Mi Provis Manĝi Kiel Gwyneth Paltrow dum Semajno... Kaj Faris Ĝin Nur 4 Tagojn

La Plej Bonaj Nomoj Por Infanoj

Etaĝo:

Naskiĝdato:

Sendu

Sendu Min Per Retpoŝto Montri Sur La Retejo

Mi ĉiam aprezis Gwyneth Paltrow kiel aktorinon, kaj mi foje trarigardos artikolon de Goop, sed mi neniam estis ekzakte superfano. Sed post la Oraj Globoj 2019, mi enamiĝis al ŝi. Ĉio komenciĝis per la pura, tierita Fendi-robo, kiun ŝi portis por prezenti la premion por Plej bona Flankaktorino. Ĝi estis amuza, seksa kaj kurioza samtempe, kaj kvankam ĝi ricevis miksitajn recenzojn en sociaj retoj, mi absolute adoris ĝin. Mi bezonis scii pli. Ne nur pri la robo, sed pri la 47-jaraĝa virino, kiu iel aspektis impresa en brunaj striitaj avinja kalsoneto kaj kongrua mamzono. Baldaŭ mi trovis min spektante intervjuojn de antaŭ 15 jaroj ĉe Jutubo, profunde enrulante ŝian Instagramon kaj legante ĉion, kion mi povis trovi pri la rutinoj pri beleco kaj taŭgeco de GP.

Dum unu lastatempa jutuba eksceso, mi malkovris video de Harper's Bazaar en kiu Gwyneth skizas ĉion kion ŝi manĝas en tago. Kaj kvankam mi eble ne povos pagi klasojn de Tracy Anderson Method Studio (la elekta trejnado de Gwyneth) plurfoje semajne aŭ -kandelo da dubinda odoro , Mi povus absolute manĝi kiel Gwyneth se mi vere volus. Kaj mi vere faris.

Do mi sidiĝis kaj manĝo planis laŭvorte la unuan fojon por ke mi povu imiti la dieton de mia nova sano, bonfarto kaj distra obsedo. Jen kiel ĝi iris.

RELACIAJ: 5 Belecaj Konsiloj de Gwyneth Paltrow Vi Devas Provi

Antaŭ ĉio, kion manĝas Gwyneth Paltrow en tago?

Gwyneth komencas sian tagon kun unu aŭ du grandaj glasoj da akvo sekvitaj per taso da kafo, ĝuita dum ŝi atingas. ŝia edzo, Brad Falchuk . Poste venas du paketoj da GoopGlow Matena Haŭta Superpulvoro (60 USD por pako de 30) miksita kun akvo, kiun ŝi trinkas dum kaj post sia trejnado. Vi eble demandas, kiam efektiva matenmanĝo okazas. La respondo estas neniam. (Aŭ pli ĝuste, malofte.)

Matenmanĝo por Gwyneth konsistas el la foja smoothie plenplena de bonaj grasoj, proteinoj kaj fibroj, aŭ arakida butera proteintrinkejo. En ŝia intervjuo kun Harper's Bazaar , Gwyneth asertas ke ŝi ne povas memori la nomon de ĉi tiuj trinkejoj malgraŭ adorado de ili kaj manĝado de ili la tutan tempon. Komence tio ŝajnas neverŝajna, ĝis mi memoras, ke ĉi tiu estas la sama virino kiu rekte t-u p forgesis, ke ŝi estis en Spider-Man: Reveno , do verdire ĝi estas fakte tre marko.

Gwyneth manĝas tagmanĝon inter tagmezo kaj 12:30 p.m. ĉe la Goop-oficoj kaj ĝenerale mokas kiajn ajn bongustajn receptojn, kiujn ŝia testkuirejo kuiras tiun tagon. Je 3 aŭ 4 p.m. ŝi komencas senti manĝeton, do ŝi trinkas verdan teon kaj havas ion salan, kiel bretzelojn aŭ akaĵuojn. (Ĝis nun, mi rilatas al ĉi tiu parto de ŝia tago pli ol ajna alia.)

Pro la okupataj horaroj de ŝiaj infanoj, Gwyneth provas sidigi sian familion por vespermanĝo je 6 aŭ 6:30 p.m. Bonŝance por mi, ŝi estas granda ŝatanto de unu-poto kaj unu-pato vespermanĝoj. Ŝi ne emas trinki multe dum la semajno sed foje regalas sin per Gibson (vodka martinio kun koktelaj cepoj) aŭ japana viskio sur la rokoj. Kiel iu, kiu sentas sin ebria post du glasoj da vino, mi zorgas, ke unu forta Gibson povus danci min sur mia kaftablo, do estas neverŝajne, ke mi trinkos ĉi tiujn apartajn dolĉaĵojn.

Kaj kio pri trompmanĝoj aŭ nelimigitaj manĝaĵoj? Gwyneth konfesas indulgiĝi pri ovosandviĉo kiam postebrio, konsiderante teleron da fritoj kaj glason da seka blanka vino esti akceptebla manĝo, kaj amas grandan teleron da pasto. Aliflanke, ŝi ne manĝos aneton, bebmamulojn (kiel ŝafido aŭ bovido) aŭ polpon (ŝi iam iris malsupren interretan kuniklotruon pri kiom inteligentaj ili estas kaj nun estas tro stranga por manĝi ilin). Notita.

Kiel mi atendis, ke la venontaj tagoj aspektos?

Realisme, la dieto de Gwyneth ne sonis kiel tro da streĉo. Mi estis ravita, ke mi ankoraŭ povis ĝui mian ĉiutagan kafon kaj salan posttagmezan manĝeton. Sed kiel iu kun grava dolĉa dento, mi certe maltrankviliĝis pri sukerretiro (ŝi ne menciis desertojn de ajna speco). Mi ankaŭ iom zorgis pri ŝiaj minimumaj matenmanĝoj. Ĉu mi esperis fini la semajnon kun brila haŭto kaj aprobitaj abdominaloj de Tracy Anderson? Kompreneble mi faris, sed ĉiusemajne mi esperas, ke mi iel mirakle akiros ĉi tiujn aferojn post unu verda suko aŭ la Bootcamp-sesio de Barry. Mi ankaŭ esperis, ke ĉi tiu eksperimento donos al mi iom da kompreno pri kiom sana aŭ daŭrigebla la vivstilo de Gwyneth vere estas. Por konservi aferojn kiel eble plej proksime al ŝia reala dieto, mi decidis esti strikta pri algluado al la proponitaj portaj grandecoj de ĉiu el la receptoj de Gwyneth.

UNUA TAGO

7:30 a.m.
Mi vekiĝas kaj komencas mian tagon per bela, granda glaso da akvo. Ĉi tio fakte sentis surprize refreŝiga kaj vekis min multe pli ol mi atendis ĝin. Mi faras iom da kafo nutrante miajn du katidojn, poste sidas ĉe la tablo por malstreĉiĝi kaj faciligi mian vojon reen en la laborsemajnon (t.e., pigre kontrolas retpoŝtojn, serĉu direktojn al mia matena rendevuo kaj kontrolu la veteron). Gwyneth ne mencias kiel ŝi prenas sian kafon, sed mi malfacilas imagi, ke ŝi uzas sukeron aŭ multe da lakto. Ĉi tio estas bonega por mi ĉar mi ĉiukaze preferas nigran kafon. Dum la Goop-guruo diras, ke ŝi uzas ĉi tiun tempon por kuniri kun sia edzo, mia koramiko ankoraŭ dormas, do mi decidas ligi kun miaj du katidoj anstataŭe. (Ĉi tio plejparte implicas min provi instrui ilin ne salti sur la kuirejan vendotablo. Ĝi ne iras bone.)

9 a.m.
Mi ne havas tempon por konveni en trejnado ĉi-matene, sed eĉ Gwyneth ne laboras sep tagojn semajne, do mi sentas, ke ĉi tio estas akceptebla. Anstataŭe, mi miksas mian GoopGlow Morning Superpowder en akvo por trinki dum mia metroveturo al laboro.

10 a.m.
Kiam mi venas al la laboro, mi kutime manĝas kafon kaj matenmanĝon iaspecan (kraŭanon aŭ bovlon da cerealo), do mia korpo opinias, ke mi devus manĝi kaj mi jam malsatas. La klara manko de matenmanĝo de Gwyneth povus rezulti esti pli granda problemo ol mi antaŭvidis. Mia kunlaboranto manĝas bakaĵon kun kremfromaĝo, kaj mi neniam estis pli ĵaluza pri iu ajn en mia vivo. Ne estas vere lokoj proksime de la oficejoj de PampereDpeopleny por aĉeti glataĵon, do anstataŭe mi manĝas iom da glat-eskaj manĝetoj: migdala butero, banano kaj espresso-granda taso da migdala lakto elĉerpita el nia oficeja kuirejo. (He, GP estas eltrovema kaj manĝas manĝaĵon ankaŭ de ŝia oficejo.) Ĝi estas surprize pleniganta.

12 p.m.
Mi ne povis veni al la nutraĵvendejo ĉi-semajnfine, do mi mendis tagmanĝon. Estas Sweetgreen en la vestiblo de nia konstruaĵo, kiu estas bonega loko por krei nutran, organikan, Gwyneth-aprobitan manĝon. Mi kombinas kelkajn salatajn receptojn sur Goop kaj rigardas videintervjuo kun Gwyneth kaj Sweetgreen kunfondinto Nicolas Jammet por komponi salaton, kiun Gwyneth verŝajne mendus: pecetigita kaleŝo, miso-glazuritaj legomoj, rostitaj migdaloj kaj sovaĝa rizo. Ĝi estas bongusta kaj sufiĉe pleniga, sed mi ja maltrafas aldoni tiun senpagan tranĉaĵon de pano al mia mendo.

2 p.m.
Mi neniam rimarkis precize kiom mi kutime manĝetas en tago. Mi eĉ ne vere malsatas, sed mi vere volas maĉi ion. Mi ankaŭ jukas iom da sukero. Nia oficejo havas senpagajn bombonojn ĉie, do mi trovas vere malfacile batali kontraŭ la instigo. Malgraŭ miaj plej gravaj avidoj, mi pensas, ke mi devus povi elteni ĝin ĝis manĝeto.

3:45 p.m.
Mi sukcesas distri min per laboro (dank' al Dio) ĝis finfine estas tempo por anakaĵoj kaj verda teo. Decidite fari ĉi tiun manĝeton satigi min ĝis la vespermanĝo, mi manĝas miajn nuksojn kaj pripense trinketas mian teon anstataŭ ŝoveli ilin en mian buŝon. Ĉi tio estas ege malfacila.

6:30 p.m.
Gwyneth kaj ŝia familio jam sidiĝos por manĝi vespermanĝon, sed mi ĵus revenis hejmen de laboro kaj vojaĝo al la nutraĵvendejo. Mi planas provi fari kokan ĉowmeinon, recepton en GP ’ s dua kuirlibro, Estas Ĉio Facila . Jen kiam mi komencas zorgi. Mi malofte kuiras, kaj kiam mi faras, mi emas malsukcesi en strangaj kaj neatenditaj manieroj. (Mi iam fuŝis dupaŝan kokan tikka masala recepton kie vi nur devis kuiri la kokidon kaj forĵeti en iom da antaŭpakita saŭco.) Mi hazarde aĉetis linguinon anstataŭ fettuccine (ŝi proponas tion kiel alternativon al udon-nudeloj) kaj trovarmigi mian paton, esence fulme kuiri la kokidon. Sed finfine, la recepto estas facile sekvi, ne daŭras tro longe kaj bongustas (kvankam mi sugestus uzi malalt-natrian tamari, ĉar ĝi estas iom tro sala). Mi sentas min sufiĉe sata post manĝado de la proponita servado, sed denove deziras, ke mi povus ŝteliri kvadraton da ĉokolado aŭ eĉ glason da vino por deserto.

Unu tagon malsupre, ankoraŭ ses ankoraŭ.

DUA TAGO

6:20 a.m.
Mi vekiĝas ridinde frue por elpremi 7 a.m. trejnan klason antaŭ iri al la oficejo. Mi kapablas administri mian grandan glason da akvo, sed mi ne havas tempon por fari aŭ trinki kafon antaŭ ol kuri al la Bootcamp de Barry.

8:45 a.m.
Post mia trejnado kaj rapida duŝo, mi prenas glataĵon de Barry's Fuel Bar. Mi estas obsedita de la glataĵo Green Latifah, kiu enhavas proteinon, grason kaj fibron aprobitan de Gwyneth (migdala butero, migdala lakto, vanila selakto kaj spinaco). Ĝi ankaŭ havas mangon por iom da dolĉeco kaj mi estas agrable plena kiam mi finas promeni trans la urbon al PampereDpeopleny HQ.

9:15 a.m.
Mi fine ricevas mian tason da kafo. Mi trinkas ĝin dum mi kaptas retpoŝtojn kaj ligiĝas kun miaedzoskribotabla amiko, David, do almenaŭ mi malaltigas la spiriton de la matena kafo de Gwyneth, eĉ se estas kelkaj horoj malfrue.

12:15 p.m.
Mi revarmigas mian postrestantan kokan manĝon kaj manĝas mian tagmanĝon. Same kiel hieraŭ, mi estas dece sata sed avidas ion dolĉan. Mi ne rimarkis, kiom malfacile ĝi estos fortranĉita mian dolĉan kutimon malvarman meleagron.

3 p.m.
Mi faras al mi verdan teon kaj kaptas manplenon da salitaj migdaloj, mordetoj de fagoso kaj kelkajn sekvinberojn. Kutime posttagmeze, se mi enuas trinki akvon, mi havos kafon aŭ nigran teon. Sed verda teo estas same kontentiga, kaj danke al la pli malalta enhavo de kafeino, mi ne zorgas, ke mi ne povos endormiĝi ĉi-nokte.

Je ĉi tiu punkto mi rimarkas, ke kvankam mi sentas min sata post ĉiu manĝo aŭ manĝeto dum ĉirkaŭ 30 minutoj, entute mi sentis malsaton pli ofte ol sata. Mi komencas scivoli ĉu la kvanto da manĝaĵoj, kiujn mi manĝas, vere sufiĉas por daŭrigi min dum la tuta semajno.

7:20 p.m.
Iel, malgraŭ forlasado de laboro frue kun la intenco manĝi vespermanĝon ene de la 6 ĝis 6:30 p.m. de Gwyneth. gamo, mi ne finas manĝi ĝis nun. Mi elektis fari recepton de Goop, bongusta aveno kun fungoj kaj ovo , ĉar ĝi estas kombinaĵo de tri el miaj plej ŝatataj manĝaĵoj kaj Mi povas meti fromaĝon kaj buteron en ĝi. Mi ne sufiĉe atente legis la instrukciojn antaŭ ol decidi fari la recepton, kaj mi supozas, ke mi maltrafis la fakton, ke vi devas senĉese movi la avenon dum 30 minutoj, kiel rizoto. Do kvankam la recepto daŭris nur 40 ĝis 45 minutojn de komenco ĝis fino, mi estis aktive implikita la tutan tempon. Mi preferus fari kelkajn minutojn da preparo kaj lasi la reston de la laboro al la forno aŭ al forno, sed mi tamen militas.

En la fino, ĉi tiu vespermanĝo estas bongusta , kaj la tuta movo valoris ĝin. Vi povus aperi en Netflix por spekti dum vi movas (eble la Goop-dokuserio?), kion mi nun dezirus fari. La recepto de Gwyneth postulas unu ovon por porcio, sed mi faris du (pardonu, sed mi estas malsata nun). Mi sentas min sata, komforta kaj feliĉa antaŭ la fino de la manĝo. Certe kontenta sed ne tro plenigita. Ĝi estas manĝo, kiu gluiĝas al viaj ostoj, kiel dirus mia onklino. Mi certe faros ĉi tion denove. Kaj mi eĉ ne sopiras mian regulan glason da vino.

Fine de la dua tago, mi sentas min multe pli sukcesa ol la unua tago... sed ankoraŭ ekzistas kvin plenajn tagojn de ĉi tio. Ho dio.

TRIA TAGO

6:20 a.m.
Mi planas preni alian ekzercan klason ĉi-matene, sed ĝi ne komenciĝas ĝis la 8-a a.m. do mi havas pli da tempo por ĝui tason da kafo kaj fari glataĵon por poste. Mi tre ŝatas ĉi tiun frumatenan trankvilan tempon, kvankam mi ankoraŭ ne povis fari multe da S.O. tempo de ligo. (Sed verdire, sidi kun ronronanta kato sur viaj genuoj kaj alia ĉe viaj piedoj estas malfacile venki, eĉ se via edzo kunkreis Pozo kaj Usona Horora Rakonto. )

9 a.m.
Mia post-trejna glataĵo enhavas migdalan buteron, migdalan lakton, mangon, spinacon kaj bananon, kaj ĝi estas ĝisfunde... bona. Mi ĝojas, ke mi povas malŝalti inter mia glataĵo kaj mia mandarin-aromigita GoopGlow-akvo, metodo kiu faras ĉi tiun malĝojan matenmanĝon sentiĝi ankoraŭ iomete pli kontentiga. Mi konfesos, tamen, ke mi komencas aprezi la facilecon manĝi matenmanĝon surmove. Mi nur deziras, ke ĝi estu lardo, ovo kaj fromaĝo prefere ol supa bananakvo.

10:42 a.m.
Kiel mi jam denove malsatas? Estas tempo elrompi arakidan buteron proteintrinkejon. Mi rezistis ĝis nun ĉar proteinaj trinkejoj ofte gustas kiel maĉa, amasa proteina pulvoro al mi. Mi esperas, ke la luksaj friditaj trinkejoj de Gwyneth superos miajn atendojn.

La sola marko, kiun mi povas trovi, estas Perfekta Trinkejo , kiu eble aŭ ne estas la marko GP estas obsedita sed ankaŭ ne memoras. Ĉi tiu arakida butero-aromigita trinkejo ne aspektas tiom alloga kaj ĝi gustas tiel bone kiel ĝi aspektas. Dankon al Dio pro la malgrandaj krakaj pecetoj da arakido tie. (Kaj jes, mi ja tenas minifridujon sub mia skribotablo, kvankam ĝi kutime estas plenigita per pli da fromaĝo.)

11:30 a.m.
Mi ankoraŭ laboras tra la proteina trinkejo. Eble ĝi estas iomete de Stokholma sindromo, sed la gusto malrapide komencas kreski ĉe mi.

12:45 p.m.
Mi mikroondigas mian bongustan avenon de hieraŭ nokte, minus la ovon, kaj ĝi estas same bongusta kiel hieraŭ. (Mi serioze bedaŭras ne alporti ovon al laboro, tamen. Mia stomako manĝas sin.)

3 p.m.

Mi trovas min tre antaŭĝoja pri mia verda teo kaj sala manĝeto (anakaroj por hodiaŭ), plejparte ĉar ili plenigas tre gravan breĉon inter frua tagmanĝo kaj kio neeviteble, malgraŭ miaj plej bonaj klopodoj, estos posta vespermanĝo. La verda teo ankaŭ estas surprize refreŝiga kaj reviviga; multe pli ol posttagmeza kafo.

nomo de edzo natalie portman

Dirite, la plena sento, kiun mi havas post tagmanĝo kaj denove post mia manĝeto, ne daŭras kaj mi ankoraŭ avidas sukeron kiel la tuta infero. Kvankam ĝi ne estis mia celo, mi estas sufiĉe certa, ke daŭrigi ĉi tion kaŭzus min perdi pezon.

7 p.m.
Post plena duonhoro plendante al mia koramiko pri kiel mi faris ne volas kuiri kaj mi bezonis francajn fritojn, li finfine konvinkis min, ke la recepto, kiun mi elektis por ĉi-vespere, laŭvorte daŭras 20 minutojn (pli mallonga ol ni parolis) kaj mi devus nur suĉi ĝin kaj fari ĝin jam.

Mi faris la facilan frittatan de Gwyneth Paltro kun betoverdoj. mi faris devas peti iun ĉe Whole Foods helpi min trovi beton verdaĵojn, kaj nun mi ankaŭ bezonas trovi recepton kiu implikas betojn, sed ĝi estis vere bona. La miksaĵo de koloroj ankaŭ igis ĉi tiun belan pladon. (Unu afero atentenda: Lavu la verdaĵojn ĝisfunde por forlavi ajnan grajnon kaj malhelpi ilin kungluiĝi.) Retrospektive, mi pensas, ke mi enmetis tro multajn verdaĵojn, do se mi farus ĉi tion denove mi eble miksus la proporcion. iom. Mi ankaŭ aldonus lardon kaj fromaĝon, sed mi dubas, ke Paltrow aprobus tian aferon krom se mi havus tro da Gibson la antaŭan nokton.

Mi enlitiĝas sentante malpeza kaj plena(j), sed dezirante ke mi manĝus teleron plenan de bubalaj flugiloj kaj vaffitoj anstataŭ bonfaraj verdaĵoj. Mi revas pri mallongigo de mia eksperimento kaj fari morgaŭ la lastan tagon de GP-Semajno.

KVARA TAGO

6:30 a.m.
Mi vekiĝas kaj vere ĝuas mian glason da akvo. Je ĉi tiu punkto, mi estas plene konvinkita, ke ĝi estas la plej bona maniero komenci la tagon. Ĝi estas tiel refreŝiga kaj igas min senti vin veka kaj feliĉa, kaj mi certe daŭrigos fari ĉi tiun pasintan GP-Semajnon. Mi faras kafon kaj sidiĝas kun miaj katoj por faciligi mian vojon en la tago. Mi povus tre alkutimiĝi al ĉi tiu matena rutino.

8:40 a.m.
Mi trinkas mian GoopGlow-akvon survoje al laboro. Mi ankaŭ pakis glataĵon de mirtelobrasiko farita kun daktiloj, migdala lakto kaj migdala butero el la plej lastatempe eldonita kuirlibro de Gwyneth, La Pura Telero: Manĝi, Restarigi, Hea L , trinki kiam mi alvenos tien.

9:30 a.m.
Kiel rezultas, mi ne ŝatas datojn. Kaj mi certe ne aprobas meti florbrasiko en glataĵon. Rizita? Certe. Ĉu hakita kaj rostita? Sendube. Batita kaj fritita? Enkalkulu min. Sed miksita en likvaĵon? Neniam. Denove. Mi devigas la reston de la glataĵo malsupren, sed mi ne ĝojas pri ĝi.

11:42 a.m.
Mi blokiĝas en kunveno, do mi supozas, ke mi tagmanĝos pli proksime al la 13:30. Mi prenas alian proteinan trinkejon kaj malkovras, ke ĝi ne estas tiel malbona la duan fojon.

1:30 p.m.
Ne estis restaĵoj de la minimumisma frittata de hieraŭ nokte, do mi regalas min per alia salato de Sweetgreen, kiu imitas unu el la receptoj de Goop: disŝetita kaleo, organika karoto, rostita batato kaj rostitaj migdaloj. Mi aldonas iom da dispecigita brasiko (por koloro kaj legoma diverseco) kaj iom da sovaĝa rizo (ĉar mi ege bezonas pliajn karbonhidratojn).

4 p.m.
Kiu sciis, ke mi tiom amos verdan teon? Salitaj migdaloj certe estas bongustaj, sed la rekomendita servado lasas min deziri pli post nur horo (eble 45 minutoj).

7 p.m.
Post nur tri tagoj da zorge preparitaj vespermanĝoj, mi krakas. En fraksekunda decido (pri kio fakte mi revis jam de du tagoj), mi indulgiĝas pri Gwyneth-stila trompa manĝo. Mia koramiko kaj mi vespermanĝas ĉe Pommes Frites, restoracio en la Okcidenta Vilaĝo kiu servas nur francajn fritojn kaj amason da trempsaŭcoj, sekvitaj de pluraj glasoj da seka blanka vino. En mia ekscito pleniĝi per frititaj terpomoj kaj forĵeti iom da tre sopirita vino, mi forgesas foti. Kaj kvankam mi certe sentas min ŝveligita post mia super-alta karbonhidrata ekstravaganco, mi ankaŭ estas tiel, tiel feliĉa.

La sekvan matenon, mi rimarkas, ke mi timas funkciigi alian matenmanĝan matenon, minimumisman tagmanĝon kaj vesperon pasigitan por kuiri. Mi tre volas esti farita. Do prefere ol daŭrigi en pendigilo, mi decidas ĉesi ĝin dum GP-Semajno. Fritoj por ĉiam.

Do kiel la dieto de Gwyneth komparas al mia kutima ĉiutaga?

Gwyneth, knabino, vi devas komenci manĝi veran matenmanĝon. Precipe se vi laboras matene. Mi konstante sentis, ke miaj energibutikoj atingis profundan malaltiĝon antaŭ la tagmanĝo, kaj eĉ tiam mia tagmanĝo nur alportis min reen ĝis ĉirkaŭ 60 procentoj. Mi certe sentis, ke mi aspektis tondilo fine de la kvar tagoj, sed ĉar mi fakte ne pezis min, mi ne estas tute certa. Ĝi ankaŭ ne estis io, kion mi nepre esperis atingi ĉi tie. Aliflanke, mi ne havis novajn eksplodojn dum tiuj kvar tagoj (verŝajne pro la manko de procesita sukero), kio estas grava puĉo por mia akneema haŭto.

Fine, mi ne trovis, ke la ĉiutagaĵo de Gwyneth estas tre daŭrigebla. Eble se mi pligrandigus la porciojn ĉe tagmanĝo aŭ vespermanĝo, aŭ eĉ pli bone, se mi aldonus en vera matenmanĝo (kiel tiuj bongustaj avenoj pri kiuj mi ne povis ĉesi pensi), mi ne sentus; tiel drenita. Mi ankaŭ pasigis multe tro da tempo kalkulante la horloĝon ĝis mia venonta manĝo, kio vere ne estas kiel mi volas pasigi mian tagon.

Aldone, ekde kiam mi kompletigis mian GP-Semajnon (nu, kvar tagojn da ĝi), mi komencis miajn tagojn per granda glaso da malvarma akvo, trinkante verdan teon posttagmeze kaj kuirante iom pli ofte. Mi klopodis malhelpi mian sukeran dependecon reen ŝteliri, sed tiuj bovloj da sukeraĵoj disĵetitaj tra la oficejo faras ĝin sufiĉe malfacila. Mi ankaŭ pli bone pensis pri miaj manĝoj kaj klopodis enkorpigi pli da Gwyneth-aprobitaj ingrediencoj.

Gwyneth certe havas la ĝustan ideon pri multaj aferoj - facilaj kaj bongustaj vespermanĝreceptoj, posttagmezaj manĝetoj, ruĝtapiŝoj vestoj - sed matenmanĝo ne estas unu el ili. Ĉu iu el la teamo de Goop bonvolu alporti al ŝi lardon, ovon kaj fromaĝsandviĉon morgaŭ? Eĉ se ŝi ne havis japanan viskion la antaŭan nokton?

RELACIAJ: Gwyneth Paltrow Gastigis Senŝminkan Vespermanĝon & Ĉiuj de Kate Hudson ĝis Demi Moore Estis Nudvizaĝa

Via Horoskopo Por Morgaŭ

Scii

Sendu Min Per Retpoŝto Montri Sur La Retejo