Hipertrofa Kardiomiopatio: Simptomoj, Kaŭzoj, Traktado Kaj Antaŭzorgo Vidi Specimenon Por Rapidaj Atentigoj PERMETI AVIZOJN Por Ĉiutagaj AtentigojĜuste En
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo -
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo Ne maltrafu
- Usonaj trejnistoj gvidas anglajn kursojn por hindaj edukistoj
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Kaj Aliaj Sudaj Steloj Sendu Dezirojn Al Iliaj Fanoj
- IPL 2021: Laboris pri mia batado post preteratento en 2018-aŭkcio, diras Harshal Patel
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- AGR-Pasivoj Kaj Plej Lasta Spektro-Aŭkcio Povus Efiki Telekomunikan Sektoron
- Mahindra Thar-Rezervoj Transiras La 50.000 Mejloŝtonon En Nur Ses Monatoj
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
Kiam virino gravediĝas, ŝi devas tre zorgi manĝi la ĝustajn manĝaĵojn por certigi taŭgan kreskon de la feto. Nature, ni scivolas la avantaĝojn de pomoj dum gravedeco. Ne surprizas, ke regula konsumado de pomoj dum gravedeco ege utilas kaj por la patrino kiel por la infano. Sciante la avantaĝojn de manĝado de pomoj, vi amos enmeti ĉi tiun frukton en vian ĉiutagan dieton.
RISKO DE CHICKENPOX DUM GRAXO
Gravedeco postulas manĝaĵojn kun alta nutra valoro. Esploroj montris, ke antaŭnaska dieto inkluzivanta pomojn havas specifajn avantaĝojn por la nenaskita infano, kiujn oni ne povas atingi manĝante iun alian manĝaĵon. Pomoj ankaŭ utilas por la gravedaj virinoj. Tial ĉi tiu frukto havas signifon dum gravedeco por kaj la patrino kaj la infano.
Jen kelkaj el la avantaĝoj de manĝado de pomoj dum gravedeco:
Protekto Kontraŭ Astmo
La avantaĝoj de manĝado de pomoj dum gravedeco inkluzivas protekti la nenaskitan infanon kontraŭ astmaj atakoj poste en infanaĝo. La ĝusta kialo de tio estas neklara, sed manĝi pomojn dum gravedeco estas efika por provizi ĉi tiun apartan efikon.
Kontraŭanemia
Anemio ĉe gravedaj virinoj kaŭzas multajn problemojn kiel antaŭtempa laboro kaj malalta naskiĝpezo por la feto. Ĉar pomoj riĉigas feran enhavon, ĝi helpas kontraŭbatali anemion por konservi la patrinon kaj la bebon sanaj.
Malhelpu Respiradon
Respirado estas simptomo de astmo. Inkluzive de pomoj en via dieto dum gravedeco malpliigos la riskon de sibilado, kiun via nenaskita infano povas suferi en sia frua infanaĝo.
Senvenenigo
Merkuro estas malutila substanco por la feto. Do gravedulinoj konsilas eviti manĝaĵojn kun hidrargo. Pomoj utilas por purigi kaj senvenenigi vian korpon de hidrargo kaj plumbo.
Antaŭenigas Digestadon
Pomoj estas riĉaj fontoj de nesolvebla fibro. Do ne mirinde, ke manĝi pomojn dum gravedeco helpas antaŭenigi digestadon kaj havigi pli bonan metabolon ĉe gravedaj virinoj. Ĝi ankaŭ helpas redukti intestajn malordojn.
Konstruu Imunecon
Niaj patrinoj ofte konsilas al ni manĝi pomojn por konstrui imunecon. Ĉi tio aplikeblas ankaŭ dum gravedeco. Pomoj enhavas C-vitaminon, kiu helpas krei imunecon kaj por la patrino kaj por la nenaskita infano.
Potenca Manĝaĵo
Pomoj estas la propra potenca nutraĵo de la naturo. La avantaĝoj de manĝado de pomoj dum gravedeco inkluzivas provizi al la korpo rapidan energion pro ĝia karbonhidrata enhavo. Plia avantaĝo estas, ke pomoj havas tre malpli da kalorioj.
Sana Koro
Gravedaj virinoj riskas pirozon pro alta sangopremo kaj acideco. Manĝi pomojn dum gravedeco certigas la sanon kaj forton de via koro kaj reduktas la riskon de pirozo.
Fonto De Kalcio
Kalcio estas tre grava mineralo bezonata dum gravedeco por la taŭga disvolviĝo de ostoj en la feto. Pomoj estas riĉaj fontoj de kalcio kaj tial devas esti inkluzivitaj en via dieto dum gravedeco.
