Hipertrofa Kardiomiopatio: Simptomoj, Kaŭzoj, Traktado Kaj Antaŭzorgo Vidi Specimenon Por Rapidaj Atentigoj PERMETI AVIZOJN Por Ĉiutagaj AtentigojĜuste En
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo -
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Ne maltrafu
- BSNL Forigas Instalajn Kostojn De Longtempaj Larĝbendaj Konektoj
- Kumbh-mela-revenintoj povas pligravigi COVID-19-pandemion: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com bonvenigas sezonon kun nova kampanjo 'Kriketo Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble De Tribunalo Forpasas Pro COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Altrapida Komerca Liverado Elektra Skotero Lanĉita En Barato
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
Vi enprofundiĝas, koncentriĝas al io aŭ simple nur revas - kaj subite vi rimarkas, ke vi tiras viajn harojn, volvante ĝin ĉirkaŭ via fingro. Ofta kutimo dividita de multaj, tordi viajn harojn aŭ povas esti nerva kutimo, aŭ ĝi povus esti signo de suba sanstato.
Klasifikitaj en grupo de kondutoj nomataj 'fidget' (memoru la 'fidget spinner'), haroj turniĝantaj ankaŭ povas redukti la kvaliton de haroj, ĉar la konstanta tirado povas kaŭzi rompiĝon kaj dividitajn pintojn.
Hodiaŭ Boldsky rakontos al vi ĉion pri haroj kaj ĝiaj negativaj efikoj.
Kial Vi Turnas Viajn Harojn?
Kuracistoj diras, ke la kutimo de hararanĝado vidiĝas ĉe infanoj kaj plenkreskuloj, tamen la kialo malantaŭ la kutimo povas varii.
Harvira kutimo ĉe infanetoj kaj infanoj:
En infanoj, la kutimo de hararo turniĝi povas disvolviĝi kiel eltena mekanismo por streĉo aŭ laceco dum la infanaj jaroj [1] . Povas esti malfacile por infano esprimi emociojn aŭ kontroli la aferojn okazantajn ĉirkaŭe, do la korpo ekregas kaj kreas fizikan eltenan mekanismon [du] .
Eble signo de aŭtismo : Fakuloj diras, ĉar haroj turniĝantaj kategoriiĝas kiel formo de stimming (memstimulado), kiu similas al mordaj ungoj, tamburantaj fingroj kaj skuado de via piedo ktp., Ĝi eble havas iom da ligo al aŭtismo. [3] . Dum stimming ne ĉiam rilatas al aŭtismo, iuj stimming-kondutoj povas esti rilatitaj al diagnozo de aŭtismo kiel:
- lulante tien kaj reen,
- batetante manojn aŭ frapante aŭ klakante fingrojn,
- resaltante, saltante aŭ turniĝante, kaj
- paŝadi aŭ marŝi sur la piedfingroj.
Notu : La kutimo de hararo turniĝi sola ne sufiĉas por sugesti, ke la infano povas havi simptomojn de aŭtismo [4] .
Administrado de haroj turnantaj kutimon ĉe infanetoj kaj infanoj:
Supozu, ke vi rimarkas, ke la kutimo turni harojn influas la sanon de via infano, kiel rompi harojn, kapdolorojn, kalvajn makulojn, harojn, ktp. En tiu kazo, la jenaj metodoj povas helpi [5] :
- Fidget-aparatoj povas helpi distri vian infanon senĝene de la haroj turnantaj kutimon.
- Tranĉi la harojn estas simpla sed efika solvo por ĉi tiu kutimo.
- Fakuloj diras, ke meti infanajn sekurajn mufojn povas helpi infanetojn ĉesi tordi siajn harojn.
Haraj tordaj kutimoj ĉe plenkreskuloj:
Haraj tordaj kutimoj ĉe plenkreskuloj estas eble portataj de infanaĝo. Ĝi povus ankaŭ esti iuj aliaj subaj sanaj kondiĉoj.
Observe-Kompania Malordo (OCD) : En iuj individuoj, haroj turniĝantaj povas esti signo de obsed-sindeviga malordo [6] . Se la individuo havas aliajn simptomojn de OCD, la haroj turnantaj kutimon povus esti parto de via stato. Tamen nur haroj turniĝantaj ne sufiĉas por sugesti diagnozon de TOC.
Angoro: En iuj homoj, haroj turniĝantaj eble komenciĝis en infanaĝo aŭ adoleskeco kaj fariĝis io, kion vi faras, kiam ili estas maltrankvilaj [7] . Supozu, ke la haroj turniĝantaj estas io, kion la homo faras por trakti trudemajn, maltrankvilajn pensojn. En tiu kazo, tiu kutimo povus esti simptomo de angora malordo.
Korpa fokusa ripeta konduto : Iuj studoj montris, ke estas ligo inter ĉi tiu tipo de konduto kaj senpacienco, enuo, ĉagreno kaj malkontento. [8] .
Flankaj Efikoj De Haraj Turniĝoj
La ripetema konduto povas havi iujn negativajn efikojn, kaj ili estas kiel sekvas:
- Enmiksitaj kaj noditaj haroj
- Fenditaj finoj
- Harfendo kaj malfortaj fadenoj
- Kalvaj makuloj kaj harperdo
Iuj studoj menciis, ke kutimaj haroj turnantaj povas konduki al trikotilomanio - psikiatria malordo, kiu kaŭzas individuojn intence eltiri siajn harojn, precipe de la okulharoj, brovoj kaj skalpo. [9] .
Kiel Ĉesi Hararon Turni Kutimon?
Por infanoj, sperta interveno eble necesas por administri la kutimon. En la kazo de plenkreskuloj, ĉi tiuj sekvoj povas helpi administri la kutimon senĉese tiri viajn harojn:
- Lernu alternativajn streĉajn mildigajn teknikojn, kiel atentemon aŭ meditadon.
- Fiksu celon, ekzemple ne turni viajn harojn dum unu aŭ du horoj samtempe kaj rekompencu vin pro tiu konduto.
- Redukti kafeinon kaj sukeron [10] .
- Dormu kun ĉapo aŭ kapuĉo por eviti turniĝadon dum vi dormas.
Notu : Se vi ankoraŭ ne povas bremsi vian kutimon turni harojn, parolu al kuracisto.
Pri Fina Noto ...
Kuracistoj diras, ke krom se viaj haroj difektiĝas aŭ falas, ne necesas zorgi. En kazo de infanetoj kaj infanoj, se la kutimo ne ĉesas post provado de la menciitaj ebloj, parolu kun kuracisto.
