Ĝuste En
- Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Ne maltrafu
- Usonaj trejnistoj gvidas anglajn kursojn por hindaj edukistoj
- IPL 2021: Laboris pri mia batado post malatento en aŭkcio en 2018, diras Harshal Patel
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- AGR-Pasivoj Kaj Plej Lasta Spektro-Aŭkcio Povus Efiki Telekomunikan Sektoron
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rememoras Festi La Aŭspician Festivalon Kun Ŝia Familio
- Mahindra Thar-Rezervoj Transiras La 50.000 Mejloŝtonon En Nur Ses Monatoj
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
Ĉu vi iam pensis, ke la malgranda ajlokapsulo povas kaŭzi seriozajn kromefikojn? Ne, nenio maltrankviliĝas! Havi krudan ajlon aŭ konsumi tro multe da ajlo povas havi kromefikojn sur la korpo, kiuj povas esti vivdanĝeraj.
Ajlo estas ofta ingredienco uzata en ĉiuj specoj de kuirado, plejparte hinda kuirado por plibonigi la guston kaj guston. Ne nur ajlo estas uzata en kuirado, sed ankaŭ en tradicia medicino.
Ajlo enhavas multajn esencajn mineralojn kiel kalcio, fero, jodo, sulfuro, ktp, kio helpas redukti multajn malsanojn. Ĝi profitigas la korpon multmaniere, kio inkluzivas malaltigon de sangopremo kaj kolesterolo, kontraŭbatalado de infektoj kaj akcelado de la imunsistemo.
Sed troa konsumado de ajlo aŭ manĝado de ili krudaj povus multe influi la sanon. Ni rigardu iujn el la kromefikoj de ajlo, ĉu ne?
plej bona loko por vivi en Kalifornio
1. Povus Vundi La Hepaton
Troa konsumado de ajlo povus damaĝi la hepaton, kiu estas unu el la plej esencaj organoj de la korpo. Konata hinda studo menciis, ke se ajlo konsumiĝas en grandaj kvantoj, ĝi povus konduki al hepata tokseco, ĉar ajlo enhavas alicinon, komponaĵon, kiu en pli multaj kvantoj povus damaĝi la hepaton.
2. Diareo
Diareo povas esti kaŭzita se vi konsumas ajlon sur malplena stomako. Homoj, kiuj plej ofte suferas per gaso, ne devas havi ajlon. Ĉar ajlo enhavas fruktanojn, kiuj povas kaŭzi balonadon, kio kaŭzas gason en la stomako. Do, se vi estas homo, kiu suferas de gaso, malpliigu la kvanton de ajlo en via manĝaĵo.
3. Naŭzo, Vomado Kaj Pirozo
Laŭ la Nacia Kancera Instituto, konsumi freŝan ajlon aŭ ajlan oleon sur malplena stomako povus konduki al pirozo, naŭzo kaj vomado. Ankaŭ raporto publikigita de la Harvard-Medicina Fakultato diris, ke ajlo havas iujn komponaĵojn, kiuj povas kaŭzi gastroesofagan refluan malsanon.
4. Eble Pligravigos Sangadon
Vi ne devas konsumi ajlon kune kun sangaj maldikigaj medikamentoj, kiel diris la Medicina Centro de la Universitato de Marilando. Ĉar ajlo povas pliigi la riskon de sangado. Ankaŭ post operacio oni ne devas konsumi ajlon dum almenaŭ 2 semajnoj, ĉar ĝi povas malhelpi sangopremon.
5. Povas Kaŭzi Gastrajn Problemojn
Manĝi tro multe da kruda ajlo povas havi negativajn efikojn sur gastra sano, ĉar ajlo enhavas fruktanojn. Ĝi povas iriti la gastro-intestan (GI) vojon. Ajlo povas kaŭzi digestajn problemojn se ĝi havas grandajn kvantojn. Limigu la ingestaĵon de ajloj en manĝaĵoj kaj evitu konsumi ilin krudajn.
6. Povas Kaŭzi Vertiĝon
Ajlo montris signojn de kapturno ĉe iuj homoj. Fakuloj sugestas, ke tio povus esti pro manĝado de troa ajlo, kiu povas malpliigi sangopremon aŭ hipotension. La komuna simptomo de hipotensio estas kapturno, do homoj suferantaj malaltan sangopremon devas konsideri tion.
7. Povas Kaŭzi Rashes
Konsumo de troa kruda ajlo povus kaŭzi haŭtan koleron, manajn erupciojn, ekzemojn, ktp. Ĉar ajlo enhavas enzimon nomatan aliniol-liazon, kiu kaŭzas koleron en la haŭto. Iomete alergiaj reagoj ankaŭ povas okazi se vi havas tro multe da ajlo. Do manĝu ajlon en limigitaj kvantoj.
8. Kapdoloro
Se oni manĝas krudan ajlon, ĝi povus ekigi migrajn kapdolorojn. Ajlo povus stimuli la trigeminan nervon liberigi neuronajn signalajn molekulojn nomitajn neuropeptidojn, kiuj rapidas al la membrano kovranta vian cerbon, kiu kaŭzas migrenan kapdoloron.
9. Eble Kaŭzos Vizioŝanĝojn
Troa konsumado de ajlo povas kaŭzi histemon, kondiĉo, kiu kaŭzas sangadon ene de la okula ĉambro. Okula kamero estas la spaco inter la korneo kaj la iriso. Ĉi tiu kondiĉo ankaŭ povas kaŭzi perdon de vidado, tia estas la kromefiko de kruda ajlo.
10. Malbona Por Gravedaj Virinoj
Ajlo konsumita en grandaj kvantoj ankaŭ povus influi gravedecon, ĉar ĝi pliigos la sangajn malpliiĝajn efikojn, kiuj povas esti vivdanĝeraj. Gravedaj virinoj aŭ mamnutrantaj patrinoj devas eviti ajlon dum ĉi tiu periodo, ĉar ĝi povas estigi akuŝon.
Kunhavigu ĉi tiun artikolon!
Se vi ŝatis legi ĉi tiun artikolon, ne forgesu dividi ĝin.
malsamaj haroj por virinoj