Hipertrofa Kardiomiopatio: Simptomoj, Kaŭzoj, Traktado Kaj Antaŭzorgo Vidi Specimenon Por Rapidaj Atentigoj PERMETI AVIZOJN Por Ĉiutagaj AtentigojĜuste En
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo -
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo Ne maltrafu
- Usonaj trejnistoj gvidas anglajn kursojn por hindaj edukistoj
- IPL 2021: Laboris pri mia batado post preteratento en 2018-aŭkcio, diras Harshal Patel
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- AGR-Pasivoj Kaj Plej Lasta Spektro-Aŭkcio Povus Efiki Telekomunikan Sektoron
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rememoras Festi La Aŭspician Festivalon Kun Ŝia Familio
- Mahindra Thar-Rezervoj Transiras La 50.000 Mejloŝtonon En Nur Ses Monatoj
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
Ĉu vi iam havis dolorajn pikajn sentojn sur viaj piedoj, precipe dum somero? Se jes, tiam ĝi povus esti kondiĉo nomata brulaj piedoj, kiu estas medicine konata kiel neuropatio aŭ parestezo.
Pli bone estas provi iujn rimedojn por bruligi piedojn somere, se ĝi malofte okazas. Sed, se ĝi estas ofta kondiĉo kaj la simptomo daŭras, prefere serĉu spertan opinion.
Konsiloj Por Taŭga Piedflegado
hararanĝo por meza hararo ovala vizaĝo
Brulantaj piedoj okazas ĉefe pro malpliigo de sango-cirkulado al viaj membroj. Ĉefe ĝi estas pro difektitaj nervoj en la kruroj, ĉar la nervo malfortiĝas kun la aĝo.
Chememioterapio, alkoholismo, atleta piedo, aidoso, renomalfunkcio kaj anemio estas iuj aliaj kialoj de bruligado de piedoj. Varma pinglo pikanta dolorojn eĉ povas doni al vi sendormajn noktojn. Vi povas forigi la mildajn sentojn per iuj hejmaj kuraciloj por bruligi piedojn somere.
Someraj Prizorgaj Konsiletoj Por Sekvi
Maljunuloj, kiuj havas diabeton, kiuj laboras, kie staras pli longa tempo kaj tiuj kun nervaj malordoj, pli inklinas al ĉi tiu kondiĉo. Taŭga memzorgado kaj la jenaj hejmaj kuraciloj por bruligi piedojn somere povas helpi vin superi ĉi tiun staton.
Zingibro
Masaĝado de viaj piedoj kaj kruroj per varma miksaĵo de zingibra suko kaj oleo de olivo aŭ kokoso dum dek minutoj ĉiutage mildigos doloron kaj favoros sangan cirkuladon. Vi eĉ povas konsumi pecon de zingibro ĉiutage por pliigi la sangan trafikon en via korpo.
Hawthorne
Aldonu unu kuleron da hawthorne en unu tason da akvo kaj trempu ĝin dum dek kvin minutoj, unufoje ĉiutage. Ĉar Hawthorne dilatas la sangajn vaskulojn, tiel permesante al la sango cirkuli pli facile al kruroj kaj aliaj korpopartoj, ĝi estas unu el la plej bonaj rimedoj por bruligi piedojn somere.
Timiano
Faru varman aŭ malvarman piedon trempi miksante timianon kaj akvon. Alternativa uzo de varma kaj malvarma timiano trempas la doloron kaj entumecimiento asociita kun brulantaj piedoj. Trempu viajn piedojn en timiano trempu vin dum dudek minutoj ĉiutage por malebligi la oftan aperon de ĉi tiu kondiĉo.
Vitamino B3
Pliigi la konsumon de riĉaj manĝaĵoj en vitamino B3 kiel ovoflavo, lakto, pizoj kaj faboj estas ofta natura metodo por trakti brulantajn piedojn. Vitamino B3 helpas fortigi la nervojn kaj malhelpas nervajn kolapsojn kiam premo kreskas.
Dieto Kaj Hidratado
Inkluzive de manĝaĵoj riĉaj je proteinoj kaj grasaj acidoj, precipe fiŝoj, verdaj foliaj legomoj, laktaĵoj, nuksoj kaj linaj semoj en via dieto povas konstante plibonigi la brulantan piedon. Konservu vin hidratigita trinkante pli da fluidoj.
Ekzercoj Kaj Piedmasaĝo
Regulaj ekzercoj kiel marŝado, trotado kaj kurado sendube faciligas la brulan kaj doloran staton de viaj kruroj. Ĉi tio estas ĉar ekzerco pliigas la sangan fluon en via korpo. Por malpliigi la malkomforton bruligi piedojn, masaĝi ankaŭ estas bona maniero redukti la doloron.
kiel kontroli caspa kaj haroj nature hejme
Piedirante Nudpiede
Konsideru piediri nudpiede sur herbo aŭ sablo pliigos la sangocirkuladon al la piedoj. Sed evitu marŝi sur pli malmolaj surfacoj, ĉar ĝi pligravigos la doloron kaj malkomforton. Ĉiam zorgu konservi viajn piedojn sekaj.
Portu Taŭgajn Ŝuojn
Neniam portu striktajn ŝuojn, ĉar ĝi reduktos la fluon de sango al viaj piedoj. Portu komfortajn kaj taŭgajn ŝuojn de via grandeco por certigi taŭgan sangocirkuladon.
