Bildo: Shutterstock Kutime mem-diagnozeblaj, tonsilŝtonoj aŭ tonsilolitoj kutime sentas, ke vi havas ion blokitan en la malantaŭo de via gorĝo. Ili estas nenio zorgi pri tio, kaj estas simple buloj de kalkigita materialo en la faldoj de karnoplenaj kusenetoj, nomataj tonsiloj, ĉe la malantaŭo de via gorĝo.
Tonsilŝtonoj ankaŭ kaŭzas malbonan spiron kaj povus prezenti malfacilaĵojn por gluti, kaŭzi doloron de gorĝo aŭ oreldoloro. Dum la kaŭzo de la formado de tonsilŝtonoj estas nekonata, oni supozas, ke parolaj bakterioj estas respondecaj, kune kun malgrandaj manĝpartikloj, kiuj povus blokiĝi en la tonsiloj. Se vi havas tonsilajn ŝtonojn, provu ĉi tiujn hejmajn kuracilojn por forigi ilin.
Uzu Mildan Premon
Bildo: Shutterstock Se vi povas vidi la tonsilajn ŝtonojn elrigardantajn el la flankoj aŭ dorso de via gorĝo, uzu vian fingron aŭ kotonon por milde premi la tonsilon, malsupre aŭ sur la flanko de la ŝtono por forigi ĝin. Memoru ne esti agresema aŭ vi povus vundi vin aŭ pligravigi infekton. Evitu fari tion se la ŝtonoj estas grandaj aŭ se vi sentas doloron. Pli malgrandaj ŝtonoj povas esti forigitaj per tusado.
Gargari
Bildo: Shutterstock Gargari kun varma akvo aŭ akvo miksita kun vinagro aŭ salo povas helpi forigi tonsilajn ŝtonojn. Dum vinagro povas helpi malkonstrui tonsilajn ŝtonojn pro sia acida naturo, salo efikas por trakti buŝajn vundojn.
Uzu Esencajn Oleojn
Bildo: Shutterstock Iuj esencaj oleoj kiel mirho, rosmareno, citronherbo, ktp havas kontraŭinflamatoriajn aŭ kontraŭbakteriajn ecojn, kiuj povas esti efikaj por trakti tonsilajn ŝtonojn. Uzu kotonon trempitan en miksaĵo de esenca kaj portanta oleo por brosi la ŝtonojn aŭ tonsilfaldojn. Vi ankaŭ povas fari memfaritan buŝon per esencaj oleoj.
Manĝu ĝuste
Bildo: Shutterstock Enmetu ĉi tiujn manĝaĵojn en via dieto!
Ajlo: La kontraŭbakteriaj, kontraŭfungaj, kaj kontraŭvirusaj trajtoj de ajlo povas helpi kontraŭbatali bakterian kreskon kaj tonsilinfekton.
Cepo: Malhelpi aŭ forigi tonsilajn ŝtonojn kun la potencaj kontraŭbakteriaj propraĵoj de cepoj
Karoto: Manĝi karotojn pliigas salivproduktadon, kiu siavice pliigas naturajn kontraŭbakteriajn procezojn en via buŝo, tiel helpante malhelpi la formadon de tonsilŝtonoj.
Pomo: Nature acidaj en naturo, pomoj povas helpi rompi tonsilajn ŝtonojn
Jogurto: Manĝu probiotikan jogurton por detrui bakterian agadon kaj malhelpi tonsilajn ŝtonojn
Legu pli: Sekvu Ĉi tiujn Vintrajn Haŭtajn Konsiletojn
