Ĝuste En
- Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Ne maltrafu
- BSNL Forigas Instalajn Kostojn De Longtempaj Larĝbendaj Konektoj
- Kumbh mela-revenintoj povas pligravigi COVID-19-pandemion: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com bonvenigas sezonon kun nova kampanjo 'Kriketo Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble De Tribunalo Forpasas Pro COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Altrapida Komerca Liverado Elektra Skotero Lanĉita En Barato
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
Tapioko estas derivaĵo de manioka planto. La radikoj de la planto estas ĉefe uzataj por manĝeblaj celoj. Tapioko ankaŭ ofertas iujn sanajn avantaĝojn.
Tapioko ankaŭ estas senglutena, do homoj netoleremaj al gluten povas provi ĝin. Tapioko enhavas selenon, kupron, kalcion, manganon kaj feron, vitaminon B6, folaton kaj pantofenan acidon. Nun ni diskutu, kiel tapioko profitas vian sanon.
Banana Floro, Sanaj Avantaĝoj | Vi ŝokos vin scii la unikajn avantaĝojn de banana floro. Boldsky
Singardemo: Tapioko povas havi venenajn kromefikojn kiam preparita aŭ konsumita laŭ malĝustaj manieroj. Do certigu, ke vi aĉetas ĝin de famaj fontoj. Ankaŭ neniam provu prilabori maniokon memstare.
Digesta Sano
Ĝi ofertas multajn fibrojn. Via digesta sistemo funkcias efike kiam vi konsumas sufiĉe da dieta fibro. Regula konsumo de tapioko povas preventi estreñimiento, intesta doloro, ŝvelado kaj eĉ kolo-rektala kancero.
la plej bonaj 10 Hollywood-misteraj filmoj
Sango-Cirkulado
Tapioko enhavas feron. Via korpo bezonas feron por produkti novajn globulojn. Do regule manĝi tapiokon povas preventi anemion kaj ankaŭ plibonigi sanan cirkuladon.
Folia Acido
Tapioko ankaŭ enhavas folian acidon kaj vitaminojn de la B-komplekso. Se vi manĝas vitaminajn suplementojn, provu tapiokon konsultinte vian kuraciston.
Sangopremo
La kalio ĉeestanta en tapioko helpas redukti streson sur sangaj vaskuloj kaj arterioj. Ankaŭ kalio rolas en likva ekvilibro.
Sana Pezgajno
Se vi subpezas, tiam tapioko povas helpi vin akiri sanan pezon. Ĝi estas riĉa je karbonhidratoj. Eĉ taso da ĝi povas oferti preskaŭ duonon de via ĉiutaga karbonhidrata bezono. Ankaŭ, ĉar ĝi ne enhavas saturitajn grasojn kaj kolesterolon, vi povas havi ĝin sen zorgi.
Osto-Sano
Tapioko ankaŭ bonas por via osta sano. Ĝi enhavas feron, kalcion kaj vitaminon K. Ĝi povas preventi kondiĉojn kiel osteoporozo kaj osteoartrito.
Metabola Agado
Tapioko ankaŭ enhavas proteinojn. Se vi serĉas plantobazitan proteinan tapiokon, tio estas bona elekto.