Jen demando por vi: Ĉu vi eksfolias vian korpon? Se vi estas unu el malmultaj homoj, kiuj jam faras tion regule, ni aplaŭdas vin. Se vi (kiel ni) malofte frotas sub via kolo, ni faru pakton por komenci nun. Ĉar post profunda plonĝo en la temon, ni estas konvinkitaj, ke ĝi estas tiu, kiun nia haŭto bezonas (precipe kiam la manikoj deiras kaj la bankostumoj daŭras).
Sed unue, kio estas exfoliation?
Ni prenu ĝin de la supro, ĉu ne? Laŭ niaj amikoj ĉe la Amerika Akademio de Dermatologio , exfoliation estas la procezo forigi mortajn haŭtajn ĉelojn de la eksteraj tavoloj de via haŭto. Haŭto estas en konstanta stato de riparo kaj regenerado. Pro tio, la plej multaj el ni finiĝas kun mortintaj ĉeloj, kiuj sidas sur la surfaco kaj kaŭzas tiun obtuzecon, sekecon kaj eksplodojn por iuj homoj.
Do, eksfoliado helpas forigi troajn aŭ malnovajn ĉelojn, permesante ke sana, nova haŭto sube povas veni al la surfaco. Kaj estas du manieroj fari tion: kemia kaj fizika eksfoliado.
Kemia eksfoliado uzas, nu, kemiaĵojn (pli specife alfa aŭ beta-hidroksi-acidojn aŭ fruktajn enzimojn) por milde dissolvi surfacajn haŭtajn ĉelojn kaj la intraĉelan gluon, kiu tenas ilin kune, por ke ili estas pli facile forigitaj.
Fizika aŭ mekanika eksfoliado implikas uzi produkton (kiel tiuj grajnecaj vanilo-odoraj korpo-spuroj, kiujn via praonklino Susie ĉiam amas donaci dum la ferioj) aŭ ilon (kiel peniko aŭ munto) por mane forigi mortajn haŭtajn ĉelojn de la surfaco.
Kiel (precize) mi eksfolias mian korpon?
Plej multaj kemiaj eksfoliantoj (kiel korpoŝelo aŭ a korpa lavo kiu enhavas glikolitan acidon ) estas intencitaj esti aplikitaj rekte al haŭto kaj funkcii plej bone en la duŝo. Ni ankaŭ trovas, ke lasi la produkton dum kelkaj minutoj antaŭ ol lavi ĝin, donas al ĝi tempon por absorbi kaj donas pli bonajn (legu: pli silkecaj) rezultoj.
Por fizika eksfoliado, la procezo estas a malmulte pli implikita, sed povas esti farita en tri ŝlosilaj paŝoj:
- Unue, ni rekomendas trempi vian korpon en kuvon da varma (ne varma) akvo dum 10-15 minutoj antaŭ ol eniri kun frota gufo (saluton, italaj tukoj!). Ĉi tio mildigas vian haŭton kaj faciligas forigi la mortajn ĉelojn sen devi peni tro da forto (kiu povas esti abrasiva).
- Uzante malpezan ĝis mezan premon, frotu la mufon laŭ viaj membroj kaj reen per mallongaj, vertikalaj strekoj; uzante malgrandajn, cirkulajn movojn, frotu la gupon super la kalkanoj de viaj piedoj, genuoj kaj kubutoj. Opcio trairi ĉi tiujn areojn denove ĉar ili tendencas esti la plej sekaj partoj de via korpo.
- Ŝaŭmu per via sapo aŭ lavo laŭvole, lavu plene kaj fini per tavolo de humido. Gratifiko: Danke al via freŝe eksfoliata haŭto, via humidigilo povos pli bone penetri kaj lasi ĝin pli glata ol antaŭe.
Kiu speco de eksfoliado estas plej bona por mi?
Kiel ĝenerala regulo, se vi havas senteman aŭ akne-inklinan haŭton, kemia exfoliant estas pli sekura veto (kaj malpli verŝajne kaŭzi koleron). Se vi havas normalan, olean aŭ sekan haŭton, ĉu manlibro aŭ kemia eksfoliado funkcios—aŭ vi povas uzi kombinaĵon de ambaŭ metodoj.
Unu antaŭzorgo: Nur certigu ne uzi ambaŭ eksfoliantojn samtempe (t.e. frotante glikolacidan serumon per broso aŭ guto). Kiel kun ĉio, modereco estas ŝlosilo kaj tro da eksfoliado povas fakte kaŭzi vundon la haŭta baro kaj plimalbonigi la aferojn. Estu milda.
Ĉu estas aliaj antaŭzorgoj, kiujn mi devus preni dum eksfoliado?
Ĉu vi elektas iri kun kemia eksfoliado aŭ preferas iri la manan vojon, vi devus fari ĝin nur ĉiujn kelkajn tagojn laŭbezone. Denove, tro-eksfoliado nur kaŭzos koleron.
En tiu noto, preterlasu eksfoliantajn areojn kun malfermaj tranĉoj, grataĵoj, insektaj mordoj aŭ vundoj kaj en la unuaj 24-28 horoj de razi aŭ vaksi. (Estas pli bone eksfoliigi unu aŭ du tagojn antaŭ ia forigo).
Kaj se vi uzas produkton, kiu enhavas alfa aŭ beta-hidroksi-acidojn por eksfoliar, nepre zorgu sub la suno, ĉar ĉi tiuj ingrediencoj povas fari vian haŭton pli sentema al UV-radioj. Iuj plej bonaj praktikoj inkluzivas apliki larĝan spektran sunkremon de 30 aŭ pli alta al iuj areoj kiuj estos elmontritaj kaj serĉi ombron kiam ajn eblas (sed precipe dum la pintaj horoj de 11 a.m. ĝis 3 p.m.).
Ĉu vi rekomendas iujn eksfoliantojn precipe?
Fakte, ni faras. Kaj ĉar ni havas difektitajn elektojn kiam temas pri belecproduktoj, ni faros al vi pli bonan kaj proponos kelkajn el niaj plej ŝatataj elektoj por specifaj aferoj:
- Se vi traktas ŝvelintan haŭton sur la dorso de viaj brakoj (alinome keratozo pilaris aŭ KP mallonge) aŭ estas inklina akiri enkorpigitajn harojn, ni ŝatas Glytone Eksfolia Korpa Lavo , kiu havas enorman 8.8-procentan glikolacidon por milde forigi malnovajn haŭtajn ĉelojn.
- Se vi havas aknon sur via brusto aŭ dorso aŭ emas multe ŝviti, ni rekomendas Murad Akna Korpa Lavo , kiu uzas salicilan acidon por iri pli profunde sub la surfacon de via haŭto kaj rompi ajnan derompaĵon aŭ oleon kiu povus ŝtopi viajn porojn.
- Se via haŭto aspektas senbrila aŭ cindreca, milda laktika korpa serumo (ni amas True Botanicals Resurfacing Korpa Masko ) donos al vi brilan akcelon sen kaŭzi koleron.
- Kaj se vi nur havas ĝeneralan sekecon, sed neniun apartan problemon, ni ĵuras per bona trempado kaj ĝisfunda frotado uzante senfoliiga gufo , broso aŭ tuko.
RELACIAJ: Pinterest Konfirmas Ĝin: Ĉi tio Estas la Beleca Produkto, kiun Vi Devas Uzi (Sed Verŝajne Ne)
