Hipertrofa Kardiomiopatio: Simptomoj, Kaŭzoj, Traktado Kaj Antaŭzorgo Vidi Specimenon Por Rapidaj Atentigoj PERMETI AVIZOJN Por Ĉiutagaj AtentigojĜuste En
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo -
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Ne maltrafu
- BSNL Forigas Instalajn Kostojn De Longtempaj Larĝbendaj Konektoj
- Kumbh-mela-revenintoj povas pligravigi COVID-19-pandemion: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com bonvenigas sezonon kun nova kampanjo 'Kriketo Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble De Tribunalo Forpasas Pro COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Altrapida Komerca Liverado Elektra Skotero Lanĉita En Barato
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
Kafira kalko, science nomata Citrus hystrix estas citrusfrukto vaste kultivata en sudorientaziaj landoj, inkluzive Baraton, kie ĝi estas vaste uzata en bengalaj kaj sudhindaj kuirartoj. Ne nur la fruktoj de kafraj kalkaj plantoj, sed iliaj ŝeloj kaj folioj havas grandan gravecon en gustado de pladoj, preparado de bonodoro kaj traktado de diversaj malsanoj.
Kafira kalko, kiel aliaj kalkoj, aspektas malhelverda kiam kruda kaj flava kiam maturiĝas. Ĝi havas sulkojn sur la surfaco de la frukto aŭ ekzemple havas haŭtan surfacon, kiu donas al ĝi alian aspekton ol la regulaj kalkoj haveblaj en la merkato.
La folioj de la planto estas malhelverdaj kaj brilaj. Ili estas ĉefe dispremitaj pro sia intensa citrusa aromo kaj aldonitaj al gustaj pladoj kiel fiŝoj kaj kareoj. Ĉar kafrokalko produktas tre malmulte da suko, ĝia ŝelo aŭ ekstera haŭto ankaŭ estas fajne raspitaj por esti uzataj en diversaj kuirartoj por la citrusa gusto. Rigardu la detalojn pri kafera kalko.
ricino-oleo efikoj sur haroj
Nutra Profilo De Kafira Kalko
Laŭ studo, la ĉefaj eroj en kafra kalka ŝelo estas limoneno, beta-pineno kaj sabineno dum la folioj enhavas citronelajn kiel la ĉefa komponaĵo. La folio kaj ŝelo de la frukto estas plenplenaj de fenolaj komponaĵoj kaj antioksidantoj. Tamen la ĉefa parto de la frukto estas ĝia suko, kiu estas plena de flavonoidoj kaj posedas tre fortan antioksidan agadon. [1]
Krom tio, kafera kalko estas bona fonto de vitamino C, dieta fibro, kalcio, folato, vitamino B6, kalio, vitamino B1, magnezio, riboflavino, fosforo kaj pantotena acido.
Sanaj Avantaĝoj De Kaffir-Kalko
memfarita haroleo por grizaj haroj
1. Protektas koron
Studo montris, ke kafera kalko havas naringeninon kaj hesperidinon, kiuj estas potencaj flavonoidoj. Ili posedas fortan antioksidan agadon, kiu helpas plibonigi kardiovaskulan sanon kaj protektas ĝin kontraŭ damaĝoj de liberaj radikaloj. [du]
2. Havas kontraŭkancerajn ecojn
La kontraŭleŭkemia agado de kafrokalko estis esplorita en studo. Oni trovis, ke la organikaj komponaĵoj nomataj fitolo kaj lupeolo en la frukto malpliigas la multiĝon de leŭkemaj ĉeloj kaj tiel malhelpas la aperon de kancero. La speco de kancero, kiun ĝi povas helpi preventi, estas kojlokancero, utercervika kancero, sangokancero kaj multaj pli. [1]
3. Trankviligas tuson
Kafira kalko estas bonega trankviligilo. Ĝi povas helpi malstreĉi la flegmon kiam prenita kun mielo. Studo priparolas la kontraŭinflaman efikon de kafera kalko kontraŭ febro kaj tuso. Kunmetaĵo nomita kumarinoj trovita en la ŝelo de la frukto ankaŭ montris kontraŭinflaman agadon kaj povas helpi trankviligi la tuson. [3]
4. Bona por buŝa sano
Ĉi tiu pirforma verda kalko posedas kontraŭ-mikroban efikon kontraŭ Streptokokaj bakterioj, kiuj respondecas pri plej multaj dentaj malsanoj. La bakterioj emas kaŭzi biofilman formadon sur la dentoj kaj multobliĝi por kaŭzi dentokadukiĝon. Kafira kalko malebligas la formadon de parola biofilmo kaj ankaŭ malebligas la kreskon de bakterioj. [4]
5. Akcelas imunecon
Kafira kalka frukto kaj ĝiaj folioj havas fortan antioksidan agadon pro la ĉeesto de diversaj polifenoloj inkluzive de flavonoidoj, fenola acido, karotenoidoj kaj alkaloidoj. Kune ili kontribuas al la imunomoduliga agado kaj helpas akceli la imunecon batali kontraŭ diversaj malsanoj. [5]
6. Malhelpas hepatan toksecon
Pacientoj kun kemioterapiaj medikamentoj kiel doksorubicino dum longa tempo havas pli grandan riskon de hepataj funkcioj. Kafira kalko posedas hepaprotektajn efikojn kaj povas helpi redukti hepatan toksecon per malpliigo de la inflamo kaj antaŭenigo de ĉelaj funkcioj damaĝitaj pro liberaj radikaloj. [du]
pomcidra vinagro por rekresko de haroj
7. Malhelpi infektojn
Kafira limeosuko enhavas eblajn baktericidajn agentojn. Se uzata kiel desinfektaĵo, ĝi povas efike mortigi diversajn specojn de bakterioj kiel P. aeruginosa kaj malhelpi la disvastiĝon de infektoj. Ĝi ĉefe aldoniĝas al purigaj produktoj destinitaj al hospitaloj. [6] Tiel kafrokalko povas kontribui al bona sano.
8. Faciligas angoron
Esencaj oleoj ĉerpitaj el cítricos kiel kafrokalko havas grandajn kontraŭ-angorajn kaj kontraŭdepresiajn efikojn. Ili helpas rejunigi la menson de la korpo kaj havigi trankviligan efikon. Kaffil-kalka oleo ankaŭ havas sedativan efikon, kiu helpas instigi dormon kaj malpliigi mensajn streĉojn.
plej bonaj komediolibroj por legi
9. Antaŭenigas digestan sanon
Kafira kalko estas vaste uzata kiel digesta stimulilo. Ĝi helpas trakti diversajn digestajn problemojn kiel gastra, flatulencia kaj indigestión. Flavonoidoj en kafra limeosuko ankaŭ protektas la stomakajn ĉelojn kontraŭ diversaj vundoj kaj favoras ĝian sanon.
10. Rolas kiel kontraŭmaljuniĝo
La oleo ĉerpita el kafrokalko aŭ ĝia suko bonas por la haŭto. Ĝi povas helpi malhelpi aknojn, refreŝigi la haŭton kaj redukti signojn de maljuniĝo kiel cikatroj, akno aŭ sulkoj. Ankaŭ la libera radikala ruboveturado, kontraŭinflamaj kaj imunomodulaj ecoj de la frukto estas utilaj por la haŭta sano.
11. Bona por harkresko
Kaffira kalko ne nur bonas por la haŭto, sed utilas por la haro. En Tajlando, ĝi estas uzata kiel natura kuracilo kontraŭ caspa, kalvo kaj harperdo. Kafira kalko ankaŭ estas uzata en multaj harflegaj produktoj pro sia citrusa aromo kaj harkreska agado.
12. Senvenenigas sangon
Kafira kalko estas natura senvenenigilo kaj helpas purigi la hepaton, renojn kaj sangon. La altaj niveloj de polifenoloj en la suko helpas elverŝi malutilajn toksinojn aŭ grasojn de la korpo, provizante sufiĉe da energio samtempe, tenante la korpon hidratigita pli longe.
