Hipertrofa Kardiomiopatio: Simptomoj, Kaŭzoj, Traktado Kaj Antaŭzorgo Vidi Specimenon Por Rapidaj Atentigoj PERMETI AVIZOJN Por Ĉiutagaj AtentigojĜuste En
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo -
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Ne maltrafu
- Listo De Ĉiuj Enirnivelaj Datumaj Kuponoj De Reliance Jio, Airtel, Vi, Kaj BSNL
- Kumbh-mela-revenintoj povas pligravigi COVID-19-pandemion: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com bonvenigas sezonon kun nova kampanjo 'Kriketo Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble De Tribunalo Forpasas Pro COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Altrapida Komerca Liverado Elektra Skotero Lanĉita En Barato
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
Tre malmultaj virinoj antaŭĝojas pri sia monata vizito, do eble surprizus scii, ke multaj el ili esploris provoki siajn periodojn en iu momento de sia vivo. Estas virinoj, kiuj ankaŭ esploras kiel prokrasti periodon pli ofte. Sed, diversaj faktoroj, kiuj malhelpas la menstruan procezon, povas esti pritraktitaj per ĉi tiuj emmenagogaj manĝaĵoj kaj herboj.
kokosa oleo kaj citrona suko por haroj
Ĉu Eblas Indukti Vian Periodon?
Ne ekzistas malsukcesaj sekuraj teknikoj por komenci vian periodon, sed ekzistas diversaj manieroj, kiuj povas rapidigi vian monatotempon, se vi havas malfruan menstruon.
Jen ĉio, kion vi bezonas scii pri la menagogaj manĝaĵoj kaj herboj por indukti vian periodon nature.
1. Ananaso
2. Zingibro
3. Petroselo
4. Angelica Radiko
5. Papajo
6. Celerio
aditi desai senti bonan muzikon
7. Cinamo
8. Granato
9. Fenugrekaj Semoj
10. Fenkolaj Semoj
11. Koriandro-semoj
12. Aloo Vera
1. Ananaso
Ananaso estas la frukto por indukti vian menstruon. Ĉu vi scias kial? Ĝi enhavas bromelainon, enzimon, kiu moligas la uteran tegaĵon, helpante ĝin verŝi kaj ekigi vian monatan fluon.
john cena edzino bildoj
Ĉi tiu frukto pliigas la produktadon de blankaj kaj ruĝaj globuloj, tiel pliigante sangan fluon kaj eble kondukante al pli peza periodo. Krome, ananaso malstreĉas viajn muskolojn kaj faciligas viajn menstruajn kramfojn.
2. Zingibro
Zingibro estas alia manĝaĵo, kiu induktas vian periodon nature, kaŭzante kuntiriĝojn en la utero por komenci vian fluon. Zingibro estas riĉa je antioksidantoj, kiuj reduktas doloron, vomadon kaj naŭzon dum via periodo. Vi povas havi zingibron en la formo de zingibra teo.
3. Petroselo
Petroselo estas bonega kaj milda emmenagoga herbo, kiu povas helpi komenci vian periodon. Ĉi tiu herbo helpas mildigi la uteran cervikon kaj ebenigi hormonajn malekvilibrojn, kiuj povus prokrasti vian menstruan ciklon, tiel rapidigante vian periodon.
La plej efika maniero enmeti petroselon en vian dieton estas aŭ petroseli teon aŭ aldoni ĝin al via verda glataĵo.
4. Angelica Radiko
Anĝelika radiko aŭ Dong Quai estas alia herbo, kiu helpas komenci vian periodon. Homoj, kiuj suferas menstruajn kramfojn aŭ menstruajn problemojn, ĉi tiu radika herbo ankaŭ estas rekomendita al ili.
Averto: Anĝelika radiko ankaŭ estas foje uzata por abortigi.
5. Papajo
Manĝi papajon aŭ trinki papajan sukon povas helpi indukti periodojn. Oni trovis, ke la laŭdira emmenagogia efiko de papajo povus esti asociita kun la altaj kvantoj de karoteno kaj C-vitamino en ĉi tiu frukto. Ankaŭ papajo enhavas enzimon nomatan papainon, kiu ludas gravan rolon.
6. Celerio
Celerio estas alia herbo, kiu enhavas apiolon kaj povas havi emmenagogiajn efikojn. Ĝiaj folioj kaj tigoj laŭdire funkcias same por indukti menstruon.
Manĝi celerion ankaŭ povas teni vin hidratigita dum via periodo kaj ĝi ankaŭ povas esti uzata por trakti menstruan malkomforton kaj ankaŭ malpliigi retenon de fluidaĵoj.
7. Cinamo
Cinamo estas utera stimulilo kiam konsumita en altaj dozoj. Sed pli ol tio, ĉi tiu spico povas helpi mildigi menstruan malkomforton kiel ekzemple dismenorreo.
Do, se vi konsumos cinamon komence de via periodo, ĝi iomete pli malstreĉiĝos. Ankaŭ cinamo povas ĉesigi pezan menstruan sangadon kaj virinoj povas havi ĝin se la sangofluo estas troa.
8. Granato
Granato estas alia manĝaĵo, kiun oni scias, ke ĝi estas plenplena de fitoestrogenoj. Ĉi tiuj fitoestrogenoj estas uzataj kiel dieta emmenagogo kaj utera stimulilo.
kiel akiri molajn harojn hejme
Trinki granatan sukon pliigas la nivelojn de estrogeno en la korpo, kio stimulas la kuntiriĝon de la utero. Ĉi tio siavice stimulas sangadon.
9. Fenugrekaj Semoj
Fenugrekaj semoj aŭ meti-semoj estas uzataj de multaj herbistoj por stimuli la menstruan procezon. Ĉi tiuj semoj ankaŭ utilas por mamnutraj patrinoj, kiuj volas pliigi laktan provizon. Ĉi tiuj aromaj semoj ankaŭ povas ĉesigi pezan menstruan sangadon.
10. Fenkolaj Semoj
Fenkolaj semoj, ankaŭ nomataj saunf, povas esti boligitaj en akvo por fari bonodoran teon, kiu devas esti konsumata sur malplena stomako matene. Ĉi tio helpos reguligi viajn periodojn kaj antaŭenigi sanan fluon.
11. Koriandro-Semoj
Koriandro-semoj havas emmenagogajn ecojn, kiuj povas indukti regulajn periodojn. Vi nur devas boligi 1 kulereton da koriandro-semoj en 2 tasoj da akvo. Atendu ĝis la akvo iomete malpliiĝis. Kun la helpo de kribrilo forigu la semojn kaj trinku la manĝaĵon trifoje tage.
12. Aloo Vera
Aloe vera suko havas emmenagogajn ecojn, kiuj povas reguligi periodojn kaj ankaŭ mildigi stomakon. Tranĉu folion de aloe vera kaj ĉerpu la ĝelon. Miksu la ĝelon kun 1 kulero da mielo kaj konsumu ĝin antaŭ matenmanĝo.
Kunhavigu ĉi tiun artikolon!
Kio Estas Disleksio? Boman Irani Suferis Ĉi Tiun Kondiĉon
