Ĝuste En
- Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Ne maltrafu
- Usonaj trejnistoj gvidas anglajn kursojn por hindaj edukistoj
- IPL 2021: Laboris pri mia batado post preteratento en 2018-aŭkcio, diras Harshal Patel
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- AGR-Pasivoj Kaj Plej Lasta Spektro-Aŭkcio Povus Efiki Telekomunikan Sektoron
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rememoras Festi La Aŭspician Festivalon Kun Ŝia Familio
- Mahindra Thar-Rezervoj Transiras La 50.000 Mejloŝtonon En Nur Ses Monatoj
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
Idli estas unu el la famaj sudhindaj pladoj, kiujn vi iam ajn renkontos. Ĝi estas sana, vaporita kaj mola bongusta plado. Preparita per la rizo kaj lentaj batiloj, ĝia formo similas al tiu de malgranda kuko. Ĝi estas unu el tiuj tradiciaj kaj devigaj matenmanĝoj preparitaj en preskaŭ ĉiu hejmo. Estante senglutena kaj vegana matenmanĝo, vi trovos amantojn de idli ne nur en Barato sed tra la mondo.
Idli-Recepto: Kiel Fari Idli-Batilon Hejme Idli-Recepton: Kiel Fari Idli-Batilon Hejme Prepara Tempo 15 Minoj Kuiri Tempo 30M Suma Tempo 45 Minoj
Recepto De: Boldsky
Recepta Tipo: Matenmanĝo
Servas: 25 idlis
Ingrediencoj-
- 2 tasoj da boligita rizo aŭ idli-rizo aŭ 1 taso da boligita rizo + 1 taso da regula rizo
- ½ taso dividita oficejo dal
- ¼ taso da poha (platigita rizo), uzu dikan poha
- ¼ kulereto da fenugrekaj semoj (methi-semoj)
- 3 tasoj da akvo por trempi rizon
- 1 taso da akvo por trempado de urad dal
- 1 taso da akvo por mueli urad dal kaj rizon, aparte
- 1½ kulereton da roka salo
- oleo laŭ postulo por ŝmiri la idli-muldilojn
- 2½ tasoj da akvo por vapori idli
-
- Unue elektu kaj lavu la regulan rizon laŭplaĉe.
- Nun lavu ankaŭ la poha kaj aldonu al la rizo.
- Post tio, aldonu akvon kaj miksu bele rizon kaj poha.
- Trempu kaj kovru la enlavigitan rizon kaj poha-miksaĵon dum 5 ĝis 6 horoj.
- Prenu alian grandan apartan bovlon kaj enlavu la urad dal en ĝi. Se vi prenis la tutan urad-dalon, vi devas forigi ĝian nigran glumon post kiam la dal-o trempiĝas. Por forigi la nigran ŝelon, vi nur bezonas froti la trempitan dal inter viaj manplatoj.
- Rinse la fenugrekajn (methi) semojn kelkajn fojojn.
- Trempu la semojn de urad dal methi en 1 taso da akvo por ankoraŭ 5 ĝis 6 horoj.
- Post 5 al 6 horoj, malplenigu la trempitan urad dal sed rezervu la akvon, kiun vi uzis por trempado.
- Post tio, muelu la urad-dal kune kun meti-semo aldonante ¼ tason da la rezervita akvo. Vi eble ricevos krude muelitan teksturon.
- Nun aldonu la restantan ¼ tasan akvon kaj muelu ĝis vi ricevos glatan kaj lanugan batilon.
- Post tio, forigu la batilon urad dal en aparta bovlo kaj tenu ĝin flanken.
- Nun muelu la rizon por fari glatan batilon. Vi povas mueli la trempitan rizon per aroj, por ke vi ne alfrontu multajn problemojn dum muelado de la rizo.
- Nun miksu ambaŭ batilojn kune en grandan miksujon.
- La sekva afero, kiun vi devas fari, estas aldoni salon kaj miksi bone.
- Je ĉi tiu punkto, vi devas kovri kaj lasi la batilon fermenti dum 8 ĝis 9 horoj aŭ subite.
- Post kiam la fermenta procezo finiĝos, vi trovos, ke la batanto leviĝis kaj duobliĝis.
- Je ĉi tiu punkto, la batanto pretas fari idlis.
- Nun ŝmiru la idli-muldilojn kaj aldonu 2½ tasojn da akvo por vapori la idli-batilon.
- Post ŝmiri la ŝimojn, verŝu la batilon en ilin kaj metu la ŝimojn enhavantajn idlojn en premkuirilon aŭ idli-vaporŝipon.
- Se vi uzas premkuirilon, bonvolu certigi, ke vi forigas ĝian fajfilon.
- Vi devos kuiri per vaporo la idlojn dum 15 ĝis 18 minutoj.
- Post kiam la idlis estas bone kuiritaj, elprenu ilin sur apartan teleron kaj servu varmajn kun sambhar aŭ kokosa ĉatnio.
Konsiderindaj Aferoj
- Ĉiam uzu bonkvalitan rizon kaj dal por fari la idlojn.
- Certigu, ke vi bone fermentas la idli-batilon.
- Vi ankaŭ povas aldoni 1 kulereton da sukero en la batilon por helpi fermentadon kaj tio tute ne igos vian batilon dolĉa.
- En vintroj vi eble bezonos fermentigi la idlojn por pli longa tempo kaj tial ĝi eble daŭros 15-17 horojn.
- Aldoni baksodon en la batilon por helpi pli bonan fermentadon povas esti farita ankaŭ.
- Aldonado de la ĝusta kvanto da akvo en la batilon estas necesa paŝo alie la idli ne estos tiel bona kiel vi deziras, ke ili estu.
- Ĉiam uzu bonkvalitan rizon kaj dal por fari la idlojn. Certigu, ke vi bone fermentas la idli-batilon.
- Idllis - 25
- kcal - 38 kcal
- Graso - 1 g
- Proteino - 1 g
- Karbonhidratoj - 8 g
- Fibro - 1 g