oleo kaj malpuraĵo.
Methi-semoj enhavas salicilatan acidon, kiu helpas forigi la ŝtopiĝon kaj ilia trankviliga kvalito ebligas senŝeligi ilin de la haŭto sen bruligi la haŭton.
Methi-pasto, se buŝe prenita, povas fari mirindaĵojn por antaŭenigi harkreskon kaj kiam ĝi estas aplikita de ekstere kune kun shikakai-pulvoro, povas purigi la skalpon. Ĝi ankaŭ povas trakti skvamon kaj harfalon kiam ĝi fariĝas harmasko kun aliaj utilaj substancoj.
la 10 plej romantikaj filmoj
Tiel, meti-semoj helpas fortigi vin de interne kaj plibeligi vin de ekstere.
7. Aliaj Avantaĝoj:
Rilate al la posedaĵo prokrasti maljuniĝon, meti-semoj ankaŭ povas esti helpaj por perdo de memoro. Aldone ili povus mildigi vian streĉon kaj maltrankvilon, se oni enigas teon kun mielo, mento, bazilio kaj citrona suko. La sama teo ankaŭ batalos kontraŭ dolora kaj juka gorĝo aŭ malvarmumo.
NOTO: Por doni al vi justan averton, meti-semoj havas iujn eblajn kromefikojn. Ĉar ili estas akvo-sorbaj en naturo, vi devas certigi vin teni vin hidratigita post kiam vi manĝas ilin. Oni scias, ke ili ankaŭ sorbas feron kaj devas esti evititaj de homoj kun fera manko aŭ anemio.
