Hipertrofa Kardiomiopatio: Simptomoj, Kaŭzoj, Traktado Kaj Antaŭzorgo Vidi Ekzemplon Por Rapidaj Atentigoj PERMETI AVIZOJN Por Ĉiutagaj AtentigojĜuste En
-
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo -
- Hina Khan Brilas Kun Kupro Verda Okula Ombro Kaj Brilaj Nudaj Lipoj Ekrigardu En Malmultaj Simplaj Paŝoj!
- Ugadi Kaj Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-Inspired Traditional Suits
- Ĉiutaga Horoskopo: 13 aprilo 2021
Chaitra Navratri 2021: Dato, Muhurta, Ritoj Kaj Signifo De Ĉi tiu Festivalo Ne maltrafu
- Usonaj trejnistoj gvidas anglajn kursojn por hindaj edukistoj
- IPL 2021: Laboris pri mia batado post malatento en aŭkcio en 2018, diras Harshal Patel
- Ora Prezo Falas Ne multe Zorgigas pri NBFC-oj, Bankoj Necesas Atenti
- AGR-Pasivoj Kaj Plej Lasta Spektro-Aŭkcio Povus Efiki Telekomunikan Sektoron
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Rememoras Festi La Aŭspician Festivalon Kun Ŝia Familio
- Mahindra Thar-Rezervoj Transiras La 50.000 Mejloŝtonon En Nur Ses Monatoj
- CSBC Bihara Polica Soldato Fina Rezulto 2021 Deklarita
- 10 Plej Bonaj Lokoj Vizitindaj En Maharaŝtro En Aprilo
Bruna Sukero-Sanaj Avantaĝoj, Bruna Sukero | Avantaĝoj de Bruna Sukero | BoldskyBruna sukero estas konsiderata unu el la plej bonaj sukeroj pro siaj sanaj avantaĝoj kaj malsamaj ecoj ol kutima kristaligita blanka sukero. Bruna sukero havas malsaman kemian strukturon kaj la homa korpo reagas iomete malsame al ĉi tio en bona maniero.
Nun kio estas ĝuste bruna sukero? Ĝi estas simple blanka sukero miksita kun melaso kaj ĝi enhavas pli esencajn nutraĵojn ol normala blanka sukero. Melaso estas bona fonto de dieta kalio kaj provizas malgrandajn kvantojn da kalcio, magnezio kaj B-vitaminoj.
Kvankam kaj blanka sukero kaj bruna sukero similas nutre kaj kalorie, la sola diferenco kuŝas en la koloro, gusto kaj la procezo de kiel ĝi estas fabrikita.
Bruna sukero povas esti aldonita en receptoj, kiuj donos al la recepto pli densan kaj humidan aspekton. Ni rigardu iujn el la sanaj avantaĝoj de manĝado de bruna sukero.
1. Malhelpas Obezecon
Ĉu vi iam pensis, ke bruna sukero povus malhelpi obezecon? Estas vere, ke bruna sukero estas konsiderata ekstreme utila por via sano, ĉar ĝi helpas malhelpi la obesidad, ĉar ĝi enhavas malpli da kalorioj kompare kun blanka sukero.
2. Faciligas Menstruajn Kramfojn
La minerala kalio trovita en melaso, kiu estas miksita kun sukero por fari brunan sukeron, helpas malstreĉi la uterajn muskolojn kaj faciligas kuntiriĝojn okazantajn dum menstruo. Kalio malhelpas dolorajn kramfojn okazi.
depilado de la vizaĝo hejme
3. Senpaga Kemiaĵo
Bruna sukero estas tute libera de chemicalsemiaĵoj, male al blanka sukero. Estas ĉar bruna sukero enhavas melason, kiu konsistas el esencaj mineraloj kiel kalcio, fero, magnezio, kalio kaj fosforo. Ĉi tio provizas al via korpo gravajn mineralojn.
4. Akcelas Energion Nature
Bruna sukero provizos al vi naturan energian akcelon dum mallonga periodo. Ĝi donos al vi provizoran forton kaj helpos vin vekiĝi kiam vi sentos vin malforta. Do, se vi sentas letargian kaj malmulte energian, aldonu brunan sukeron en vian teon aŭ kafon.
5. Plibonigas Digestadon
Ĉu vi suferas digestajn problemojn? Bruna sukero estas la kuracilo. Ĝi estas ege utila por via digesta sistemo, ĉar ĝi helpas plibonigi la digestan sistemon de la stomako. Trinki bolitan akvon miksitan kun bruna sukero kaj zingibro plibonigos digestadon.
6. Ĝi Estas Antisepsa
Bruna sukero havas antisepsajn propraĵojn, kiuj helpas resanigi malgrandajn tranĉojn kaj kontuzojn. Bruna sukero konsistas el kontraŭinflamaj kaj kontraŭmikrobaj ecoj, kiuj povas malhelpi infekton okazi en la tranĉo. Do, la sekvan fojon, kiam vi ricevos tranĉon, aldonu iom da sukero al ĝi.
vizaĝpakaĵo por normala haŭto
7. Utila Por Gravedaj Virinoj
Bruna sukero estas konsiderata tre bona por virinoj resaniĝi rapide post akuŝo. Necesas multe da tempo por iuj virinoj resaniĝi post akuŝo, do konsumo de bruna sukero helpas pli rapidan resaniĝon.
8. Provizas Malpezigon De Malvarmo
Bruna sukero estis uzata kiel efika rimedo por trakti malvarmon. Se vi suferas de malvarmo, simple boligu iom da akvo aldonante kelkajn tranĉaĵojn de zingibro kaj iom da bruna sukero kaj konsumu ĝin por tuja mildigo de malvarmo.
9. Malhelpas Astmon
Al homoj suferantaj astmon kaj aliajn spirajn problemojn oni rekomendas anstataŭigi blankan sukeron per bruna sukero. La konsumo de bruna sukero malhelpos astmon kaj batalos kontraŭ aliaj alergiaj reagoj.
10. Provizas Haŭtan Protekton
Bruna sukero ankaŭ tre bonas por via haŭto, ĉar ĝi hidratigas kaj malsekigas la haŭton. Ĝi reduktas ŝvelaĵon ĉe via haŭto. Bruna sukero estas pli forta vitamino B, kiu protektos vian haŭton kontraŭ maljuniĝaj efikoj kaj malhelpos la haŭtajn ĉelojn plia damaĝo.
Kunhavigu ĉi tiun artikolon!
Se vi ŝatis legi ĉi tiun artikolon, bonvolu dividi ĝin kun viaj amikoj kaj familio.
Supraj 10 Sanaj Avantaĝoj De Verdaj Faboj
