21 MIRINDAJ SANAJ AVANTAĜOJ DE KAREAJ FOLIOJ: MALPLIPEZIĜO, INFEKTOJ, DIABETO KAJ PLI

Por Rapidaj Atentigoj Abonu Nun

Hipertrofa Kardiomiopatio: Simptomoj, Kaŭzoj, Traktado Kaj Antaŭzorgo Vidi Specimenon Por Rapidaj Atentigoj PERMETI AVIZOJN Por Ĉiutagaj Atentigoj

Ĝuste En

Antaŭ 5 horoj Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo
Antaŭ 6 horoj Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
Antaŭ 8 horoj Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
Antaŭ 11 horoj Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021

Devas Spekti

Ne maltrafu

Hejmo Sano Bonfarto Bonfarto oi-Shivangi Karn By Shivangi Karn la 26an de marto 2021

Kareofolioj ( Murraya koenigii ) havas freŝigan parfumon kun vasta gamo de aplikoj en sano kaj kuirarto. Ili estas vaste uzataj kiel gusto-plibonigilo kaj por trakti kondiĉojn kiel infektojn, akvofalon, diabeton, hepatajn problemojn, pirozon kaj multajn aliajn. Ili ankaŭ estas uzataj en iuj ayurvedaj elpensaĵoj.

Kareofolioj verŝajne apartenas al Barato kaj troviĝas vaste en tropikaj kaj subtropikaj regionoj, kune kun aliaj landoj kiel Ĉinio, Aŭstralio, Cejlono kaj Niĝerio. La folioj de la kareo havas larĝan haveblecon, tial ili havas malpli altan prezon.

interreta rendevuado kun knabino

La alia nomo de kareofolioj estas 'dolĉa nem' ĉar ili tre similas la nim foliojn kaj ankaŭ similas laŭ gusto.

Kareofolioj estas konsumitaj aŭ en la suka formo aŭ en pastforma formo. En la merkato, pulvora formo de kareofolioj estas havebla, kiu povas esti aldonita en supoj, kuiraĵoj kaj kareoj. Iuj homoj ankaŭ preferas trinki teon el kareofolioj.

Ĉi tiu artikolo alportos al vi la multajn sanajn avantaĝojn de kareofolioj. Rigardu.

Sanaj Avantaĝoj De Kareaj Folioj

1. Plibonigi digestadon

Ĉiutaga konsumo de kareofolioj ne nur helpas plibonigi digestadon, sed ankaŭ helpas ekskrecii. La kontraŭbakteria propraĵo kaj ĉeesto de antioksidantoj en la folioj povas helpi plibonigi digestadon. Ankaŭ ilia malvarmiga efiko helpas trankviligi la stomakon. [1]

2. Helpu pri peza perdo

Studo montris, ke folioj de nim povas helpi redukti pezan akiron, totalajn kolesterolojn kaj trigliceridojn kiam oni prenas ilin en dozo de 300 mg / kg / tago, kune kun dika dika dieto. Mahanimbino, alkaloido en nimfolioj, estas ĉefe respondeca pri la kontraŭ-obeza kaj lipid-malpliiga efiko. [du]

3. Traktu urinajn problemojn

Granda nombro da antioksidantoj kiel kvercetino, kateechino kaj naringino en kareofolioj povas helpi trakti ĉiujn problemojn rilatajn al la urina veziko. Trinki kareofolian sukon kun iom da cinama pulvoro estas efika hejma kuracilo por trakti urinajn problemojn.

4. Administri diabeton

Kareofolioj estas riĉa fonto de karbazolaj alkaloidoj kiel Mahanimbine. Ĉi tiu esenca komponaĵo havas kontraŭ-hipergluceman efikon kaj estas utila por la administrado de diabeto. Ankaŭ la du potencaj flavonoidoj en kareofoliaj folioj de hesperidino kaj naringino povas helpi regi glukozon-nivelojn en diabetuloj de tipo 2. [3] Trinki kareofolian teon, aldoni ilin al viaj receptoj aŭ manĝi ĉiutage freŝajn foliojn sur malplena stomako povas esti utila por kontroli la nivelojn de sango-sukero.

5. Traktu matenan malsanon

Matena malsano oftas ĉe gravedaj virinoj dum la unua trimonato. Iuj studoj diras, ke aldoni kareofolian pulvoron al citrona suko kun iom da jagery kaj trinki la miksaĵon dufoje tage povas helpi trakti matenan malsanon.

6. Bona por okuloj

Kareofolioj riĉiĝas per A-vitamino kaj estas ege utilaj por la okuloj. En multaj studoj, kareofolia suko estis uzata por kuracado de okulaj malordoj kiel akvofalo.

7. Traktu inflamon

Kareofolioj havas kontraŭinflamajn ecojn pro la ĉeesto de kvar novaj karbazolaj alkaloidoj. Ĉi tiuj komponaĵoj povas helpi redukti inflamajn kondiĉojn kiel astmo aŭ juko. Apliki kareofolian paston aŭ oleon super inflama haŭto povas helpi redukti inflamon. [4]

8. Flegado

Kareofolioj helpas trakti haŭtajn erupciojn, haŭtajn erupciojn kaj abscesojn. La antioksidantoj en la folioj povas helpi malhelpi la riskon de haŭta kancero reduktante liberajn radikalojn en la korpo. Pasto el kareofolioj kaj iom da kurkumo povas helpi trankviligi la haŭton kaj trankviligi la koleron. Kareofolioj ofte aplikiĝas al kontuziĝoj kaj erupcioj sur la haŭto por rapida kuracado.

9. Malsupra kolesterolo

Kareofolioj povas helpi malaltigi sangajn kolesterolajn nivelojn en homo. Antioksidantoj en la folioj kiel galacido, kvercetino kaj kateechino povas helpi malhelpi la sorbadon de malbona kolesterolo, tiel rezultigante pliigon de la ĝusta kvanto de kolesterolo en la korpo. Trinki freŝan kareofolian sukon ĉiutage helpas kontroli pezon kaj ankaŭ eviti malbonan kolesterolon. Krome, kareofolioj ankaŭ helpas malhelpi la riskon de korfrapo kaj aterosklerozo. [5]

10. Utila por anemio

Kari patta estas plenplena de granda kvanto da fero kaj folia acido. La plej facila maniero por akiri la utilan efikon de kareofolioj estas trempi manplenon da kareofolioj kaj meti-semoj dum la nokto, kune kun duona taso da jogurto kaj havi ĝin matene. Kareofolioj ankaŭ helpas en la sorbado de fero per aliaj fontoj. [6]

11. Havu kanceron-preventan posedaĵon

Iuj karbazolaj alkaloidoj en kareofolioj efikas forte sur kanceraj ĉeloj, specife kolorekta kancero, mama kancero, leŭkemio kaj prostata kancero. Kareofolioj estas potenca fonto de proteazomaj inhibitoroj, kiu kaŭzas la morton de kanceraj ĉeloj. [7]

12. Traktu renajn problemojn

Kareofolioj estas vaste uzataj kiel nefroprotektaj agentoj por trakti renajn problemojn, precipe ĉe diabetuloj. Altaj glukozaj niveloj povas kaŭzi gamon da renaj problemoj, tamen la antioksidantoj en la folioj povas helpi administri renajn komplikaĵojn rilatajn al diabeto, helpi en rena regenerado kaj trakti doloron rilatan al rena kripliĝo. [8]

olivoleo por haroj dum la nokto

13. Traktu pirozon

Kareofolioj povas helpi trakti pirozojn pro sia trankviliga efiko. Ili helpas purigi la malutilajn toksinojn de la korpo kaj siavice traktas pirozon. Iuj studoj tamen diras eviti la foliojn por homoj kun GERD. [9]

14. Antaŭenigi hararon

Kareofolioj povas helpi rapidigi la harkreskon kaj konservi la naturan koloron de viaj haroj. La folioj ankaŭ igas la harojn ŝvelaj, kuracas skvamon kaj traktas difektitajn harojn. Ili ankaŭ helpas fortikigi maldikajn harojn kaj fortigas ilin de ĝiaj radikoj. Krom konsumado de kareofolioj kiel teo, vi ankaŭ povas apliki la paston de kareofolioj sur via skalpo por forigi skvamon.

15. Malpezigi lakson

Kareofolioj enhavas karbazolan alkaloidon, kiu havas kontraŭinflamajn kaj kontraŭbakteriajn ecojn. En la kazo de stomako renversita, la folioj povas helpi trakti lakso. Faru tason da teo trempante kelkajn kareofoliojn en ĝi. Trinku ĉi tiun teon 2-3 fojojn tage por bremsi diareon.

16. Evitu haŭtajn infektojn

Kareofolioj havas antioksidajn, kontraŭfungajn kaj kontraŭbakteriajn ecojn. Ili povas helpi trakti haŭtajn infektojn kiel aknojn aŭ aknon. Enkorpigi kareofoliojn en ĉiutaga rutino povas fari mirindaĵojn por via haŭto.

17. Riĉa en antioksidantoj

Kareofolioj enhavas potencan kemian komponaĵon nomatan karbazola alkaloido, kiu estas forta antioksidanto. Aliaj antioksidantoj en kareofolioj inkludas kvercetinon (0,350 mg / g DW), epikateechinon (0,667 mg / g DW), katekinon (0,325 mg / g DW), naringinon (0,203 mg / g DW) kaj miricetinon (0,703 mg / g DW) . [10]

18. Sani vundojn kaj brulvundojn

Kareofolioj enhavas kunmetitan mahanimbicinon en ili. Ĉi tiu komponaĵo helpas en resaniĝo de vundoj akcelante la disvolviĝon de la ĉelo. Kuiritaj folioj postlasitaj post la kribrado de la teo povas produkti vund-resanigan paston por malgrandaj tranĉoj, vundoj kaj brulvundoj.

19. Faciligu estreñimiento

Kareofolioj havas mildan laksigan posedaĵon, kiu povas helpi mildigi estreñimiento. Ili bonege amasigas la tabureton, antaŭenigas ĝian movadon en la intesto kaj tiel traktas la staton. Vi povas aldoni sekajn kareofoliojn al buterlakto kaj trinki sur malplena stomako por mildigi estreñimiento.

20. Redukti streĉon

La oleo ĉerpita el la folioj de kareofolioj estas bonega por uzi por aromoterapio pro la ĉeesto de komponaĵa linalol (32,83%). La aromo de la folioj povas helpi trankviligi la korpon kaj malpezigi streson. La teo preparita el kareofolioj ankaŭ povas helpi malstreĉiĝi kaj trankviliĝi. [dek unu]

21. Plibonigi memoron kaj revokon.

Studoj montris, ke konsumado de kareofolioj regule, ĉu en manĝaĵoj, ĉu en teo, povas helpi plibonigi la memoron kaj kapablon memori detalojn. Iuj studoj ankaŭ diras, ke kareofolioj povas helpi renversi amnezion kaj kuraci Alzheimer-malsanon. [12]

fari kaj ne fari en enlandaj flugoj indio

Kiel Fari Kareon Folias Teon

Ingrediencoj

Unu taso da akvo
30-45 kareofolioj

Metodo

Boligu la akvon en kaserolo kaj poste deprenu ĝin de la fajro.
Kruta kareo foriras en ĉi tiu varma akvo dum kelkaj horoj ĝis la akvo ŝanĝas sian koloron.
Elsternu la foliojn kaj revarmigu la teon se ĝi malvarmiĝis.
Aldonu kuleron da mielo kaj iom da citrona suko por gusto (laŭvola).