Hipertrofa Kardiomiopatio: Simptomoj, Kaŭzoj, Traktado Kaj Antaŭzorgo Vidi Ekzemplon Por Rapidaj Atentigoj PERMETI AVIZOJN Por Ĉiutagaj AtentigojĜuste En
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo -
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo Ne maltrafu
- IPL 2021: Laboris pri mia batado post malatento en aŭkcio en 2018, diras Harshal Patel
- Sharad Pawar estos eligita el hospitalo post 2 tagoj
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- AGR-Pasivoj Kaj Plej Lasta Spektro-Aŭkcio Povus Efiki Telekomunikan Sektoron
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rememoras Festi La Aŭspician Festivalon Kun Ŝia Familio
- Mahindra Thar-Rezervoj Transiras La 50.000 Mejloŝtonon En Nur Ses Monatoj
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
Ĉu ne estus mirinde havi pli plenajn kaj paŭtajn lipojn kiel Angelina Jolie aŭ nia propra Katrina Kaif? Por havi viajn lipojn kiel ili, aŭ vi bezonas kirurgion aŭ kompensas. Neniu el ĉi tiuj ebloj estas farebla por ni. Por havi tiujn lipojn, oni ne vere bezonas sperti iujn supraĵajn metodojn. Nature, helpe de kelkaj ekzercoj, lipoj povas akiri taŭgan formon.
Vizaĝaj ekzercoj destinitaj al lipoj estas esence inspiritaj de Vizaĝaj Jogaj Teknikoj. Ĉi tiuj estas aro de ekzercoj, kiuj tonigas la muskolojn ĉirkaŭ la lipoj, precipe tiun de la supra lipo, donante al ili la taŭgan formon. Ĉi tiuj vizaĝaj ekzercoj ankaŭ malpliigas la sulkojn ĉirkaŭ la supra lipo kaj firmigas la haŭton.
naĝkostumoj por grandaj bustoj
Kelkaj el la vizaĝaj jogaj ekzercoj, kiuj helpus formi vian supran lipon, estas listigitaj sube:
La 'O' - En ĉi tiu ekzerco faru perfektan O-formon per ambaŭ supraj kaj malsupraj lipoj. Tenu viajn lipojn streĉitaj kaj ridetu tiel forte kiel vi povas, por ke vi sentu viajn vangajn muskolojn kuntiriĝi. Ĝi helpas redukti la sulkojn proksime al viaj lipoj kaj ankaŭ donas formon al viaj lipoj.
La 'Pout' - Sidu rekte kaj kunigu milde viajn lipojn. Koncentriĝu levi viajn kunpremitajn lipojn al via nazo. Levu kiel eble plej alte kaj tenu vin dum kvin sekundoj. Senstreĉiĝu kaj ripetu kvin fojojn.
La 'Suĉi' - Ĉi tiu ekzerco streĉas kaj tonigas la muskolojn en kaj ĉirkaŭ viaj lipoj, igante ilin aspekti en formo kaj plena. Metu vian montrilan fingron en vian buŝon kaj suĉu ĝin kiel eble plej forte. Vi devas senti la muskolojn de viaj vangoj kaj viaj lipoj kuntiriĝi. Tenu kvin sekundojn, tiam malrapide malstreĉu vian buŝon kaj forigu vian fingron. Ripetu 10 fojojn.
hejmaj kuraciloj por blankaj kapoj
La 'Fiŝa Vizaĝo' - Suĉu en la flankoj de via buŝo por fari fiŝan vizaĝon. Laboru viajn lipojn supren kaj malsupren. Tenu viajn lipojn po kvin sekundoj samtempe. Faru ĉi tion 10 ĝis 20 fojojn. Ĉi tio helpas pliigi la lipgrandecon kaj donas al ili formon.
La 'Flugantaj Kisoj' - Blovu kisojn al vi mem en spegulo dum 30 sekundoj al minuto. La streĉa ago de la lipoj aperigos ilin iomete ŝvelintaj.
La 'Popmuziko' - Fermu firme viajn lipojn, premu ilin enen. Bruu per via buŝo, kaj tiam malstreĉu la lipojn. Ripetu tiom da fojoj kiom vi volas. Ĝi helpas plibonigi viajn lipojn.
Espereble la supraj vizaĝekzercoj igus vin revi suprajn lipojn. Ankaŭ ĉi tiuj samaj ekzercoj aldonitaj kun kelkaj pli helpas akiri la ĝustajn vangostojn kaj tonigi viajn vizaĝajn muskolojn.
