La Dieto de Kareena Kapoor Khan Malkaŝita De Ŝia Nutriisto Rujuta Diwekar

La Plej Bonaj Nomoj Por Infanoj

Etaĝo:

Naskiĝdato:

Sendu

Sendu Min Per Retpoŝto Montri Sur La Retejo

Ĝuste En

• Antaŭ 5 horoj Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo
• 
• Antaŭ 6 horoj Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
• Antaŭ 8 horoj Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• Antaŭ 11 horoj Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021

Ne maltrafu

• Sportoj Premioj pri Nov-Zelanda Kriketo: Williamson gajnas la Medalon Sir Richard Hadlee por la kvara fojo
• Aŭtoj Kabira Mobility Hermes 75 Altrapida Komerca Liverado Elektra Skotero Lanĉita En Barato
• Novaĵoj Usonaj trejnistoj gvidas anglajn kursojn por hindaj edukistoj
• Filmoj Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Kaj Aliaj Sudaj Steloj Sendu Dezirojn Al Iliaj Fanoj
• Financoj Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
• Teknologio AGR-Pasivoj Kaj Plej Lasta Spektro-Aŭkcio Povus Efiki Telekomunikan Sektoron
• Edukado CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
• Vojaĝado 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo

Neniu povas konkurenci kun Kareena Kapoor Khan se temas pri taŭgeco kaj beleco. Ŝi estas unu tia Bollywood-ĉefstelulino, kiu neniam ne impresas nin sur la ekrano - ĉu aktorado, dancado, modo aŭ bonaspekto. La sufoka aktorino atakis la mondon kiam ŝi atingis grandecon nul por la filmo Tashan kaj tiam ŝi mirigis nin per refariĝado post la gravedeco.

Kaj denove, ŝi mirigis nin per sia nova aspekto en la kanto Chandigarh Mein el sia aktuala filmo Good Newwz. Kareena certe scias kiel manĝi ĝuste kaj resti sana. Ŝi sekvas sian nutriston Rujuta Diwekar, faman nutriston, kiu ne nur helpis al Kareena resti en forma sed ankaŭ helpis al famuloj kiel Alia Bhatt kaj Saif Ali Khan ankaŭ resti en forma.

plej romantika filmo iam ajn

Rujuta forte kredas, ke konsumi lokajn freŝajn manĝaĵojn estas la vojo al bona sano. En ŝia lastatempa Instagram-afiŝo, Rujuta dividis dietan planon, kiun Kareena sekvis semajnon antaŭ la pafado de la kanto.

Ŝi titolis ĝin dirante, 'Brileti kiel #kareenakapoor kun ĉi tiu simpla dieta plano. Ĉiufoje, kiam vi rigardas ŝian ekfrapadon sur la ekrano, kaj se vi scivolis khaati kya hai, jen kio ĝi estas. La ĝusta manĝa plano, kiun ŝi havis semajnon antaŭ la pafado de la kanto - Dila do ghar Chandigarh mein. '

Rigardu la dietan planon:

• Manĝo 1 - Malsekaj nigraj sekvinberoj kun kesar (dum leviĝo)

• Manĝo 2 - Paratha kun ĉatnio (matenmanĝo)

• Manĝo 3 - Nariyal pan kun iom da sabja semo (mezmanĝo)

• Manĝo 4 - Dahi-rizo kaj papado (tagmanĝo)

• Manĝo 5 - Juglando kaj fromaĝo (mezmanĝa)

• Manĝo 6 - Banana laktfridaĵo (vespermanĝo)

• Manĝo 7 - ichiĉdi kaj dahi aŭ suran tikki & veg pulao (vespermanĝo)

• Manĝo 8 - Lakto aŭ banana laktaĵo se necese (enlitiĝo)

Rujuta plue mencias, ke 'Estas sufiĉe simple resti en bona formo se vi prenas la daŭrigeblan vojon kaj efektive manĝas lokan, laŭsezonan kaj tradician (ne nur diru ĝin per vortoj). Kaj ne, ŝi ne gimnastikis dum 10 horoj tage. Do regu vian imagon. Ĉi tia manĝoplano lasu ŝin trejni ĉirkaŭ 4-5 horojn semajne kaj donas al ŝi sufiĉe da energio por labori kaj administri ŝin hejmen '.

Via Horoskopo Por Morgaŭ

Scii

Sendu Min Per Retpoŝto Montri Sur La Retejo