Hipertrofa Kardiomiopatio: Simptomoj, Kaŭzoj, Traktado Kaj Antaŭzorgo Vidi Specimenon Por Rapidaj Atentigoj PERMETI AVIZOJN Por Ĉiutagaj AtentigojĜuste En
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo -
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo Ne maltrafu
- Premioj pri Nov-Zelanda Kriketo: Williamson gajnas la Medalon Sir Richard Hadlee por la kvara fojo
- Kabira Mobility Hermes 75 Altrapida Komerca Liverado Elektra Skotero Lanĉita En Barato
- Usonaj trejnistoj gvidas anglajn kursojn por hindaj edukistoj
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Kaj Aliaj Sudaj Steloj Sendu Dezirojn Al Iliaj Fanoj
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- AGR-Pasivoj Kaj Plej Lasta Spektro-Aŭkcio Povus Efiki Telekomunikan Sektoron
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
Kurace, la problemo de malalta trombocita kalkulo estas konata kiel Trombocitopenio. La severeco de ĉi tiu sanstato ĉefe dependas de la kaŭzo.
La plej oftaj signoj de ĉi tiu kondiĉo estas nazosangoj, sangantaj gingivoj, kontuziĝoj, senpripense kaj, en malmultaj kazoj, ĝi povus esti tiel severa kiel sango en la feko aŭ urino.
Ĉi tiu sanstato povus rezulti mortiga, tial vi ĉiam atentu ĉi tiujn avertajn signojn.
Ankaŭ Legu: Mirindaj Manĝaĵoj Por Pliigi Sangajn Trombocitojn
Plej multaj homoj ekscias pri sia trombocito per plenumado de kompleta sango-kalkulo.
En kazoj, kie la severeco de la stato estas milda, eblas kviete pliigi la produktadon de trombocitoj per adopto de pli sana vivmaniero aŭ per etaj, sed signifaj, ŝanĝoj en la vivmaniero.
Kaj tial, hodiaŭ ĉe Boldsky, ni kompilis liston de iuj el la naturaj manieroj pliigi malaltan trombociton. Ĉi tiuj ne implikas iujn multekostajn aŭ dolorajn kuracajn metodojn, nek vi devas enigi pilolojn.
Ankaŭ Legu: 10 Manĝaĵoj Pliigantaj Trombocitojn
Anstataŭe nur enmetu kelkajn ŝanĝojn en via ĉiutaga vivo kaj spertu la ŝanĝon mem.
Rigardu ĉi tiujn.
1. Dormu Adekvate
Taŭga dormo estas kerna por la ĝenerala bonstato de via sano. Tial, se vi lastatempe ekkonis pri la malalta trombocita nombro, tiam vi devas komenci ĝustan ripozon kaj dormi almenaŭ 8 horojn ĉiutage.
2. Ekzercu Regule
Fari ekzercojn regule estas bonega por via sangcirkulado kaj ankaŭ por konservi la taŭgan kalkulon de trombocitoj. Do, se vi estis diagnozita kun malalta trombocita nombro, vi eble konsideros komenci per moderaj ekzercoj.
3. Trinku Multan Akvon
Pliigi vian konsumadon de akvo povas signife pliigi la produktadon de trombocitoj. Ĉi tio probable estas unu el la plej popularaj kaj plej simplaj lertaĵoj pri pliigo de malalta trombocito.
4. Manĝu riĉan Vitaminon C
Kelkaj studoj pruvis, ke pliigo de la konsumado de riĉaj manĝaĵoj en vitamino C povas signife pliigi malaltan trombociton. Do enmetu manĝaĵojn kiel tomatojn, citronon, oranĝojn ktp en vian ĉiutagan dieton por doni akcelon al via trombocito.
5. Inkluzivi Baratan Groseron
Ĉi tio estas malmoderna maniero pliigi la produktadon de trombocitoj. Trinki la sukon de hinda grosero, alinome Amla, ĉiutage solvos vian problemon pri la trombocito kaj ankaŭ plifortigos vian imunsistemon.
6. Manĝu Spinacojn
Spinaco estas tiu supermanĝaĵo, kiu nature povas trakti la problemon de malalta trombocito. Aldonu ĝin al via salata bovlo aŭ faru sukon. Ambaŭ manierojn, spinaco funkcias kiel rimarkinda fonto de esencaj vitaminoj, kiuj povas kreskigi la produktadon de trombocitoj.
7. Manĝu Granaton
Granatoj estas riĉaj je fero kaj ofte kutimas trakti la problemon de malalta trombocito. Havu ĉi tiun frukton ĉiutage por solvi ĉi tiun problemon, kiu ankaŭ tre bonas por via sano entute.
