Hipertrofa Kardiomiopatio: Simptomoj, Kaŭzoj, Traktado Kaj Antaŭzorgo Vidi Specimenon Por Rapidaj Atentigoj PERMETI AVIZOJN Por Ĉiutagaj AtentigojĜuste En
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo -
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo Ne maltrafu
- Usonaj trejnistoj gvidas anglajn kursojn por hindaj edukistoj
- IPL 2021: Laboris pri mia batado post malatento en aŭkcio en 2018, diras Harshal Patel
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- AGR-Pasivoj Kaj Plej Lasta Spektro-Aŭkcio Povus Efiki Telekomunikan Sektoron
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rememoras Festi La Aŭspician Festivalon Kun Ŝia Familio
- Mahindra Thar-Rezervoj Transiras La 50.000 Mejloŝtonon En Nur Ses Monatoj
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
Jaggery (Jaggery) | Sanaj Avantaĝoj De Gur | Jaggery estas utila. Boldsky 
Ĉu vi iam scivolis, kial niaj pliaĝuloj finas sian manĝon per kubo da jagery aŭ englutas ĝin dum vintroj? Nu, ĝi certe estas multe pli ol satigi ilian dolĉan denton.
Jaggery estas tradicia manĝaĵo el sukerkano kaj multe uzata en partoj de Azio, Afriko kaj iuj partoj de Ameriko. Ĝi estas ĉerpita el kana suko sen apartigi la melason kaj kristalojn.
Jaggery ofte miksiĝas kun aliaj ingrediencoj kiel lakto, kokoso, ktp, por prepari diversajn dolĉajn sed sanajn frandaĵojn por senkulpa vojaĝo! Sed la ĉefa demando leviĝas, kiom multe da jagery oni devas manĝi ĉiutage por profiti ĉi tiujn avantaĝojn?
Jen kelkaj avantaĝoj manĝi jagery ĉiutage:
# 1 Helpas Plibonigi Digestadon
Oni scias, ke Jaggery havas la miraklan efikon helpi en la digesta procezo post peza manĝo. La ingrediencoj trovitaj en jagery laŭdire plifortigas la digestajn enzimojn kaj ĝi ankaŭ rolas kiel acetacido kaj helpas faciligi rapidan digestadon. La venontan fojon vi vidas maljunulon glutantan kuleron da jagery, vi scias kial!
# 2 Agas Kiel Puriga Agento
Jes, vi bone legis ĝin! Eĉ sukerbazita manĝaĵo povas agi kiel puriga agento. Oni scias, ke ĝi efike resanigas la spirajn vojojn, pulmojn, stomakon kaj intestojn. Ĉi tio ankaŭ estas la kialo, kial jagery helpas bremsi spirajn malordojn, precipe ĉe homoj suferantaj astmon.
# 3 Ĝi Riĉas En Mineraloj
Male al blanka sukero, jagery estas riĉa je mineraloj, kaj fero aparte. Plejparto de la fera enhavo formiĝas dum la prilaborado de jagery, dum aliaj mineraloj gutas rekte el kano, ĉar ĝi ne spertas fermentan procezon. Manĝi jagery povas provizi al la korpo necesajn mineralojn, kiuj nutros kaj plibonigos la organojn.
# 4 Ĝi Estas Natura Dolĉigilo
Estas multaj artefaritaj dolĉigiloj haveblaj en la merkato, kaj blanka sukero superas la liston. Sed homoj emas eviti la nesanajn kromefikojn, kiujn ĉi tiuj dolĉigiloj kaŭzas longtempe. Jaggery, aliflanke, estas la plej natura formo de sukero, tial ĝi povas esti perfekta kaj sana anstataŭaĵo por ĉiuj ĉi tiuj artefaritaj dolĉigiloj. Ankaŭ ekzistas diversaj vazoj por elekti. Jaggery ankaŭ tre efikas por homoj rigardantaj longtempajn pezajn perdajn celojn.
# 5 Ĝi Helpas Malpezigi Mallakson
Jaggery, kiel puriga agento, havas la kapablon eltiri polvon kaj nedeziratajn erojn de la korpo. Ĝi ankaŭ helpas malpezigi estreñimiento, esence pro la ĉeesto de fibro en ĝi. Ĝi ankaŭ helpas stimuli la intestajn movadojn.
# 6 Plibonigas Imunecon!
Oni scias, ke Jaggery estas ŝarĝita per multaj antioksidantoj, mineraloj kaj nutraĵoj, kiuj helpas malrapidigi la maljuniĝan procezon. Ĝi plue pliigas la reziston de la korpo kontraŭ malsanoj, do plibonigas onian imunecon.
# 7 Avantaĝoj Por Spiraj Malordoj
Kiel menciite pli frue, la puriga elemento trovita en jagery kaj la kontraŭalergiaj ecoj kune helpas resanigi diversajn spirajn malordojn. Ĝi estas uzata kiel kontraŭalergeno de jaroj.
# 8 Avantaĝoj De Jaggery Por Sango
- Ĝi helpas purigi la sangon, kun regula konsumo.
- Ĝi ankaŭ helpas preventi diversajn sangorilatajn malordojn kaj plialtigi la nombron de hemoglobino, tiel plibonigante la imunecon de individuo.
# 9 Avantaĝoj De Jaggery Por Virinoj
Virinoj ŝajnas ricevi multajn avantaĝojn nur konsumante po unu kuleron da jagery ĉiutage. Ĝi estis efika por kuraci diversajn menstruajn problemojn kaj malhelpas anemion (kondiĉo markita de malaltigo de hemoglobino en la korpo). Ĝi ankaŭ helpas reguligi la kalkulon de ruĝaj globuloj dum gravedeco. Ankaŭ estas utile por virinoj dum gravedeco pliigi sian energian nivelon.
# 10 Avantaĝoj De Jaggery Por Viroj
Viroj ankaŭ emas multe profiti aldonante jagery al sia ĉiutaga dieto. Kiam oni manĝas ĝin kun amla pulvoro, jagery povas fari mirindaĵojn pri la kvalito kaj spermo-nombro ĉe viroj. Ĝi ankaŭ estas fonto de tuja energio.
Kromefikoj De Konsumado Troaj Kvantoj De Jaggery:
Sed la ĉefa demando kuŝas pri kiom da jagery konsumi ĉiutage? Kaj ĉu jagery povas havi iujn kromefikojn se ne konsumita en la ĝusta kvanto?
Jaggery devas esti konsumita en la ĝusta maniero, kaj en la ĝusta kvanto, por vidi la deziritajn avantaĝojn donitajn de ĝi. Se ĝi estas troe konsumita, ĝi povus kaŭzi pezan pliiĝon longtempe. Ĝi ankaŭ ne rekomendas por diabetuloj pro ĝia alta sukera enhavo. Konsumi jagery por kontinue longa periodo ankaŭ kondukos al intestaj vermaj infestiĝoj.
Kiel evidentiĝas el ĉi tiuj punktoj, ke kiam ĝi estas konsumita en la ĝusta maniero kaj modereco, ĝi povas fari mirindaĵojn por nia korpo. Tre gravas kompreni la kvanton de jagery, kiun oni devas manĝi, depende de la aĝo, sano kaj aliaj postuloj de la homo. Du kuleroj plenaj de jagery estas la sekura limo por konsumado de jagery por profiti la sanajn avantaĝojn.
Kunhavigu Ĉi tiun Artikolon!
Se vi ŝatis legi ĉi tion, bonvolu premi la butonon Ŝati kaj dividi ĝin kun viaj amatoj!
10 Facilaj Hejmaj Rimedoj Por Forigi Varmajn Fulmojn.
