Hipertrofa Kardiomiopatio: Simptomoj, Kaŭzoj, Traktado Kaj Antaŭzorgo Vidi Specimenon Por Rapidaj Atentigoj PERMETI AVIZOJN Por Ĉiutagaj AtentigojĜuste En
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo -
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo Ne maltrafu
- Usonaj trejnistoj gvidas anglajn kursojn por hindaj edukistoj
- IPL 2021: Laboris pri mia batado post preteratento en 2018-aŭkcio, diras Harshal Patel
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- AGR-Pasivoj Kaj Plej Lasta Spektro-Aŭkcio Povus Efiki Telekomunikan Sektoron
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rememoras Festi La Aŭspician Festivalon Kun Ŝia Familio
- Mahindra Thar-Rezervoj Transiras La 50.000 Mejloŝtonon En Nur Ses Monatoj
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
Amla estas plena de ĉiuj bonaj aĵoj por teni vin sana. La enhavo de vitamino C en suko de amla estas dudekoble pli granda ol iu ajn alia citrusfrukto. Ĝi helpas akceli vian imunecon kaj metabolon, kaj malhelpas virusajn kaj bakteriajn infektojn.
Ĉu vi scias la sanajn avantaĝojn de amla suko? Ĝi konsistas el fero, vitamino B-komplekso, karoteno, fosforo kaj kalcio. La esencaj mineraloj kaj vitaminoj en amla estas ne nur integraj al la bonfarto de nia korpo, sed ankaŭ gravaj por preventi kaj administri iujn el la plej oftaj kaj disvastigitaj malsanoj.
La enhavo de kromo en amla helpas administri diabeton. Amla suko estas bona elekto en somero. Sed memoru fari ĝin en malgrandaj kvantoj.
Pli bone estas uzi ĝin freŝe, ĉar ekzistas ŝanco de oksigenado dum konservado. Ankaŭ sciu pri kiel amla suko helpas malpeziĝi, alklaku ĉi tie.
Bongusta amla suko povas esti preparita per aldono de iom da dispremita pipro, unu tablokulero da mielo, malgranda tranĉaĵo de zingibro kaj iom da salo al la amla-suko.
Daŭre Legas por scii la gravecon trinki amla sukon somere.
1. Sanga Purigado
La kontraŭ-oksidanta propraĵo de amla helpas la korpon purigi nedeziratajn produktojn de via sango kaj igas ĝin sana. Ĝi purigos kaj forigos toksinojn de la digesta sistemo.
2. Somera Fridigaĵo
Dum somero, amla suko malvarmigas vian korpon. Amla povas plibonigi la nivelojn de taninoj necesaj por ŝirmi la varmon kaj lumon. Tiel ĝi funkcias kiel radia ŝildo kaj protektas vian korpon de malutilaj UV-radioj.
3. Flegado
Somero igos vian haŭton seka kaj juka. Manĝi sukon de amla kun mielo matene igas vian vizaĝon brili. Ĝi ankaŭ forigas haŭtajn makulojn, aknojn, cikatrojn, ktp. Amla ankaŭ havas kontraŭmaljuniĝan posedaĵon. Ĉi tiu estas unu el la ĉefaj avantaĝoj de trinkado de amla suko somere.
diy harmasko por kresko
4. Infekto de Urinara Vojo
La ebloj de deshidratación kaj infekto de la urina vojo estas pli dum somero. Konsumi 30 ml da amla suko dufoje ĉiutage helpos vin forigi infektojn de urinaj vojoj. Konsumi amla sukon somere liberigos vin de bruligado de urinado.
5. Malpezigas Streson
Amla suko protektos vian korpon de oksidativa streĉo per forigo de liberaj radikaloj. Konsumado de amla suko dum somero konservas vian korpon malvarmeta liberigante varmon de la korpo.
6. Antaŭenigas Harkreskon
Forgesu pri harperdo ĉi-somere. Trinki amla-sukon helpas malhelpi harojn fali kaj plifortigas viajn harojn. Ĝi fortigos la harojn de la radikoj kaj alportos naturan brilon al la haroj.
7. Batalas Liberajn Radikalulojn
La kontraŭ-oksidanta propraĵo de amla protektas la koron, pulmojn, cerbon kaj haŭton. Ĝi fortigas la korajn muskolojn, malaltigas kolesterolon kaj regas hipertension.
8. Plibonigas Imunecon
Amla enhavas multajn fibrojn, mineralojn, proteinojn kaj karbonhidratojn. Konsumi amla sukon ĉiutage igas vin forta kaj sana. Ĝi estas potenca imuna modulatoro, kiu helpas provizi nespecifan imunecon.
Nun, kiam vi scias la sanajn avantaĝojn de amla suko kaj la gravecon konsumi amla sukon somere, inkluzivu ĝin en vian dieton. Konsumi ĉi tiun bonegan sukon estas la plej bona maniero konservi vian korpon malvarmeta kaj sana dum ĉi tiu somero.
