Amla: Avantaĝoj Por Haroj & Kiel Uzi

La Plej Bonaj Nomoj Por Infanoj

Etaĝo:

Naskiĝdato:

Sendu

Sendu Min Per Retpoŝto Montri Sur La Retejo

Ĝuste En

• Antaŭ 5 horoj Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo
• 
• Antaŭ 6 horoj Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
• Antaŭ 8 horoj Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• Antaŭ 11 horoj Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021

Ne maltrafu

• Sportoj IPL 2021: Laboris pri mia batado post preteratento en 2018-aŭkcio, diras Harshal Patel
• Novaĵoj Sharad Pawar estos eligita el hospitalo post 2 tagoj
• Financoj Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
• Teknologio AGR-Pasivoj Kaj Plej Lasta Spektro-Aŭkcio Povus Efiki Telekomunikan Sektoron
• Filmoj Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rememoras Festi La Aŭspician Festivalon Kun Ŝia Familio
• Aŭtoj Mahindra Thar-Rezervoj Transiras La 50.000 Mejloŝtonon En Nur Ses Monatoj
• Edukado CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
• Vojaĝado 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo

Amla, ankaŭ konata kiel hinda grosero, estas supermanĝaĵo, kiu havas multajn avantaĝojn. Krom ĝiaj vaste konataj sanaj avantaĝoj, ĉu vi sciis, ke ĉi tiu acida bero havas multon por oferti ankaŭ por viaj haroj? Fakte ĝi estas uzata delonge por trakti malsamajn harajn problemojn, de skvamo ĝis harperdo.

Vaste uzata por antaŭenigi harkreskon, ĉi tiu ayurveda herbo havas antioksidajn kaj kontraŭinflamajn ecojn, kiuj helpas plibonigi haran higienon. Krome, amla funkcias kiel har-toniko por fortigi viajn harojn kaj helpas renovigi haran pigmentaĵon por batali kontraŭ grizaj haroj. ^[1] Krome, amla estas riĉa fonto de vitamino C, kiu helpas nutri vian skalpon, trakti malsamajn harojn kaj rejunigi viajn harojn. ^[du]

Kun ĉiuj ĉi mirindaj avantaĝoj, ni rigardu kiel vi povas uzi amla por trakti malsamajn harajn problemojn. Antaŭ tio, ni rapide trarigardu la diversajn avantaĝojn de amla por la haroj.

Avantaĝoj De Amla Por Haroj

• Ĝi helpas malhelpi harperdon.
• Ĝi antaŭenigas harkreskon.
• Ĝi igas viajn harojn fortaj kaj sanaj.
• Ĝi traktas skvamon.
• Ĝi kondiĉigas la harojn.
• Ĝi aldonas brilon al la haroj.
• Ĝi malhelpas antaŭtempan griziĝon de haroj.
• Ĝi revigligas la harojn kaj malhelpas harojn damaĝi.

Kiel Uzi Amla Por Haroj

1. Malhelpi harperdon

Jogurto enhavas laktan acidon, kiu exfolias la skalpon por forigi malpuraĵojn kaj malpuraĵojn kaj malŝtopas harajn foliklojn por nutri la skalpon kaj malhelpi harojn. Mielo havas antioksidajn kaj kontraŭbakteriajn ecojn, kiuj plibonigas la skalpan sanon kaj pruviĝis redukti harperdon. ^[3]

Ingrediencoj

• 2 kuleroj da amla pulvoro
• 2 cucharaditas jogurto
• 1 kulero da mielo
• Varma akvo (laŭbezone)

Uzmaniero

• Prenu la amla pulvoro en bovlo.
• Aldonu sufiĉe da varma akvo al ĉi tio por fari paston.
• Aldonu mielon kaj jahurton al ĉi tiu pasto kaj miksu ĉion bone.
• Apliki ĉi tiun miksaĵon al via verto kaj haroj.
• Lasu ĝin dum duonhoro.
• Rinse ĝin ĝisfunde poste per varmeta akvo.

2. Por antaŭenigi harkreskon

Riĉaj je proteinoj kaj esencaj mineraloj, ovoj nutras la harajn foliklojn por antaŭenigi harojn. ^[4]

Ingrediencoj

• & frac12 taso amla pulvoro
• 2 ovoj

Uzmaniero

• Fendu malfermi la ovojn en bovlo. Batu la ovojn ĝis vi ricevos lanugan miksaĵon.
• Aldonu amla pulvoro al ĉi tio kaj miksu ambaŭ ingrediencojn kune.
• Apliki ĉi tiun miksaĵon al via verto kaj haroj.
• Lasu ĝin dum 1 horo.
• Rinse ĝin funde per malvarma akvo.

3. Por skvamo

Kokosa oleo penetras profunde en la harajn foliklojn por malhelpi harojn damaĝi kaj kontraŭbatali harojn kiel skvamon. ^[5]

Ingrediencoj

• 1 kulero da amla suko
• 2 kuleroj da kokosa oleo

Uzmaniero

• Prenu la amla sukon en bovlo.
• Aldonu kokosan oleon al ĉi tio kaj miksu bone.
• Apliki ĉi tiun miksaĵon sur vian skalpon kaj milde masaĝi vian skalpon dum kelkaj minutoj.
• Lasu ĝin dum ĉirkaŭ unu horo.
• Rinse ĝin bone kaj ŝampu viajn harojn kiel kutime.

4. Malhelpi antaŭtempan griziĝon de haroj

Ingrediencoj

• 2 kuleroj da amla pulvoro
• 3 kuleroj da kokosa oleo
• 1 kulero da fenugrekpulvoro (methi)

Uzmaniero

• Prenu la amla pulvoro en bovlo.
• Aldonu kokosan oleon kaj fenugrekan pulvoron al ĉi tio kaj ekbruligu ĝin.
• Lasu la miksaĵon boleti ĝis vi vidas brunan restaĵon formiĝi.
• Forprenu ĝin de la flamo kaj lasu ĝin malvarmiĝi ĝis ĉambra temperaturo.
• Kribru la miksaĵon kaj kolektu ĝin en apartan bovlon.
• Surmetu ĉi tiun miksaĵon sur vian skalpon kaj harojn.
• Lasu ĝin dum la nokto.
• Lavu ĝin matene per milda ŝampuo kaj lasu viajn harojn sekiĝi.

5. Por juka skalpo

La vitamino C ĉeestanta en amla oleo havas antioksidajn kaj kontraŭinflamajn propraĵojn, kiuj helpas trankviligi la skalpon kaj nutri la skalpon. ^[6]

Ingredienco

• Amla oleo (laŭbezone)

Uzmaniero

• Prenu kelkajn gutojn da amla oleo sur viajn fingropintojn.
• Milde masaĝu la oleon sur via skalpo per cirklaj movoj dum kelkaj minutoj.
• Lasu ĝin dum 25-30 minutoj.
• Rinse ĝin multe poste kaj ŝampu viajn harojn per milda ŝampuo.

6. Por grasaj haroj

La adstringaj ecoj de citrono helpas regi la produktadon de sebo en la verto kaj tiel malhelpi grasajn harojn.

Ingrediencoj

• 2 kuleroj da amla pulvoro
• 1 kulero da citrona suko
• Akvo (laŭbezone)

Uzmaniero

• Prenu la amla pulvoro en bovlo.
• Aldonu citronan sukon al ĉi tio kaj bonan agitiĝon.
• Nun aldonu sufiĉan akvon al ĉi tio por akiri paston.
• Aldonu ĉi tiun paston al via skalpo kaj milde masaĝu vian skalpon dum kelkaj minutoj antaŭ ol enlitiĝi.
• Lasu ĝin dum la nokto.
• Lavu ĝin per milda ŝampuo matene.

7. Por kondiĉigi la harojn

Migdaloleo riĉas je vitamino E kaj grasaj acidoj omega-3, kiuj nutras la skalpon. Cetere ĝi havas moligajn ecojn, kiuj helpas ŝlosi humidon en la verto kaj tiel kondiĉigi viajn harojn. ^[7]

Ingrediencoj

• 2 kuleroj da amla suko
• 1 kulero da migdala oleo

Uzmaniero

• Prenu la amla sukon en bovlo.
• Aldonu migdalan oleon al ĉi tio kaj miksu bone.
• Apliki ĉi tiun kruĉon al via verto kaj prilabori ĝin laŭ la longo de viaj haroj antaŭ ol enlitiĝi.
• Lasu ĝin dum la nokto.
• Lavu ĝin matene per milda ŝampuo.

1. [1]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Filo, M., Jun, J. H., Yong, C. S., ... Kim, J. O. (2017). Antaŭklinikaj kaj Klinikaj Studoj Pruvas, ke la Propra Herba Ekstrakto DA-5512 Efike Stimulas Haran Kreskon kaj Antaŭenigas Haran Sanon. Komplementa kaj alternativa medicino bazita en Evidenteco: eCAM, 2017, 4395638.
2. [du]Sharma, L., Agarwal, G., & Kumar, A. (2003). Kuracaj plantoj por haŭta kaj harflegado. Hinda Journalurnalo de Tradicia Scio. Vol 2 (1), 62-68.
3. [3]Al-Waili, N. S. (2001). Terapiaj kaj profilaktaj efikoj de kruda mielo sur kronika seborrea dermito kaj skvamo. Eŭropa revuo pri medicina esplorado, 6 (7), 306-308.
4. [4]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Peptido de Naturaj Haraj Kreskaĵoj: Akve solveblaj Kokidaj Ovaj Oraj Yema-Peptidoj Stimulas Haran Kreskon Per Indukto de Vaskula Endotelia Kreska Faktoro-Produktado. Oururnalo de kuracaj manĝaĵoj, 21 (7), 701-708.
5. [5]Nayak, B. S., Ann, C. Y., Azhar, A. B., Ling, E., Yen, W. H., & Aithal, P. A. (2017). Studo pri Scalp Hair Health and Hair Care Practices inter malajziaj Medicinaj Studentoj. Internacia revuo pri trikologio, 9 (2), 58-62.
6. [6]Almohanna, H. M., Ahmed, A. A., Tsatalis, J. P., & Tosti, A. (2019). La Rolo de Vitaminoj kaj Mineraloj en Harperdo: Revizio. Dermatologio kaj terapio, 9 (1), 51-70.
7. [7]Ahmad, Z. (2010). La uzoj kaj ecoj de migdaloleo. Komplementaj terapioj en klinika praktiko, 16 (1), 10-12.
8. [8]https://pngtree.com/element/down?id=MTUxMTQ4MA==&type=1&t=0
9. [9]https://www.vectorstock.com/royalty-free-vector/hindu-om-symbol-icon-vector-11903101
10. [10]https://www.bebeautiful.in/all-things-hair/everyday/how-to-use-amla-for-hair

Via Horoskopo Por Morgaŭ

Scii

Sendu Min Per Retpoŝto Montri Sur La Retejo