Hipertrofa Kardiomiopatio: Simptomoj, Kaŭzoj, Traktado Kaj Antaŭzorgo Vidi Specimenon Por Rapidaj Atentigoj PERMETI AVIZOJN Por Ĉiutagaj AtentigojĜuste En
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo -
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo Ne maltrafu
- BSNL Forigas Instalajn Kostojn De Longtempaj Larĝbendaj Konektoj
- Kumbh-mela-revenintoj povas pligravigi COVID-19-pandemion: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com bonvenigas sezonon kun nova kampanjo 'Kriketo Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble De Tribunalo Forpasas Pro COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Altrapida Komerca Liverado Elektra Skotero Lanĉita En Barato
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
Rozaceo estas kronika haŭtmalsano, kiu estas karakterizita per inflamo, ruĝeco de la haŭto kaj tuberoj. Ĝi efikas sur la ĉirkaŭaĵoj de viaj vangoj kaj nazo kaj kaŭzas makulojn, ŝvelaĵojn kaj malkomforton. [1] Ofte miskomprenata kiel akno, rozaceo povas esti fonto de granda aflikto. Ĝi mildigas nian aspekton kaj skuas nian memfidon.
Komputilo: Ĉiutaga Sano Ĉi tiu ekstreme ofta haŭta stato ne devas esti lasita netraktita. La simptomoj plimalboniĝas kun la tempo kaj fine la stato perturbas vian normalan ĉiutagan vivon. Kvankam ne ekzistas kuracilo per si por rozaceo, kun ĉi tiuj hejmaj kuraciloj kaj vivstilaj ŝanĝoj, vi certe povas kontroli ĉi tiun kondiĉon. Jen ni iras!
Hejmaj Kuracoj Por Rozaceo Sur Vizaĝo
1. Aloo Vera
Natura resanigilo, aloe vera havas antisepsajn kaj kontraŭinflamajn ecojn, kiuj povas redukti la ruĝecon kaj inflamon de la haŭto. [du]
Kiel uzi
Prenu iom da aloe vera ĝelo kaj apliku ĝin sur la trafitajn areojn. Se eblas, provu elpreni freŝan ĝelon de aloe vera de la folio. Lasu ĝin sur via haŭto por 15-20 minutoj por sekiĝi kaj forlavu ĝin per malvarma akvo. Alternative vi ankaŭ povas trinki akvon de aloe vera ĉiutage por elverŝi toksinojn de via sistemo kaj komenci la resanigan procezon de via haŭto.
2. Verda Teo
Verda teo estas populara rimedo por multaj el viaj ĉefaj haŭtaj problemoj, inkluzive rozaceon. Ĝi havas fortajn antioksidajn propraĵojn kaj kontraŭinflamajn propraĵojn, kiuj povas trankviligi la inflamon de la haŭto. [3]
Kiel uzi
grupaj ludoj por festo
Faru tason da verda teo. Post kiam ĝi iom malvarmetiĝos, konservu ĝin en la fridujo. Elprenu la malvarmetan verdan teon post ĉirkaŭ 45 minutoj. Trempu puran tukon en la teon. Nun prenu la trempitan lavotukon kaj apliku ĝin al la trafitaj lokoj, milde masaĝante vian vizaĝon. Lasu vian haŭton trempi la bonecon de la verda teo.
3. Mielo
Mielo estas unu el la plej bonaj defendoj de naturo kontraŭ seka kaj iritita haŭto. La emolientaj ecoj de mielo tenas la humidon ŝlosita en via haŭto kaj la iritiĝon dum la kontraŭinflamaj kaj antisepsaj ecoj funkcias por trankviligi la haŭton kaj redukti la inflamon. [4]
Kiel uzi
Masaĝu iom da mielo sur la trafita areo dum 3-5 minutoj. Lasu vin enprofundiĝi en vian haŭton kaj prilabori ĝian magion ankoraŭ duonhoron. Lavu ĝin per varmeta akvo kaj rigardu vian haŭton pliboniĝante kun ĉiu uzo.
4. Esencaj Oleoj
Esencaj oleoj kiel lavendo kaj tearbo estas bonega rimedo por rozaceo pro siaj potencaj kontraŭinflamaj, antisepsaj kaj resanigaj ecoj. Tamen ĉi tiuj devas esti diluitaj antaŭ uzado. [5] [6]
Kiel uzi
Miksu 2-3 gutojn da esenca oleo de lavendo, oleon de tearbo aŭ esencan oleon de rozarbo en kulero da portila oleo laŭ via elekto - kokosa oleo, migdala oleo aŭ avokada oleo. Apliki ĝin sur la trafitajn regionojn antaŭ enlitiĝi kaj forlavu ĝin matene.
5 Avenkaĉo
Avenkaĉo posedas hidratajn, eksfoliantajn kaj kontraŭinflamajn propraĵojn, kiuj kapablas purigi la haŭton kaj kontraŭbatali inflamon. [7]
Kiel uzi
Mueli ½ tason da avena faruno. Aldonu ¼ tason da akvo en ĝi por fari glatan paston. Apliki la paston sur la trafitajn areojn. Atendu 20 minutojn, ke ĝi sekiĝu antaŭ ol lavi ĝin per malvarma akvo kaj sekiĝu.
malsamaj specoj de haroj por sinjorinoj
6. Apple-Cidra Vinagro
Apple-cidra vinagro interesas trakti rozaceon pro ĝiaj kontraŭinflamaj ecoj, kiuj eble provizas tujan mildigon al via haŭto. [8] Sed vi devas esti tre singarda dum traktado de pomcidra vinagro. Estas ekstreme grave dilui vinagran pomon antaŭ ol uzi, aŭ ĝi finos bruligi vian haŭton. Tiuj kun sentema haŭto devas deteni sin de uzi vincidan vinagron entute.
Kiel uzi
Miksu 2 kulerojn da pomcidra vinagro kun 8 kuleroj da akvo por dilui ĝin. Trempu puran tukon en la solvon kaj apliku la trempitan tukon sur la trafitajn areojn. Atendu 10 minutojn antaŭ ol demeti la tukon kaj plene lavi vian vizaĝon per malvarma akvo.
7. Kukumo
La malvarmeta kukumo kun siaj trankviligaj kaj kontraŭinflamaj ecoj kaj alta akvo-enhavo perfektas por ruĝeco kaj inflamo de la haŭto. [9]
Kiel uzi
Fridu kukumon dum ĉirkaŭ 45 minutoj. Elprenu ĝin kaj tranĉu ĝin en maldikajn tranĉaĵojn. Apliki la malvarmajn kukumajn tranĉaĵojn sur la trafitajn areojn. Lasu ĝin dum 10-15 minutoj antaŭ ol forigi la tranĉaĵojn kaj komenci per alia aro. Alternative vi povas ankaŭ apliki kukuman paston sur la trafitajn areojn kaj forlavi ĝin post 10-15 minutoj.
8. Kurkumo
La ora spico, kurkumo enhavas aktivan eron nomatan kurkumino, kiu havas kontraŭinflamajn kaj resanigajn propraĵojn, kiuj estas pruvitaj efikaj kontraŭ rozaceo. [7]
Kiel uzi
rimedo por grizaj haroj en juna aĝo
Aldonu sufiĉe da akvo al kurkuma pulvoro por akiri glatan paston. Apliki ĉi tiun paston sur la trafitajn areojn kaj forlavi ĝin post 10-15 minutoj.
Vivstilaj Ŝanĝoj Por Redukti Rozaceon Sur Vizaĝo
Krom ĉi tiuj aktualaj kuraciloj, vi devas fari iujn vivstilajn ŝanĝojn por plibonigi la procezon kaj redukti rozacon sur la vizaĝo.
9. Ŝanĝu Vian Dieton
Por redukti rozaceon kaj kontroli ĝin, vi devas ŝanĝi vian dieton al pli sanaj kaj organikaj manĝaĵoj kaj malpli prilaboritaj manĝaĵoj. [10] Via haŭto povas reagi al la alta sukero, oleaj kaj prilaboritaj manĝaĵoj kun inflamo, kolero kaj ruĝeco. Manĝaĵoj kontraŭbatalantaj inflamojn kiel zingibro, ajlo, verda teo, kurkumo kaj cepo aparte helpas redukti ŝvelaĵon kaj jukon. Provu enmeti en vian dieton verdajn foliajn legomojn kaj fruktojn, ĉar ili estas riĉaj en antioksidantoj kaj sanaj grasoj kiel kokosa oleo kaj avokado, kiuj reguligas streĉon kaj hormonojn por batali inflamon. Redukti vian konsumon de kafeino kaj alkoholo ankaŭ helpas malhelpi rozaceon.
10. Malstreĉiĝi
Streso estas unu el la ĉefaj ellasiloj por rozaceo. Streso kompromitas la kapablon de via haŭto ripari sin kaj kontraŭbatali la inflamon, kaŭzante rozacon ekflami. Via haŭto bezonas, ke vi iomete liberigu vian agitan horaron kaj faru iom da mensa trankviliga kaj malstreĉa agado. Vi povas fari meditadon kaj jogon por helpi regi vian streĉon. Dormi nokte kun bona 8-hora dormo ankaŭ necesas por resanigi vian haŭton. [dek unu]
11. Surmetu SPF Regule
Sunaj damaĝoj estas suferataj de milionoj da homoj en la mondo. Troeksponado al la damaĝaj sunradioj povas damaĝi vian haŭton kaŭzante sunbruligon, ruĝecon, inflamon kaj koleron. Redukti haŭtan koleron estas grava paŝo por redukti kaj administri rozacon. Krom rutina solida haŭta prizorgado, protektu vian haŭton kontraŭ sundamaĝo per apliko de sunkremo kun SPF de almenaŭ 30. [dek unu]
12. Moviĝu Al Naturaj Kosmetikaĵoj
Kosmetikaj produktoj preskaŭ plenaj de kemiaĵoj plimalbonigas vian haŭtan staton. Vi devas esti tre singarda kun la produktoj, kiujn vi uzas sur la haŭto, por redukti koleron. Akiru vizaĝan purigilon kaj kremon kun naturaj ingrediencoj mildaj por via haŭto. Oni trovis, ke kosmetikaj produktoj kun verda nuanco efikas por plibonigi la haŭtan respondon al la rimedoj, kiujn vi uzas. [12]
