Ĝuste En
- Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Ne maltrafu
- Usonaj trejnistoj gvidas anglajn kursojn por hindaj edukistoj
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Kaj Aliaj Sudaj Steloj Sendu Dezirojn Al Iliaj Fanoj
- IPL 2021: Laboris pri mia batado post preteratento en 2018-aŭkcio, diras Harshal Patel
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- AGR-Pasivoj Kaj Plej Lasta Spektro-Aŭkcio Povus Efiki Telekomunikan Sektoron
- Mahindra Thar-Rezervoj Transiras La 50.000 Mejloŝtonon En Nur Ses Monatoj
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
Mukoj en la gorĝo akompanas malvarmon kaj aliajn spirajn malsanojn aŭ infektojn. Se ĉi tio ne estas traktata ĝustatempe, tiam ĝi povas konduki al bronkaj tuboj pro koaguliĝo kaj kolero.
akuprempunktoj por mensa malstreĉiĝo
Muko pleniĝas de viruso, bakterioj aŭ aliaj inflamaj ĉeloj kaj tio estas produktita responde al la infekto.
Ĉi tiu kondiĉo ankaŭ povas esti kaŭzita de iu alergia reago al koleraĵoj kiel polenoj, fumo aŭ pro la damaĝo en la voĉaj ŝnuroj.
Trakti la flegmon povas esti sufiĉe agaca tasko, ĉar ĝi neniam finiĝas. Ne maltrankviliĝu, ĉar ni informos vin, kial adopti la antikvan proceduron de Ajurvedo por forigi la flegmon en la gorĝo estas la plej bona ideo.
La ĉeesto de flegmo ofte estas rekonita per febro, laceco, spirmalfacilaĵo, nazkataro, kronika tuso kaj ankaŭ la konstanta bezono purigi la gorĝon.
Ankaŭ Legu: Kialoj Kial Vi Akiras Stomakajn Kramfojn, Kiu Havas Nenion Kune Kun Periodoj
En ĉi tiu artikolo, ni menciis iujn el la plej bonaj Ayurvedaj kuracadoj kontraŭ flegmo en la gorĝo. Do daŭrigu la legadon por ekscii kiel forigi flegmon helpe de Ajurvedo.
1. Vaporo:
Enspiri vaporon estas la plej bonaj metodoj por forigi la flegmon. Vaporo transformas la flegmon al likva kaj faciligas forigi ĉi tion.
Vi povas varmigi iom da akvo, verŝi ĝin en bovlon kaj teni tukon super via kapo. Enspiru la vaporon dum 5-10 minutoj. Ĉi tio helpos malstreĉi la muko-koaguliĝon en la pulmoj.
2. Salakva Gargaro:
Gargari kun varma sala akvo estas alia plej bona metodo por trakti flegmon. Varma akvo helpas provizi bonan mildigon de doloro de gorĝo kaj ankaŭ detruas la bakteriojn kaŭzantajn la infekton.
Ĝi ankaŭ helpas redukti flegmon. Aldonu kvaronan kuleron da salo en varma akvo kaj uzu la solvon por gargari. Ripetu ĉi tion plurfoje tage.
3. Zingibro:
Zingibro estas natura malkonfestigilo, kiu efikas ĝin kontraŭ gorĝdoloraj kaj spiraj infektoj. Ĝi ankaŭ enhavas kontraŭbakteriajn kaj antivirusajn propraĵojn, kiuj helpas malpezigi la kongeston de la gorĝo.
Aldonu unu kuleron da tranĉaĵoj aŭ raspita zingibro en taso da bolanta akvo. Lasu ĝin boli dum du minutoj kaj aldonu du kulerojn da mielo. Trinku ĉi tiun teon plurfoje dum la tago. Ĉi tiu estas unu el la plej bonaj ayurvedaj kuracoj por provi hejme kontraŭ flegmo en la gorĝo.
4. Citrona Suko:
Citrono helpas malstreĉi la flegmon kaj muko. Ĝi ankaŭ riĉiĝas per kontraŭ-bakteriaj propraĵoj kaj C-vitamino, kiuj pliigas la reziston de la korpo por batali kontraŭ infektoj.
Aldonu du kulerojn da citrona suko kaj mielo al glaso da varma akvo Konsumu ĉi tiun miksaĵon trifoje tage por ricevi rapidan mildigon de mukoj kaj gorĝodoloro.
5. Kurkumo:
Kurkumo riĉiĝas per antisepsaj ecoj, kiuj helpas redukti la flegmon kaj ankaŭ forigi la bakteriojn, kiuj kaŭzas mukon en la korpo.
Aldonu kuleron da kurkumo al glaso da varma lakto kaj trinku ĉi tion matene kaj nokte, antaŭ ol enlitiĝi.
6. Kajena Pipro:
Ĉi tio helpas la korpon liberigi la muko-koaguliĝon ĉe la naza areo. Ĝia varma naturo helpas redukti brustan doloron kaj ankaŭ mildigas gorĝdoloron.
Miksu ¼-kuleron da kajena pipro, raspitan zingibron, kuleron da mielo, pom-cidran vinagron kune kun du kuleroj da akvo. Trinku ĉi tiun miksaĵon dufoje tage por forigi flegmon. Ĉi tio sciigos vin kiel forigi flegmon per ayurveda metodo.
7. Mielo:
Mielo povas havi kontraŭbakteriajn kaj kontraŭfungajn propraĵojn, kiuj faras ĝin la plej bona rimedo por trakti gorĝdoloron kaj tuson. Laŭ Ajurvedo, ĝi ankaŭ scias, ke ĝi havas antisepsajn propraĵojn, kiuj plifortigas la imunsistemon kaj ankaŭ evitas infektojn.
Aldonu pinĉon da nigra pipro en kulero da mielo. Pipro traktas la gorĝdoloron kaj mielo mildigas la mukozon. Ĉi tiu estas unu el la ĉefaj helpurvedaj rimedoj por forigi flegmon.
8. Karotoj:
Karotoj estas bona fonto de C-vitamino kaj antioksidantoj, kiuj plibonigas la imunsistemon. Ĝi ankaŭ enhavas plurajn nutraĵojn kaj vitaminojn, kiuj reduktas la simptomojn de flegmo.
Prenu freŝan sukon de karotoj kaj diluu ĝin per akvo. Aldonu al ĝi du kulerojn da mielo, konsumu ĉi tiun miksaĵon dum la tuta tago por forigi la flegmon.
9. Cepo:
Oni scias, ke cepo havas kontraŭinflamajn, antibiotikajn kaj ekspektorajn ecojn, kiuj helpas malpezigi la gorĝan flegmon. Ĝi ankaŭ pliigas la imunsistemon kaj plibonigas la resanigan procezon.
Fajne haku malgrandan cepon kaj konservu ĝin kune kun du kuleroj da sukero dum duonhoro. Ĉi tiu miksaĵo disvolviĝos al likvaĵa teksturo. Konsumu kuleron de ĉi tiu toniko ĉiun 2-3 horojn unufoje. Ĉi tiu estas unu el la plej bonaj ayurvedaj manieroj forigi flegmon.
10. Pipromenta Teo:
Ĉi tio helpas forigi doloron de gorĝo kaj ankaŭ la flegma problemo. Aldonu pipromenton al varma teo. Ĉi tio enhavas metanolon kaj estas tre efika kontraŭ sinusa blokado. Ĝi ankaŭ povas esti uzata por trakti nedeziratajn korpajn fluidojn kaj aliajn spirajn kondiĉojn.
11. Naza Rinsejo:
Fluligi puran akvon kaj salozon tra la sinuso helpos malplenigi la mukon en la gorĝo. Oni scias, ke ĉi tio estas la plej bona ayurveda kuracado por forigi flegmon en la gorĝo.
Vi rajtas elekti la salan nazan lavadon haveblan en butikoj. Vi povas uzi neti-poton por purigi la nazon kaj sinuson.
12. Mentaj Kaj Eŭkaliptaj Folioj:
Vi povas boligi unu manplenon da eŭkaliptoj kaj mentfolioj en poto plena de akvo dum dek minutoj. Forigu la miksaĵon de la fajro kaj flankenmetu ĝin. Klinu vian vizaĝon al la ŝipo kaj enspiru la akvan vaporon. Ĉi tio helpas malfermi la sinuson kaj elpeli la flegmon.