Nia ingredienco por viglaj glataĵoj kaj bild-perfektaj tortoj, pikaj kivioj estas same bongustaj en spica margarito (serioze, provu ĝin) kiel ili estas manĝataj memstare kun nur kulero. Sed pretiĝu por blovi vian menson, ĉar rezultas, ke ĉio ĉi tiu tranĉado, tranĉado, senŝeligado kaj skuado estas tute nenecesa.
Do atendu, ĉu vi povas manĝi kivian haŭton? Absolute. Ni malkovris tion kiam amiko hazarde mordis unu ĉe parka pikniko, sed la Kalifornia Kivifrukto-Komisiono (jes, tio estas afero) tute subtenas ŝin. Ĝi diras, La haŭto de kiwifrukto estas tute manĝebla kaj faras ĉi tiun nutran densan frukton eĉ pli nutra.
plej bone pensita por lernejo
Kaj homoj faras ĉi tion ĉar...? Estas pli facile, ne estas malŝparo kaj vi aŭdis la Komisionon—la haŭto de la kivio estas bona por vi ( unu studo trovis ke la ŝelo havas trioble la kvanton de fibro kiel la karno). Kio estas sufiĉe impresa, ĉar la interno de kivio jam estas plenplena de nutraĵoj inkluzive de preskaŭ duoble la kvanto de C-vitamino ol oranĝo (esenca por ripari histon kaj bonega por brila haŭto) kaj pli da kalio ol banano (esenca por koro). sano kaj muskola funkcio). Tio estas unu potenca frukto.
Nutra, certe. Sed ĉu ĝi estas bongusta? La felo de la haŭto povus forpuŝi iujn homojn, sed aliaj diras, ke ĝi similas al tiu de persiko. Laŭ gusto, la ŝelo preskaŭ gustas kiel la interno - freŝa kaj iomete acida.
kiel fari abelvakson hejme
Kiel mi manĝu ĝin? Kvankam senŝeligi kivion ne estas ĝuste peniga, simple mordi en unu aŭ ĵeti la frukton rekte en likvigilon estas proksimume tiel facila kiel ĝi atingas. Sed unue, iom da (minimuma) preparlaboro: Antaŭ manĝi, lavu la fruktojn per akvo kaj uzu papertukon aŭ tukon por milde froti iom el la fuzaĵo. Facila peasy.
Ĉu homoj pensos, ke mi estas stranga? Eble. La plej bona respondo estas simple agi hazarde ( Kompreneble mi manĝas la haŭton. Ĉu vi ne? ) kaj tiam sentiĝu memkontenta pri viaj pli sanaj, malpli malŝparemaj kaj plene konataj manieroj.
Tie vi havas ĝin. Nun daŭrigu kaj ĝuu tiun kivion, haŭton kaj ĉion.
