Mirindaj Herbaj Suplementoj Por Pezi

La Plej Bonaj Nomoj Por Infanoj

Etaĝo:

Naskiĝdato:

Sendu

Sendu Min Per Retpoŝto Montri Sur La Retejo

Ĝuste En

• Antaŭ 6 horoj Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo
• 
• Antaŭ 8 horoj Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
• Antaŭ 10 horoj Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
• Antaŭ 13 horoj Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021

Ne maltrafu

• Teknologio BSNL Forigas Instalajn Kostojn De Longtempaj Larĝbendaj Konektoj
• Novaĵoj Kumbh-mela-revenintoj povas pligravigi COVID-19-pandemion: Sanjay Raut
• Sportoj IPL 2021: BalleBaazi.com bonvenigas sezonon kun nova kampanjo 'Kriketo Machao'
• Filmoj Vira Sathidar Aka Narayan Kamble De Tribunalo Forpasas Pro COVID-19
• Aŭtoj Kabira Mobility Hermes 75 Altrapida Komerca Liverado Elektra Skotero Lanĉita En Barato
• Financoj Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
• Edukado CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
• Vojaĝado 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo

Ĉu vi malkontentas pri via eta kadro kaj provas ekscii manierojn plipeziĝi? Ĉu vi serĉas manierojn superŝarĝi kaloriojn por pliigi vian korpan pezon rapide kaj plibonigi vian aspekton?

Nu, la fundo estas, ke plipeziĝi tiel malfacilas kiel malpeziĝi. Ĝi eble sonas kiel hiperbolo, sed fakte ni ĉiam sentis, ke magraj homoj neniam timas pri manĝaĵo kaj ke tamen ili ĝuas trarompi, tio ne ĉiam veras.

Sed ĉu vi scivolas kiel plipeziĝi? Do ĉio, kion vi bezonas fari, estas pliigi la manĝofrekvencon. Por rapide peziĝi, manĝu 6 manĝojn tage.

Certigu, ke vi manĝas nutraĵojn nutrajn kaj kun altaj kalorioj.

Virinoj, kiuj celas iomete peziĝi, devas pli fokusiĝi pri manĝado de la ĝusta speco de manĝaĵo.

Certe maniero plipeziĝi estas manĝi pli da sukero aŭ rubmanĝaĵon, ĉar ili liveras tro da kalorioj, kiuj ne nur plenigas vin, sed instigus vin manĝi pli. Tamen, sur la malavantaĝo, vi finfine finus akiri pli da graso.

Anstataŭ provi pliigi pli da kalorioj, vi devas provi fokusiĝi al vera manĝaĵo, kiu povas helpi certigi ekvilibran ingestaĵon de grasoj, proteinoj kaj karbonhidratoj, ol meti vian korpon en grasan stokan reĝimon.

Se vi fervore volas lerni kiel pliigi pezon, tiam provu iujn herbajn suplementojn por plipeziĝi.

Kamomilo

Kamomilo, kiu estas konata pliigi kaj plibonigi la apetiton, ankaŭ helpas pliigi pezon. Prenu kelkajn sekigitajn kamomilajn florojn, aldonu ilin al taso da varma akvo kaj poste lasu ĝin kruti kaj bierfari dum kelkaj minutoj. Streĉu ĝin kaj poste trinku ĝin. Indiku trinki almenaŭ unu tason da kamomila teo ĉiutage.

Radiko de Leontodo

Oni scias, ke ĉi tiu herbo estas maldolĉa, tamen ĝi estas ege utila por tiuj, kiuj provas peziĝi. Ĝi sukcesas ekbruligi digestadon kaj plibonigas malsatajn dolorojn. Se vi celas pezigi, tiam provu ĉi tiun herbon.

Kustardaj Pomoj

Sendube ĝi estas frukto treege bona por glataĵoj kaj glaciaĵoj. Tiuj, kiuj fervore volas aldoni kelkajn funtojn al siaj korpoj, devas formanĝi kremajn pomojn.

Se vi manĝas kremajn pomojn kune kun mielo regule, ĝi povas helpi vin atingi sanan pezon. Kustardaj pomoj estas konsiderataj eble grasaj, ĉar ĉi tiuj povas pezi eĉ unu funton kaj povas aldoni ĝis ĉirkaŭ 500 kaloriojn.

Ashwagandha

Ĝi estas anabola agento. Ashwagandha sukcesas pliigi pezon, totalan proteinon kaj korpusklan hemoglobinon en infanoj. Ĝi favoras pezan akiron ĉe junaj infanoj sen ia venena efiko. Estas la probablo akiri pezon kiam vi prenas ashwagandha churna. Ĝi ankaŭ pliigas testosteronon en viroj, kio povas helpi en konstruado de muskoloj kaj plialtigi pezon.

Kanao:

Eble surprize sed jes, fenugrekoj helpas pezigi. Konsumi fenugrekon helpas pliigi la apetiton. La saponinoj enhavitaj en fenugrekoj helpas plibonigi la digestadon kaj konduki al sana plipeziĝo. Fenugreek povas esti uzata en formo de pulvoro por via ĉiutaga preparado de kareo aŭ fenugrekaj semoj povas esti farataj kaj konsumataj en teo.

Via Horoskopo Por Morgaŭ

Scii

Sendu Min Per Retpoŝto Montri Sur La Retejo